過去的感覺拖著你遲遲不放嗎？擺脫過去黑洞3大秘技看這裡⬇️

想想看有什麼食物或事情你現在再也不能碰但以前曾經很喜歡的？ 自從生病後，我被規勸所有咖啡因相關都不能再碰也不能熬夜，剛開始我其實很沮喪，因為那時候的我才大二，下課後是大家喜愛聚會的時間，我卻再也不能參加，甚至連酒都不能喝，對於那時候的我來說，只覺得這到底是什麼世界？ 甚至覺得生命在跟我作對，讓我不能參加朋友的聚會、沒有辦法熬夜跟當時的對象聊天，所以我沒有照著醫生建議做，我照喝、照熬夜。後面的結果只讓身體越來越差，身體不舒服心情就跟著不好，離我自己越來越遠。 反覆這樣幾次後，有一天下定決心要改變，認真檢視自己的生活習慣、徹底戒掉所有對我身體不適合的東西（包含人事物，做人事物斷捨離）。 （圖自：Pinterest） 講了這個經驗，想告訴你們可以把這樣的例子放到「無法忘懷的種種過去」或是放到「你很想改變卻做不到的事情」。 總是抓著曾經很喜歡的感覺不放，你當然永遠無法放下這些過去，可以選擇把它看成是你再也不適的食物。 1.認清（人事物）帶給你的傷害與不適感是什麼？ 就像我也曾經很喜歡咖啡，但他真的現在再也不適合我的身體，甚至造成一種傷害，但他對於別人的身體可能不會產生這種反應。如果我一直糾結咖啡曾經帶給我什麼快樂、為什麼咖啡再也不適合我了、我不接受等等的這種心念，我可能無法看到另一個世界的美是什麼，也看不到放下咖啡而我學習到的是什麼。 2.認清過去則是過去 呈上面舉的例子，把這樣的心念轉換在感情上或各種放不下的感覺上，你將會清醒。以前我們也很喜歡玩跳格子這種小遊戲，那是我們一個經歷、一個曾經美好的回憶，但如果一個長大的人糾結為什麼現在那些人再也不跟我玩跳格子了，我們曾經很開心的呀？ 跳格子只是兒時當下感到愉悅的遊戲，現在可能對很多人來說會覺得無聊，意味著過去的感覺與記憶只是一瞬間的，人事物都會隨著時間而改變。 3.珍惜當下，活在眼前 想像一下你就站在海上，持續地有一波一波不同的浪流過腳， 有些小、有些大、有些緩慢、有些湍急， 無論是什麼，終將從腳流過，不可能把流過的要把他抓回來。 這一波感受到的無法代表你，下一波感受到的也無法代表你，當下感受到什麼，是當下，過了就有可能不會再感受到； 宛如眼前發生的人事物，感受有大有小，只有當下最真實，那一波波海浪只是你的一個經歷，無法代表你的一切。 把以上列舉的原理放在你放不下的感覺上，去學習認清那只是曾經的感覺、去認清抓著感覺不放會容易讓自己深感挫折；學習什麼再也不適合自己、什麼才是對你現況有幫助的，試試去感受生命之流帶給你的另一天天空是什麼。 （圖自：Google） 最簡單的方式就是：「盡可能地讓自己全然地在當下、活在眼前。」 很多人休假卻在想上班的事情、與家人相處卻在想哪一天要跟朋友出去等等的，去覺察自己是不是時常眼前是Ａ卻時常飄到Ｂ身上，盡可能讓自己與當下的眼前相處。 當你總是讓自己活在黑暗裡，當然看不見光明，但請你相信光明是一直存在的，只要你願意放下往前走，光明即在眼前。 （圖自：自己手機隨手拍） #過去 #放不下 #擺脫 #前任 #留戀 #戀舊 #當下 #活在當下 #改變 #斷捨離

｜韓國娛樂｜回到熟悉的他身邊，還是展開一段新戀情？韓綜《換乘戀愛》

分手之後，與前任相見是怎樣的感受呢？後悔說出那句「分手吧！」，覺得對方是一段最美好的記憶呢？還是認為這段緣份本就不該開始呢？ 在之前介紹「韓國戀愛實境節目」時，有提到會特別寫《換乘戀愛》，今天就來寫寫看了換乘戀愛的一些想法，會講到一些劇情，有還沒看又不想被暴雷的，建議看到這邊就好。☺ 延伸閱讀👉｜韓國娛樂｜盤點5部情感交織的《韓國戀愛實境節目》 (封面照片來源TVING) 《換乘戀愛》是什麼節目 基本上就是素人戀愛實境秀，找了四對分手的情侶（後期再加入一對）一起上節目合宿，會加入一些任務讓他們約會跟配對。 (照片來源tving.official) 出演者介紹 CP1 – 李可可 x 郭珉在 可可跟珉在是在美國高中就學時認識，進而交往的，是裡面年紀最大的前任情侶檔。分手的原因是因為可可當時初到美國，沒什麼朋友；珉在經常花時間和朋友在一起，因此兩人常常吵架，最後和平分手了。兩人分手已經10多年了，所以算是看起來最不在意前任的一對。加上兩人在美國長大，思想比較開放，所以都很支持對方發展新戀情，像好朋友般的前任。 (照片來源tving.official) ▸李可可：30歲，歌手、Youtuber、記者。是裡面我最喜歡的女來賓，有種傻大姐的感覺，很直接坦率的表達自己的心意。 (照片來源rilaccoco) ▸郭珉在：30歲，墨西哥餐廳老闆，是一個很有自信，也很會照顧人的大哥哥。很專情也很坦然地展現出自己的心。 CP2 – 李惠善 x 尹政權 惠善與政權是相差六歲的姊弟戀，交往四個月後，分手約六個月左右。兩人戀愛的模式感覺是愛得很濃烈的那種，幸福時是你就我的一切，吵架會大吵到感覺是分手的那種。一開始感覺得出來，這對是對彼此還有迷戀才來的。但因政權的轉變，惠善中途撐不下去而短暫離開了。 (照片來源tving.official) ▸李惠善：26歲，平面設計師、影音編輯（自由接案者），給人一種高冷、自尊心高的感覺，其實內心很渴望被呵護。 ▸尹政權：20歲，咖啡店店員、兼職模特，也是給人高冷的感覺、長得很帥、反差萌。最年輕的出演者，思想卻滿成熟的。 CP3 – 高敏英 x 李周輝 交往四個月，分手兩年。交往當時敏英還是大學生。敏英有說過想在自己28歲時再跟周輝聯絡，因為跟周輝分手讓他滿後悔的。周輝之所以來這個節目，就是來挽回敏英。當初分手是因為敏英要跟男性友人出去，但不想讓周輝想太多而撒謊，結果被抓包了。即使分手兩年，卻還對彼此念念不忘，感覺還是很喜歡對方。 (照片來源tving.official) ▸高敏英：24歲，英語講師，個性活潑開朗，人氣最高的女來賓。在周輝跟政權當中，十分搖擺不定。 ▸李周輝：27歲，遊戲公司產品經理，滿貼心且很會觀察的男生，後期人氣滿高的。非常在意敏英，只在乎敏英的選擇。 CP4 – 金普玹 x 宣浩民 兩人是在大學認識，進而交往的校園情侶。交往3年五個月、分手3個月。算是最辛苦的一對，因為交往時間最長、分手時間最短，感覺最放不下彼此。分手的理由是因為交往後期頻繁的爭吵，普玹隨口一句分手吧，浩民直接說了好，就再也沒有聯繫。普玹一直放不下，但浩民對普玹只有責任跟抱歉。 (照片來源tving.official) ▸金普玹：25歲，Youtuber、兼職模特，是一個愛笑、看起來很有活力的女孩。情感豐沛，是比較需要別人寵的小妹妹。 ▸宣浩民：29歲，半導體公司業務，對普玹的感覺是責任跟歉疚，看到普玹哭很自責。認為跟普玹處理好感情，才能開始新的感情。 CP5 – 鄭慧仁 x 李項宇 新加入的情侶，這對就先不寫，因為我還沒看最新一集，不太清楚他們的過去。但慧仁在惠善離開不久就出現了，我覺得是滿爽朗的女生，雖然外表給人一種酷酷的感覺。 對前任的執著與放不下 這是我在惠善跟政權身上強烈感受到的，其實我一開始並沒有很喜歡惠善。因為政權一開始很直接單刀直入地說因為惠善才來節目的，感覺是為了挽回她，惠善卻語帶保留的感覺。但看了幾集之後，惠善給我的感覺是她自尊比較高，我覺得她很愛政權，只是拉不下口說愛。因為跟政權在一起的她看起來很開心、也很享受政權給她的溫暖與貼心。正因為太有自信，不管是對自己或政權，所以政權的快速轉變，讓她承受不了。我覺得惠善是一個滿了解自己的人，所以她毅然決然離開時，能看出她想改變的堅定。 (照片來源tving.official) 其實在普玹身上也看得到，她對浩民還有很強烈的感情。其實看前幾集的時候，會覺得整個滿喪的，因為她跟惠善輪流在哭。果然剛分手不久，思緒應該還沒完全理完。普玹對於那天隨口說出的話耿耿於懷，一直認為自己沒說就不會分手了。 敏英跟周輝也是對彼此放不下，尤其是周輝，直接表明是為了追回敏英才來的。也對敏英一直都很積極，甚至是直接對其他人表明自己只在意前任。 搖擺不定的心 裡面最多人討論的就是敏英，覺得她漁場管理，有點渣。前期跟政權的互動，讓惠善很傷心，雖非本意，被許多人說是綠茶婊。這邊我覺得是因為沒辦法確認惠善與政權是不是一對，所以算是情有可原。而且惠善離開時，敏英有感到很愧疚。 雖然說在最終決定前，大家都有選擇的權利。但我實在不喜歡敏英處理感情的方式，尤其是當初跟周輝分手的理由。我認為她因周輝沒選她，而耿耿於懷，才對周輝釋出心意的行為也滿不好的。似乎心向周輝，卻又不肯放棄政權的表現也讓人感到十分不妥。敏英有一點也讓我覺得她有點故意，就是可可請敏英推薦和周輝一起去的場所時，敏英說了咖啡廳。（周輝不喝咖啡） (照片來源tving.official) 過度快速的轉變 講的就是政權，他一開始是為了見惠善才來的，而且與惠善在咖啡廳見面時，也是一直說多想念她。但合宿的第二天就整個人心往敏英去了，連敏英在後期知道後都很訝異。但我覺得政權很年輕，所以對於感情的考慮不那麼多、感覺對了就上。在選定敏英後也沒有更改過心意，也算是滿專一的。 (照片來源gw0n.l) 始終如一的心之所向 珉在一心向著普玹前進，也很充分地表現出自己的心意。不管發生什麼，都陪在普玹身邊。我覺得不管普玹跟珉在適不適合，給予充分安全感這一點，是普玹最需要的。 雖然可可最一開始不是選擇周輝，但因為周輝的貼心，讓她對周輝產生了好感。後續也只對周輝展現出自己的好感。她對周輝表達了自己的心意，也對周輝說不用感到抱歉或自責，知道你仍然在意前任，但我只是希望讓我喜歡的人知道我的心意。至少自己努力過了，比較不會留下遺憾。 (照片來源tving.official) 如朋友與夥伴間的存在 可可跟珉在在彼此的回憶裡留下了美好的回憶，因為時隔多年，所以兩個人很自在的相處。很為彼此的感情應援，其實看了滿感動的。把複雜的感情理清之後，轉化成一種友誼跟支持，讓人覺得很羨慕。 (照片來源tving.official) 聽說因為這個節目太紅了，所以增加集數。我覺得其實投入在這發展中是一個樂趣，但也會給人很多反思的議題。我常常看著也會想著如果我是她，我會怎麼做。雖說是真人秀，但我覺得多少還是會引入一些劇本的成分跟惡魔剪輯，所以還是不要太認真！ #真人實境 #韓國真人實境 #韓綜推薦 #韓國綜藝節目 #戀愛實境節目 #韓國綜藝 #換乘戀愛

再見，前任。你曾在我世界裡留下的遺憾，我可以不要了！

是遺憾還是不甘？那段銘心刻骨卻不屬於你的愛情。 在你的青春裡，有沒有一個前任讓你特別深刻難以釋懷？ 即使是過了好久好久...即便是有了新的歸屬...，看見這個人的照片、信息仍會被撥動心弦，偶爾夢見了多年前的場景，醒來後仍久久無法平復。 記得有個朋友K，曾跟我說她在夢裡多次夢見她的前男友，夢裡的場景有些是他們一起走過的地方，有些是不曾發生的情節，但每一場夢都好真實好深刻...深刻到她會帶著眼淚醒過來，然後整天都懸著一顆心，甚至到想聯絡自己的前任，但她有著很棒的現任。她煩惱的向我訴說著，一字一句我感受到了她過往那段銘心刻骨的愛。於是，我說 你對他的感覺不是愛，只是遺憾、只是不甘 我不會解夢，但我明白總會有某個前任，是讓你付出了相當多的愛，也讓你傷得體無完膚，分手的那個時刻，你並不是真的願意和他結束這段關係，而是被迫結束，或許是因為性格不合、因為其中一人想分開、可能是各種原因，但無庸置疑當時的你還愛著他，當時的你沒有力氣好好的跟這段愛情說再見，你只是讓自己變得忙碌，忙碌到沒有時間去在乎這個傷痛，於是這個傷口被擱置著，始終沒有好起來，傷口化成了遺憾，跟著你前行。 所以你不是還愛他，也不是忘不掉這個人，而是沒有真正的跟這段戀愛告別，可以的話，盡可能地跟自己和解，然後跟這段回憶道別吧！ 因為沒能走到最後，所以腦補了那些情節 就如同我上述的，當時你還愛著他，你肯定想像過如果你們還在一起會是什麼樣子，那些他沒有對你說的話、他沒給你的承諾，那些你們曾經說好要去卻沒有成行的地方，於是他在夢裡還給你了。 但是，在夢境裡的感情，不是真的、更不是預言。 實實在在就只是你的一場夢境而已，夢醒了就該忘記了。 你想像中的他，並不是真正的他 K和我說，她偶爾滑到他的社群軟體，看著他刪刪減減的貼文中，還留有自己的影子，她就會想自己在前任心中，是不是還算特別？ 或許是，或許不是。 但無論如何我都希望，你不要為了一個不確定的答案，去傷害愛你的人。 別忘了，為什麼那個人最終會變成你的前任、你的遺憾，你和他，已經錯過了。也許在未來的某一天，男未婚、女未嫁，你們會重新相遇了，能夠再攜手前行，但那只是也許，只是一個未知的可能性。 而現在你身邊已經有了愛你的他，一個你不需要想像，真正愛你的人。 這是我和K說的話，也想分享給有相同煩惱的你們。 今天要分享：「人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的。」 若喜歡我的文章，別忘了按讚及追蹤我～有任何想說的話歡迎留言告訴我。 關注一薇寶貝的instagram：https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 看看我的其他文章： 非常感謝提供好圖的創作者 封面圖：攝影師：RODNAE Productions，連結：Pexels 內文圖：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels ＃波波黛利＃popdaily#新手創作者＃心靈健康＃一薇寶貝 ＃愛情 ＃關於愛 ＃愛自己

2021必看韓綜-戀愛實境節目推薦（換乘戀愛、Change days）

韓綜戀愛節目推薦,錯綜複雜的約會關係,舊情人 vs 新對象,你會選擇誰?

分手的情侶還能當朋友嗎? 你能眼睜睜看著你的前任男友/女友跟別人約會嗎? 小編今天要介紹兩部韓綜戀愛/分手相關節目，絕對比一般戀愛巴士情節更勁爆，更新鮮，比起小鹿亂撞的感覺，更多的是複雜、不安、忌妒的情緒，小編看了真的是千頭萬緒呀!! 好想知道最後的ending到底會如何，有興趣的朋友們快來看小編的介紹，和我一起入坑吧! 韓綜節目推薦：change days 播放電視台：Kakao TV 主持人：張度練、梁世燦、許齡智、Code Kunst 播放時間：6/15起，每週(二)下午5點 (現正播映中，尚未完結) 節目介紹：由三對感情出狀況，甚至想分手的情侶出演，為期一週的濟州島旅行，每對情侶同住一間房，這七天中每位男女主角會跟其他新的夥伴約會。經過旅程之後，這三對情侶究竟會走向什麼樣的結果呢? 重拾舊好更愛對方? 捨棄原有情人和新伴侶配對? 或是獨自一人沒落離開? 小編心得分享：入住第一天，三對情侶就把感情問題攤在大家面前，另人揪心的地方在於，即使和對方有再多問題，即使自己和新對象約會的十分愉快，但看到自己的戀人和別人那麼開心地約會，內心存在不少無法諒解? 忌妒的情感。小編個人覺得，三對的戀情似乎都會走向終點，但不到最後一刻，一切都只是猜測。 歡迎已入坑及即將入坑的夥伴，快來留言跟我一起討論! 如果你是其中的男女主角，你會做出什麼樣的選擇? 小編個人即使對現任情人不滿，也無法看到還在戀愛ING的情人跟別人約會呀! 韓綜節目推薦：換乘戀愛 播放電視台：TVING 主持人：由Simon D、金叡園、李龍真、Yura、另一位特別不固定來賓 播放時間：6/25起，每週(五)下午4點 (現正播映中，尚未完結) 節目介紹：由四對已經分手的情侶出演，每對舊情人須隱藏自己的前任男/女友，不能被任何人知道，必須假裝彼此是第一次見面，在這個前提之下進行八人的約會戀愛，一開始不能公開職業，也不能公開年齡，必須在每天製作單位的任務卡指引之下，一步步解開謎底，這八位男女，最後到底會舊情復燃? 互相祝福? 還是忌妒吃醋呢? 你/妳 真的放下對方了嗎? 小編心得分享：小編覺得最有趣的地方在於，觀眾及主持人都不知道誰是誰的前男/女友，所以會很認真的觀察猜測，到底誰才是跟誰一對? 真的好想知道。而每一集的最後會公佈一對情侶，小編四對只猜中一對，真的很難猜。其中蠻揪心的內容是，有些情侶在一起很久，卻分手不久，彼此又沒好好地結束，造成彼此非常難以互相面對的窘境。或者，以為前任無條件應該選你，但卻和別人開心甜蜜約會的無力感。換乘戀愛的製作單位也是很逼人，每天必須回復今天的心儀對象是誰，還會通知你的前任有沒有被你選擇，只能說做決定很難，但或許也是這樣，才更讓觀眾看得津津有味。還沒看過這部韓綜的你，快一起加入小編的行列，一起糾結? 猜測? 選擇吧! PS：八位男女主角顏值都蠻高的~ 喜歡文章左下請按♥ 以及收藏文章 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #韓綜推薦 #韓國綜藝節目 #換乘戀愛 #changedays #戀愛節目 #分手擂台 #韓國實境節目 #환승연애 #이코코 #고민영 #이혜선 #김보현 #곽민재 #선호민 #이주휘 #윤정권 #강우석 #이홍주 #조성호 #이상미 #오진록 #김민선 

集集揪心爆哭《換乘戀愛》8成員IG公開：4對分手情侶同居戀愛，能真心祝福前任嗎？

文/少女心文室 OMG本來以為《Heart Signal》系列已經是我覺得難以超越的素人戀愛實境節目近期還接著看了續作《Friends》是《Heart Signal》第二季跟第三季出演者一起出演的後續節目，也是很好看~近期還看了一檔是即將要分手的情侶同樣入住同居交換約會的實境節目《Change Days》這部還可以，但沒有《Heart Signal》系列好看，沒想到少女覺得有一檔完全可以超越《Heart Signal》系列的最新戀愛韓綜節目誕生了，就是《換乘戀愛》！這部真的比韓劇好看，比韓劇還虐，看了集集爆哭！ 延伸閱讀：《Heart Signal 2》韓劇般的戀愛韓綜！上演刺激愛情爭奪戰，4男4女都有明星臉 延伸閱讀：《Heart Signal 3》戀愛心理戰｜4男4女同居生活，入住者「獅子男」撞臉宋仲基，引爆動！ 延伸閱讀：《Heart Signal 3》8成員IG、近況公開｜江烈&智賢「暖暖包之握」超甜未公開片段曝光！ 1.《換乘戀愛》節目介紹 《換乘戀愛》(환승연애)是韓國TVING推出的的素人戀愛實境韓綜，由Simon D、李龍真、金叡園、Yura主持，每集還會找一個鮮肉嘉賓坐在旁邊一起看，雖說是主持人，但他們也是跟觀眾一起看，然後分析或猜測節目男女的想法還有行為，主持群跟觀眾一樣一起常常看到哭啊~該節目找來4男4女已分手的4對情侶入住同一間屋子，這個設定太挑戰人性了，如果是你能跟已分手的對象同住一間屋子，朝夕相處，還要看到他跟別人互動或曖昧嗎？ 2.《換乘戀愛》節目規則 《換乘戀愛》找來8名素人男女，分別是4男4女，曾經是4對情侶但現階段都已經分手，8名入住者不知道誰跟誰交往過，但交往過的人彼此自己當然知道，但也不能明顯的表現出來，更不能說出來~每天要有一對男女輪流擔任煮晚餐，所以有可能跟新人或前任配對，每集都要在節目最後投票給心儀的人然後留言，可以投給前任也可以投給別人，若有投給前任，訊息就會顯示「您的X有選擇你」反之則是「您的X沒有選擇你」，出演者第一天也不能公開年齡和職業，節目依序有逐漸公開出演者的年齡跟職業，目前播到最新第7集，已經公開所有人的年齡職業還有曾經交往過的情侶組合，注意交往過的對象目前只有觀眾知道，成員本身都還不知道誰跟誰交往過~ 3.《換乘戀愛》心得短評 之後會再重看一次分享心得，先來短短分享觀後感，真的覺得這個節目太神了，老實說《Heart Signal》系列確實也有揪心的部分，但因為都是不認識的人，所以會覺得有心動感跟刺激感，但《換乘戀愛》每集都讓人看得揪心還有心驚膽跳，可能是我太感性，我真的每集都哭到眼睛超腫，實在太寫實了，韓劇就算再虐也知道是演的，但這個真的太Real了，只是觀看者都覺得心痛，何況是真實生活在那個情境的他們，每對情侶交往的時間都不同，分手的理由也不同，但重新生活在一起，曾經相處過的時光又歷歷在目，但又不能在大家面前表現出來，而是要跟對方表現出陌生人的樣子，同時又要看著對方跟別人約會曖昧，雖然狗血，但我覺得這部實境節目非常值得一看，不管是單身或是戀愛中或是剛分手，都很有教育性還有成長的意義，要揮別一段逝去的情感好好道別，對誰都不容易，看了真的非常的心痛，真的哭到不行，真的比韓劇還要好看，我認真！也可以試想，換作是你面臨這樣的情況下，會想結識新的緣分，還是舊情復燃呢？ 4.《換乘戀愛》8成員IG公開 以下內容有雷~ 我要來分享《換乘戀愛》8名成員年齡、職業介紹還有IG喔~還有我對他們的評價~還沒看的朋友們不想被爆雷就不要在往下看~ 1.《換乘戀愛》高敏英 高敏英1997年(24歲)，職業是高考英語講師，曾經交往的前任是李周輝，兩人只交往了4個月就分手，已經分手兩年。 在節目還沒公開高敏英的年齡前，其實我以為敏英是姐姐型，沒想到她是節目中年齡最小的，她真的很漂亮，但其實我也沒猜到她的前任是周輝，看起來她確實還在意周輝，但同時又對正權有意思，希望大家勿走心，但我覺得就我看來，她是比較有心機手段的女生啊….其實我比較希望她去配正權啦….第7集最後那邊看到有點生氣，覺得她對惠善有點假….然後拜託放開周輝別如此搖擺不定。 2.《換乘戀愛》李可可 李可可1991年3月25日(30歲），職業是歌手、記者、主持人，女團BLADY、CocoSori前成員，在美國華盛頓出生，當記者還有主持人時採訪非常多歐美大明星，她的前任是民在，雙方交往大概1年，不過兩人交往已經是在11年前在美國高中時期，根本是校園高顏值情侶啊~ 在未公佈可可年齡前，我以為她算是年齡小的，不過她是女成員年紀最大的，真的看不出來已經30歲了啊~其實可可一開始比較沒有存在感，男成員感覺對她也比較沒有興趣，但可可到後來魅力才逐漸散發出來，工作的時候非常成熟有魅力啊~而且在美國混過，非常的真性情，是個好女孩，可惜年紀比較吃虧，節目公開她跟民在交往的過程超圈粉，真的超級心動青春，可可牡羊座個性一覽無遺，對工作情衝勁滿滿，個性瀟灑真性情可愛，就算沒在節目有好結果，外頭一定超多追求者啊~ 3.《換乘戀愛》李惠善 李惠善1995年(26歲)是平面設計師、影音編輯等多樣自由業，沒有固定工作時間，交往過的前任是正權，他們是第一對節目公開給觀眾知道的情侶，兩人交往時間也不長，4個月左右，然後分手6個月，兩人相差6歲是姐弟戀~ 不知道為什麼看到惠善一直讓我想到演員具惠善，名字一樣外型跟個性也很像，其實一開始覺得惠善有些沉默寡言，跟其他成員好像有些格格不入，然後感覺很情緒化，也感覺得出來她還很喜歡正權，其實我覺得她是被第一次跟正權見面時的那次採訪，被男方心意誤導，以為對方是向著她來，結果根本不是一回事，她生日那天的事件真的很心痛，然後第一集她念正權給她的信我也是秒噴淚，然後第7集真的有夠圈粉，惠善其實心思非常成熟，非常正派，我個人感想是正權不配她….，其實她跟周輝蠻適合的，但周輝心思又還在敏英身上，惠善由於思緒混亂，所以暫時退出，惠善快回來啊~不要鳥正權啦！ 4.《換乘戀愛》金普賢(普玹) 金普賢1995年12月9日(25歲），是YouTuber、模特，也是從事自由職業，比較反轉的是她會寫程式，過去畢業宗大學計算機工學專業，跟她交往的前任是浩民，兩人交往時間最久，交往3年5個月，過去是大學校園情侶，只分手3個月就被找來上節目，這對全節目最虐！ 容我吐槽一下，普賢IG修很大，不是說她本人不好看啦~本人超級可愛漂亮，跟IG氛圍不一樣，已經很漂亮不需要修圖啦~節目中普賢真的虐我千百遍，到底要讓我哭幾回，就我看來普賢是比較任性需要寵的女生，交往的時候應該也都是浩民在配合她，所以男方會比較累，兩人分手時，雖然是普賢提的，但那是賭氣氣話，男方本來就想分手所以直接答應，兩人之所以上節目會這麼虐，是因為當初沒有好好分手，不少人爭論這對到底要分手還有復合，我個人認為分手比較好，真的要放下，因為就算復合在一起，只會重蹈覆轍讓彼此痛苦，第6集真的史上最虐，我還沒看過有哪部韓劇這麼虐的，看浩民後來崩潰男兒淚，觀眾應該都跟著哭到生無可戀，我覺得浩民對她沒有愛，只是放不下跟愧疚還有抱歉而已，兩人不要再互相傷害了，往前看會更好~普賢跟民在就很配啊，第7集日料約會超心動，像在看甜寵劇，我站普賢跟民在~ 5.《換乘戀愛》宣浩民 宣浩民1992年(29歲)，半導體公司技術營業員，過去畢業宗大學計算機工學專業，前任是普賢，兩人交往時間最久，交往3年5個月，過去是大學校園情侶，只分手3個月就被找來上節目，這對全節目最虐！ 別被IG誤導，浩民本人是那種非常誠懇老實的男生，目前他跟其他女成員比較沒有甚麼戀愛感，光跟普賢就虐慘一票觀眾了，他跟普賢交往的大學情侶過往時光，看得出來也是很甜蜜，但一切都在出社會慢慢變卦，其實浩民心思很成熟，在節目也試著找普賢說清楚要劃開界線，但普賢還沒走出來沒有準備好，所以普賢也突然消失節目回家，個人認為或許兩人還是學生情侶的時候適合，但出社會後兩人價值觀分歧，確實不太適合，浩民已經沒有心力去無條件配合女方，其實我覺得浩民比較適合像可可那種成熟的姐姐系，彼此付出體諒包容，單方面的付出會非常累的，想看他跟可可或許會意外合適~浩民跟第8集新來的女生互動不錯~感覺個性也很配啊~ 6.《換乘戀愛》李周輝 李周輝1994年(27歲)，遊戲公司新事業PC組，PC遊戲事業PM(Project Manager)，李周輝前任是敏英，兩人只交往了4個月就分手，已經分手兩年，周輝看起來像是為了追回敏英出演節目的… 周輝沒有IG，其實就觀眾視角而言，周輝一開始確實比較沒有魅力，他的魅力爆發應該是安慰惠善，跟惠善約會開始圈粉觀眾，是非常貼心暖男，不過他出演節目的契機跟其他男成員相反，其他3人是想結緣新的緣分，但是周輝似乎是想把重心放在前任敏英身上，他跟敏英真的很撲朔迷離，不過我覺得他跟惠善蠻配的啊…他跟惠善去約會看了很心動，兩人一起玩五子棋遊戲也超好笑，但是又很在意敏英，只能繼續觀察了… 7.《換乘戀愛》尹正權 尹正權2001年(20歲)，目前是咖啡店店員，未來想開咖啡店，前任是惠善，他們是第一對節目公開給觀眾知道的情侶，兩人交往時間也不長，4個月左右，然後分手6個月，兩人相差6歲是姐弟戀~ 正權年紀太震撼，看得出來是弟弟但完全不覺得只有20歲，其實某方面給人很成熟的自信感，但在感情處理上其實不夠成熟，其實他就是那種典型讓人無法抗拒的渣男，女生大概都會被他給吸引，會泡咖啡又會料理，生活也很有質感，有吸引人的魅力還有氣場，屬於那種自由奔放派，其實一開始看節目我也是被他吸引覺得他很帥，女生心思很容易被他遙控，但看到後來真的這種男生碰不得，受傷的會是自己，基本上他對每個女成員都放線，當然對敏英放的最多，典型玩咖男啊，姊妹們清醒~沒想到第8集被敏英擺了一道啊~ 8.《換乘戀愛》郭民在(珉在) 郭民在1991年(30歲)，墨西哥餐廳開業中，她的前任是李可可，雙方交往大概1年，不過兩人交往已經是在11年前在美國高中時期，根本是校園高顏值情侶啊~ 其實我一開始注意力放在正權，沒有太多關注民在，也沒有給我太多魅力POINT，但現在我最愛的就是他，根本理想情人，節目有公開他在美國時期畫面當時是美國校園籃球員，民在講英文真的帥出天際，身材又高給人超有安全感，越看越喜歡，民在跟普賢約會根本像在看甜寵韓劇，兩人身高差超萌，瘋狂在螢幕前露出姨母笑，民在超紳士都會幫普賢開門，普賢直接從他手臂下過去，超心動~兩人在日料店約會的時候，民在跟奔淪陷女方，我看根本沒在吃東西吧，全程都在看普賢，話說那種日料店超級貴~~~~民在家境應該不錯，算是名符其實的高富帥，但最圈粉我的其實是惠善離開的時候，其實他跟惠善算是比較沒有交集的，但民在一直安威換善超級貼心暖心，一直說會等對方回來看了很感動，最後還是民在紳士幫惠善提行李，請問在權跟周輝在幹嘛？超級問號？民在真的是有幽默感又紳士體貼的男生，從沒有注意他到被他大圈粉~ 以上就是少女為大家整理《換乘戀愛》成員IG還有心得感想，歡迎有看的朋友來跟我討論，真的好看到炸掉，還沒看的朋友請手刀去觀看啊~真的看了就沒辦法出坑，真的比韓劇還好看，但請準備好衛生紙，我不相信有人看這部會不哭，一切都太Real，然後超想住他們的家，格局好好，陽台外面就是江面，家中許多角落布置很棒，期待後續內容，然後惠善趕快回來啊~~~啊啊啊啊啊啊啊搞什麼第8集有新人，然後後面選擇約會對象過程，然後跟對方前任聊天場景太阿修羅了吧，完全比韓劇狗血刺激！ #女生喜歡可可和惠善~#男生最喜歡民在！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓綜 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #戀愛韓綜 #實境韓綜 #戀愛實境韓綜 #韓綜節目 #實境節目 #素人韓綜 #換乘戀愛 #heartsignal #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkoimchi #換乘戀愛線上看 #換乘戀愛評價 #換乘戀愛好看嗎 #換乘戀愛ig #敏英ig #李可可ig #惠善ig #普賢ig #浩民ig #周輝ig #正權ig #民在ig 

【換乘戀愛】和前任再次見面！四對分手情侶同居，超虐心戀愛真人秀！


《換乘戀愛》(韓語：환승연애，英語：EXchange) 為韓國TVING的綜藝節目。 此戀愛真人秀由Simon D、李龍真、金叡園、Yura主持，一共找來四對已經分手的情侶們聚到一起同居，找回逝去的愛、或者尋找新愛情的戀愛綜藝。 節目中的男女要在自己前任面前和其他異性有曖昧互動，整個過程真的超刺激啊！但也真的超虐心ㅠㅠ 這部真人秀也因為題材太過新穎，網路上已經有超高討論度！ 節目還有一個規定，每個成員們每天可以選擇一個心動的對象，並且留言給對方，同時也會得知前任是否有選擇你～ 每集結束後會公開每個人的戀愛關係圖！是不是有點似曾相似的感覺呢～ 沒錯！跟Heart Signal的戀愛關係圖一樣！ 這邊就只放第一集的圖，之後的內容大家可以自己去看看～ 順便來介紹一下出演者們的ig～ 有些成員在現實生活中其實也都是小有名氣的網紅或是YouTuber哦！ 1、高敏英 (고민영) 1997年生的高敏英，職業是高考英文老師，畢業於梨花女子大學英語系！是個非常漂亮又聰明的女生！前任為李周輝。 2、李可可 (코코 샤넬 리) 1991年生的李可可，目前身兼歌手、主持人以及有自己的YouTube頻道，曾為前BLADY、CocoSori成員，前任為郭民在。 這邊也附上她的YouTube頻道～她的Vlog都很有質感！ 3、李惠善 (이혜선) 1995年出生的李惠善，目前職業是平面設計師，也做過影音編輯等，前任為尹正權。 惠善真的長得超精緻，ig經營得也很有質感！ 4、金普賢 (김보현) 1995年出生的金普賢，畢業於世宗大學計算機工學專業！是理科女～前任為宣浩民。金普賢也有經營YouTube哦～ 接下來介紹男生們！ 5、宣浩民 (선호민) 1992年生的宣浩民，職業為半導體公司技術營業員，畢業於世宗大學電子工學專業，前任為金普賢，是校園CC。 6、尹正權 (윤정권) 2001年生的尹正權，目前職業是咖啡廳店員，未來的夢想是開一間自己的咖啡廳！前任為李惠善。 7、郭民在 (곽민재) 1991年生的郭民在，目前正在全心準備開墨西哥餐廳！前任為李可可。 8、李周輝 (이주휘) 1994年生的李周輝，目前職業為PC遊戲事業PM(Project Manager)，前任為高敏英。 (他沒有經營ig帳號～這邊就不放了) 看到這邊是不是對於這部戀愛真人秀超級感興趣了呢！ 大家劇荒或是有空的話可以去追刺激又有趣的《換乘戀愛》哦！ #韓國戀愛真人秀 #TVING #換乘戀愛 #韓國綜藝推薦 #換乘戀愛IG #換乘戀愛成員 #換乘戀愛成員IG #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國真人秀 #2021韓國綜藝 #韓國綜藝 #韓國戀愛真人秀 #환승연애 #高敏英 #李周輝 #李可可 #郭民在 #李惠善 #尹正權 #金普賢 #宣浩民 

馬太效應

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 何謂「馬太效應」? 馬太效應為「強者越強，弱者越弱」之現象，即是「貧者愈貧，富者愈富」。 只要獲得了每一點的成功，就會產生累積優勢，使之擁有更大的機會獲得更卓越的成就，也是造就了貧富差距的原因之一。 而這樣的馬太效應不單單只建立在經濟上，也有在愛情、友情與親情上，無形之間就造成心理上的傷害。在愛情中不斷得付出與給予，但是你始終都無法得到對方的愛，而對方輕而易舉就能接受你給予的全部，就變得不加以珍惜，由這樣簡單的例子就可以知道「不被愛的人就是處於不被愛的位子，被愛的人依舊擁有這麼多的愛。」這不就是現代人常見的愛情問題嗎? 無論在生活/職場/感情等等，我們最看重的一定是一個人的價值，如果在感情中，兩個人的價值開始有了差距，就會想要緊緊抓住對方，或是覺得自己不夠好並開始寵溺對方，讓對方的自我價值感越來越高就形成了馬太效應的：「強者恆強，弱者恆弱。」害怕失去對方，不斷得將自己的價值投入這段感情，讓自己不斷得貶值，導致兩人的差距越來越大。常常我們遇到感情事，會用了太多的感性而遺失理智，想逆轉這樣的局勢，就更需要去理智的思考及觀察對方的心態和行為，轉化成讓自己成長的養分，進而提升自我價值。 你總是認為不斷地付出就可以擁有愛，反觀那些沒有侷限的人就可以自由選擇要接受誰的愛，既不會降低自己的價值也不會委屈自己，當你開始貶低自己的時候，這段感情已經分出勝負；想成為值得珍惜的人就需要轉換自己的心態，不是一直無限付出，你的世界裡不是只有愛情，請學會提升自我價值及充實內心。 如果你只有顏值卻沒有內在，依舊無法擁有自己想要的人，你的伴侶只會是過客越換越多，而你不檢討自己的缺點只會抱怨為什麼他人的愛情可以長跑穩定，自己卻還在游走，這就是馬太效應；是你把自己的價值定位在膚淺的位置而不是他人的問題，你若願意改變，讓自己變得更精彩更豐富，你也能成為強者。 當然可以換個說法讓大家可以更理解。 為了要挽回這段感情，所以你低聲下氣甚至給予更多的物質，在這樣的情況下你已經毫無價值，你與對方之間的價值已經天差地遠，更不可能讓關係破鏡重圓；反觀你選擇分手並先檢討自己甚至重新整理自己的生活，就會慢慢提升自我價值，想復合也不是難事，搞不好還會有更優質的對象可以選擇；兩個不同的做法卻也顯現這兩者價值的差距。老子說：「天之道，損有餘而補不足。人之道則不然，損不足以奉有餘。孰能有餘以奉天下，唯有道者。」蒼天的常理是用富餘的去補足缺失的，而人的常理卻不是，是以不足的去滿足富餘的；誰能以富餘去滿足天下，就是得道的人。每一次的錯誤都是下次成長的關鍵，你要明白自己的缺點在哪並糾正它，而不是繼續貶低自己的價值，繼續執迷不悟。 如何「反馬太效應」呢?! 了解馬太效應後就可以用反思考回擊，學會去避免這樣的狀態發生，因為這樣的現象已經成為現代常態，唯有看清這樣的思維你才會明白自己要怎麼做才可以獲得最大利益，如何成為強者而不是弱者。 初期交往時期彼此在熱戀，一定不會受馬太效應影響，但是時間久了，這樣的效應就會出現，請學會改變心態，勇敢面對內心以及缺點並懂得自我檢討，來減少之間的價值差距；所謂的付出不是永無止盡的給予，而是給予對方需要的，而對方也會珍惜你的付出，雙方必須都要做到平等。 當然有人一定會說：「可是我都有檢討自己，還是都被拋棄阿！」請問是不是忽略了真正的核心問題呢？如果只會檢討一些小事，真正的大問題卻毫不理會，根本不敢接受自己內心的黑暗面，就永遠不會跳脫這樣的循環，就只能繼續待在付出的位置；為什麼有些人離開了渣渣就可以找到真命天子/女？！那是因為他們勇敢跳脫框架，願意改變使自己成長，不再讓自己成為被拋棄的那方。 這樣的心態不是人人都可以接受及立刻開竅，需要花時間自我檢視，這就是為什麼在復合的道路上我會堅持大家「隔離」的原因，就是要阻斷你的馬太效應，否則想要復合就更加不可能，透過隔離，你需要學會改變自己的心態以及自我檢視，讓自己突破當初的迷惘，不要再貶低自己的價值。 「你到底是為誰而活？你的人生不是只有愛情。」這句話我已經講了很多次，請大家勇敢投資自己的人生，接觸新的興趣及人事物，或是多看一些書籍，來投資自己讓自己跳脫弱者的框架。 更簡單一點來說這是一種心態，如果你不提升自己，你就會一直處於弱者位置，無法成為強者也會持續再犯同樣的錯誤，永遠都無法找到人生出口方向。 以下故事舉例： a女與b女差不多時間失戀。 a女傷心欲絕，整天藉酒消愁不斷傳訊息給前任，告訴對方有多愛他，可以為他做任何事情，而且無人能比。每天不停的關注，似乎把他當成了全世界，總是在煩惱對方有沒有認識新的女生和誰曖昧，不斷得去翻閱對方的臉書與IG的留言，看看哪位異性出現次數頻繁然後再去搜尋，完全活不出自己也無法走出分手的陰影，這樣的行為也已經逼迫到前任，甚至嚴重到封鎖(拉黑)無法做朋友，同時也無法在對方心裡留下最美的樣子，最終失去了愛情也失去了自我。 b女也是傷心欲絕，但是b女做了不一樣的事情，她選擇讓自己接觸新的人事物，她做到了自我反省，明白自己無法提升將永遠只會是如此，只會在差不多類型的人群中打轉，無法遇到更好更穩定更有未來的人，b女很清楚自己想要的，所以她改變自己；期間也不曾去打擾前任，時間久了開始發生一些變化，前任發現這女孩變了，似乎雙方又回到了初次相遇的感覺，找當初愛上這女孩的理由，於是前任選擇回頭，不過b女拒絕了，現在的b女看見自己的價值比前任高，認為自己值得擁有更好的對象，不需要再度降低自己的價值。 a女與b女的差異就是強者越強弱者越弱，懂得調適自己心態的人就是強者，懂得讓自己在愛情裡生存，不讓自己處於弱勢也不會讓自己犯同樣的錯誤。 如何反抗馬太效應？自己需要學會自救，而不是明知有坑還硬要往下跳，有人願意捨身救你，你又不願意被救，這就只能永遠成為弱者，永遠都無法找到真正的愛情。 總結: 愛情的開始雙方都是平等的，隨著時間影響雙方的價值也會出現高低，如何將雙方的價值平等就需要看自己的心態，不是用強佔或更霸道的方式去留住對方，而是需要溝通並學會理解彼此需要的是什麼再給予雙方適當的付出；不要有過多的得失心也不要過於自傲，很多的錯誤都是因為心態的問題，這些不好的心態就會演化成「馬太效應」。 多去觀察強者是如何讓自己更好，如何在強者區生存；不是要效仿，而是要去了解強者與弱者之間的差異性在哪裡，用自己的方式去理解你就會找到屬於自己提升強者的方法。

該如何與前任互動，才能增加復合的機會呢？

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette很多人都會問女巫，分手後該怎麼與前任繼續聊天呢？又該如何保持聯繫呢？ 通常為了抒發情感想尋求慰藉，在分手後都會在社群發文，「我分手了」「原來最遙遠的距離是你我之間的心」「我哪裡比不上那個X貨」等等負面的內容。衝動發文的你有想過嗎？如果前任剛好看見，他是怎麼想的呢？ 「人心」>>人可以善良也可以邪惡，一個人的好壞取決於你是誰以及你的價值，因為你有利用價值，對方一定會跟哈巴狗一樣纏著你，若你毫無價值可言，對方哪會管你的死活。 人都一樣的，喜歡與美好的人事物相處，誰會喜歡在垃圾桶旁邊？被甩的你毫無尊嚴的苦苦哀求對方回頭，對方一定會很自滿的認為『你果然不能沒有我』『我果然是你的全世界』，你的舉止只會貶低自己的價值，並且越來越無法與對方平起平坐，甚至完全居於對方之下。 「不要因為失戀就搞得世界末日，也不要拼命的挽回對方。」想要繼續保持聯繫，想要讓對方主動挽回自己，請先把自己做好。如果你沒有改變，誰還想跟你聊天？你的話題、思維、行事作風都一樣，對方早已看透，也早已對你失去熱情，這樣又如何讓關係更加緊密呢？ 「你必須要-改變，改變的讓對方再次想要與你接近。」 人都會對未知的事物感到興趣，請保持彼此的距離以及新鮮感，也千萬別當個分手後的奴隸，請開始建立自己的價值。 分手後該怎麼與前任聊天呢？ 【一】 1、忘了過去的相處及習慣，不要再用過去的事情套住對方，因為你們不再是情侶。 2、懂得宣傳自己的價值，多接觸新的人事物，多充實自己，增加與彼此的新話題與新契機。 3、不管是哪方先開始話題，你都必須要先結束話題。 【二】 例子： Q：與前任分手後，我犯下挽回的地雷，後來他同意做回普通朋友，目前以朋友身份在聯繫，完全不清楚他對我有什麼感覺，也不知道自己接下來應該怎麼做？繼續挽回呢？還是冷凍法呢？ A：很大的問題在於，以前與前任互動是在「有愛的基礎上」，如今已經分開，愛的條件也已經消失了，所有的事情都變得彆扭，所有的問候都變成多餘，無形中增加彼此壓力並惡性循環著；你必須以「朋友的模式」進行自然的相處，並找出適合現在的溝通方式，這樣彼此關係才會突破。 突然之間要你們轉換成朋友模式去相處是非常困難的，你可能會完全抓不到分寸，甚至還會問說我「要跟他聊什麼？」「要跟他說什麼才好？」可能以前的溝通上都是直來直往並帶點曖昧，比如說「寶貝你吃飯了嗎？」「寶貝我好想你呀！」諸如此類的話語。但現在是朋友關係不能這麼直接及肉麻，更不能直接的去關心。 要你從情人退到朋友的這個階段你一定會很迷茫，這個時候我會建議一個很好的方式>>「以退為進」。你們曾經也是普通朋友，請回想當初還是朋友關係時的相處模式，就會懂得如何退回去，就會明白要如何相處及溝通，只要你明白彼此現在的身份以及局面，就會知道下一步該怎麼走。 當初我們很快就在一起了，現在該怎麼辦呢？ 我會建議你，先暫時的「冷凍對方」。 除了給彼此距離之外，之後恢復聯繫時，也可以重新摸索對方習慣的溝通模式，在這種情況下冷凍對方，使你們的關係從有到無，再從無到有，會變得比較簡單且容易，而你也會明白這段感情對彼此來說是否值得擁有。畢竟往往會因為不了解而在一起，卻因為了解而分開。 最重要的，請不要分手後一直在對方身邊環繞，你不是前任的附屬品，你只屬於你自己，請和對方保持該有的距離，也需要建立好自己的價值，讓自己成為值得愛的人，而不是為愛痴狂的瘋子。 如今你被甩了就需要建立你的價值，如果對方不接受你的缺點，只因為你變好而選擇回頭，這樣也可以讓你認清事實，看清這個人。找一個真心愛你的，真心了解你的本質也不嫌棄，甚至更加珍惜，把你的好放大，領導你打敗缺點，這才是好的愛情。 該如何復合呢？ 找出自己的缺點，對自己的問題進行分析與改變，千萬不要自我感覺良好，你只會跌的越深。想要復合不單單只是和對方簡單做朋友，當普通朋友已經做到一個程度後，就可以思考如何去引誘對方、吸引對方！ 1、請打理好自己的人生。 2、請永遠不要跟著對方的步調走。 3、關係做到平等。 人都是自私的！當你變好的時候，前任一定會有所感覺想要去接近你，如果你還是一樣，就無法讓對方有想佔有你的慾望。即使對方邀約你，請學會拒絕，不要什麼都迎合，你必須要激起對方有「好想見你」的想法，對方三次的邀約，你可以答應一次就夠了！明白什麼是欲擒故縱嗎？ 千萬不要當工具人，不要跟對方打模糊戰！請你抽離對方的生活，不要跟著對方的步調走！因為你會無法做自己，也會讓自己的世界裡只有前任，切記請保持該有的距離，也請遠離利用自己的人。 聊天的時候請不要太主動熱情，不要對方說一句話你回十句話，也不要只會聊自己的事情，請試著融入對方，也需要讓對方發現你的新領域，所以前面才會說你要充實自己提升自己的價值，讓自己思維可以更高一層樓，這樣聊天內容才不會一成不變，也比較能激起對方想多聊聊的衝動。 對方好像有曖昧對象了，我該怎麼辦？ 不管對方有沒有曖昧對象，你依舊需要保持鎮定，不可以驚慌也不要去當柯南，以免你的想法心境上受影響，更不要去質問對方，請記住，你們不再是情侶。沒事不要去猜想對方有沒有曖昧對象，真的都與你無關！ 對方主動追求，要馬上答應他嗎？ 請放慢速度，不要太快！好好思考之間的問題是否解決了？自己是否成長了？對方是否改變了？如果以上皆非，請保持鎮定好好做自己；如果以上皆是，也請保持矜持，至少與對方曖昧個幾個禮拜，打好彼此的基礎，這樣對方對你的渴望也才會更高，即使復合也不會再犯同樣的錯誤。 如果提升了自己，對方還是不願意復合呢？ 如果對方不願意復合，表示你有無法改變的本質，對方根本無法接受你的內心。不要執著於一個完全不適合自己的人，改變是為了讓自己及感情路更穩固，而不是為了他。

當另一半問起你交過幾任？該誠實回答嗎？還是Make a white lie?

Hello!It's Melanie! 今天想跟大家討論的感情議題是「Dating History」，身為重度感情潔癖的一員，很明白你們在想什麼。 「他跟多少人親吻過？」 「他還跟前任聯絡嗎？」 blablabla的問題在心裡作祟搞鬼。 莓嬸跟摯友聊天時討論到，感情就像工作一樣，我們拿著自己的履歷，尋找符合自己喜歡的工作，但面試工作的時候你會交履歷，那麼和新的人在一起時你會亮出你的dating history嗎？ 有看過Gossip girl花邊教主的女孩們應該都記得這一幕，當Lily聽到Rufus和自己的員工有交往過後，提議兩人互相將交往紀錄列出來，同時向對方坦承。 Lily列出了這一大張List 但還隱藏了一些，並非全部🤣 那麼你們覺得雙方一起將歷史列出來，向對方坦承是一件有利於增加彼此「信任」嗎？ 說說我的個人觀點， 莓嬸與前任在一起時，由於是我的第一任，所以我對於前任的交往歷史非常感興趣，於是就問了前任曾交往過幾任，他回答了我“兩任”，後來隔了四個月，這個話題又被帶回來，莓嬸總是覺得前任不誠實，所以又問了一次，誰知道這次的答案是“四任”，哇！我的天啊第一次問是兩任第二次卻變四任了，怎麼會成長，還以一個平方的方式成長，成長速度比股票還快，從此之後前任的信用被我打了一記大叉叉，這人真的不能信，滿口謊言。 所以我說，當另一半有顧慮的時候，請你誠實回答，就算要跟Lily 及Rufus一樣列出清單給對方，你也給他列下去！ 有什麼比對方的信任還重要的呢？鄉土劇、偶像劇都是這樣演的，所以看出端倪了嗎？Drama都是來自謊言。 其實你知道嗎？誠實告訴他，比讓他自己找真相更沒殺傷力，即便真相是多傷人，讓他自己找真相真的會更傷人。 （對因為前任是滿口謊言慣犯，所以莓嬸是完全真心在跟你說經歷過是怎樣的感覺） 有時候，人們寧願你坦誠真相，接不接受是另一回事，但至少心裡並不會那麼難受，不過當你刻意隱瞞真相，讓他自己去發現時，相信我，那絕對比你直接告訴他還要來得痛苦好幾億倍（對就是這麼誇張！） 想跟你們分享這句話 相信你，是我的決定，證明我的決定錯誤，是你的選擇。 所以我說，哪怕只是你覺得狗屁倒灶的小爛事，當另一半有疑慮的時候，解釋清楚吧，因為信任問題真的是是否能長久的核心關鍵。

Playlist 與渣男分手後必聽歌單 Olivia Rodrigo篇

Hi! It's Melanie's Flower Shop! 嗨！莓嬸又來了，最近身邊好友露失戀，跟我聊到分手後聽情歌，想到這話題就想跟你們分享我的分手後歌單。 今天想分享給你們Olivia Rodrigo的歌，Olivia與Joshua的抓馬真的也是大家有目共睹，同為迪士尼演員的兩小無猜，在男方”疑似“腳踏兩條船落幕，兩個女孩(Olivia&Sabrina)瘋狂寫歌狂尬，雖然Joshua也寫了歌反擊，但音源成績真的也看出來大眾對誰買單了，就不說白，不說白了哈哈哈，大家自己心神領會😆 因為莓嬸本人跟他經歷有點雷同，就是死渣男愛說謊又很快找到新歡，我只能聽這些諷刺前任的歌，越聽越過癮，歐買尬，一定要分享給你們啦！ 我真的要給Olivia Rodrigo一萬個respect，分手後還能咒罵前任大賺一筆，版權、邀約賺不完，真的很崇拜，莓嬸本人不會寫歌，但等我找到把對前任的怨恨轉換成金錢的方式，真的會買下整個台北市，謝謝。（多討厭前任，真的沒在開玩笑🤪） Olivia Rodrigo - drivers license And I know we weren't perfect but I've never felt this way for no oneAnd I just can't imagine how you could be so okay now that I'm goneGuess you didn't mean what you wrote in that song about me 對！在一起的時候都愛說得天長地久，只愛你一個，分手後就馬上找到馬騎，欸不是，是馬上找到新歡，去死🤗 Olivia Rodrigo - good 4 u Well, good for you, I guess you moved on really easilyYou found a new girl and it only took a couple weeks. Remember when you said that you wanted to give me the world? 剛分手的時候還在那邊說什麼走不出來，過兩個禮拜就上傳摟著新歡的照片，真的不需要替前任擔心哈哈哈哈哈 走不出來這種鬼話真的參考用，例如我前任這種說謊慣犯，在一起的時候怎樣的承諾都可以說，但最後就是一陣風，什麼都沒有好嗎！你前任也這樣嗎？聽完這首歌真的會很有共鳴呢！ 歌詞裡的 Well, screw that, and screw you 真的是很適合搭配兩根中指送給前任！🤗 Olivia Rodrigo - deja vu So when you gonna tell her. That we did that too?She thinks it's special. But it's all reused.That was our place, I found it first.I made the jokes you tell to her when she's with you 這首前陣子在Tiktok上很紅很洗腦 Deja vu真的諷刺到極致，看前任帶新歡到我們去過的那些地方約會，聽那些我告訴你的歌，你有沒有想到我？ ”Hey Girl！ 你就是在用我用過的二手貨，而且他超沒創意，還帶妳去那些我帶他去的地方約會！“ 真的超嗆，這句Highlight裱匡起來 She thinks it's special. But it's all reused. Olivia Rodrigo - happier I hope you're happy, but not like how you were with meI'm selfish, I know, I can't let you goSo find someone great but don't find no one betterI hope you're happy, but don't be happier 最後這首大力畫星星，要畫三次，還要馬上加入歌單，推到不行，每一句都能引起每根汗毛共鳴，毛細孔都打開感受那種！ 這首歌的歌詞滿多滿幼稚的表達，「我希望你快樂，但你永遠不會比跟我在一起時還快樂！」但正是因為幼稚所以才貼近人心，有多少戀愛談得理智點好點滿？應該不是每段感情都可以成熟穩重，現實就是再怎麼成熟的人都有沒辦法平穩看待的事。 這句真的就是在告訴前任，世界上就一個老娘，失去我就是你人生快樂股票暴跌的時候了🤗 一蹶不振，直接倒市崩盤，謝謝！ And do you tell her she's the most beautiful girl you've ever seen?An eternal love bullshit you know you'll never mean.Remember when I believed you meant it when you said it first to me? 對！我想我們都曾經真的相信前任說的鬼話，但他就是那個模板會同樣講給新歡聽，是不是很沒創意！🤗 前任那隻嘴應該被雷劈⚡️ But she's beautiful, she looks kind, she probably gives you butterflies. 這句也滿讓人有共鳴的，說實話我們真的不討厭你的新歡，是覺得你一臉再次陷入愛情的嘴臉很噁心🤮 想到我就想吐，真的很噁心，謝謝！以前覺得白馬王子的臉龐現在也只會覺得令人作嘔，吐不完🤢 ok，以上四首推薦給與渣男分手的你們啦！！！Olivia這整張專輯都滿耐人尋味的，罵前任罵好罵滿，另外還有一首traitor背叛者，也不錯，也可以聽聽，但因為上面四首特別經典，所以這首就沒寫進去文章裡囉！喜歡也可以去聽聽看唷！ 若你還沒走出分手的痛的話，可以看看莓嬸的這篇文👇🏻但一樣先提醒你沒有心靈雞湯，只有很雞掰的話！個人文字風格🤗

前任共 92 則文章