冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

減肥瘦身一直是女孩們苦惱的煩惱之一，除了基本的運動之外，如果想要真正減脂，最重要的還是從飲食控制下手最快！有許多女孩可能以為完全不吃澱粉就能瘦，但這其實是錯誤的啊！以下就來跟大家分享如何正確吃澱粉＆千萬別掉入澱粉陷阱，這幾種食物完全就是大魔王啊！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ https://www.instagram.com/p/CgtsBwWMjx3/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 瘦身時不能吃澱粉嗎？ 先提醒大家三餐一定要正常吃，這樣才不會因為肚子餓反而想亂吃東西！至於澱粉的部分還是可以吃的，但份量必須控制好，建議在減肥剛開始時，將常見高升糖指數的精緻澱粉如白飯、麵食、麵包等替換成膳食纖維較豐富的原型食物澱粉，像是地瓜、南瓜、燕麥等。 此外，如何烹調也是一大重點，盡量以最簡單的方式如水煮、清蒸、不加過多的調味料，如果真的覺得水煮吃起來枯燥乏味，可以適時加入些許健康的藜麥、蛋黃，讓味道更加豐富有層次。 過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 請在正確時間吃澱粉！ 即使在減肥期間還是要吃一些好的澱粉，才能提供身體基礎代謝能量，建議可以在早上、中午吃正常澱粉，晚餐則可以減少或不吃，再盡量搭配低脂、少糖、少鈉、高纖的健康食物。 生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！ 韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 https://www.instagram.com/p/CxvE6K4hz5a/ 小心掉入這幾樣澱粉陷阱！ 澱粉陷阱1.冬粉 澱粉陷阱冠軍竟然是冬粉！ 最常遇到女孩在減肥時期遇到聚餐吃火鍋，會不吃白飯選擇以冬粉代替，但千萬別以為冬粉熱量低！其實冬粉才是隱藏版的精緻澱粉，除了吃完容易讓血糖快速升高，另外更可怕的是冬粉會吸取湯汁＆鹹油醬汁，一不小心就通通吃下肚了。 澱粉陷阱2.水餃 可別小看這小小一顆水餃，每顆熱量可都是大概在60大卡左右，請看看自己平常都點幾顆吧～看不見的油才是最可怕的啊！從有厚度有嚼勁的QQ厚餃皮本身就是精緻澱粉，再來是為了要讓內餡吃起來更多汁美味，通常肉品都會是挑選較肥的部位，另外也伴隨著要沾取醬汁、搭配滷味、小菜、熱湯等增加無形中吃進肚子裡的熱量。 在這邊也附上大家通常會點的水餃口味熱量： 高麗菜水餃56.5大卡／顆；韭菜水餃52.4大卡／顆；泡菜水餃60.5大卡／顆；蔬菜水餃35.9大卡／顆；鮮蝦水餃60.5大卡／顆；咖哩水餃60.2大卡／顆 https://www.instagram.com/p/CvRvJfPvhMC/ 澱粉陷阱3.貝果 減肥時期大家都知道要少吃精緻麵包，所以可能會轉向選擇主打健康的「貝果」，但其實貝果本身的熱量可能會比一碗白飯還高喔！ 相較於使用奶油等油脂增加香氣的精緻麵包，不含油做出來的貝果的確是低GI值，而低GI值食物不會造成血糖急遽上升，也因為很有嚼勁容易增加飽足感。不過吃貝果時，通常都會額外再加上夾新配料或塗上奶油、果醬等佐醬，這才是造成肥胖的致命原因，因此建議可以選擇全麥穀等含有健康素材的貝果，然後不添加任何佐料。 https://www.instagram.com/p/Cs3PdIIvOCW/ https://www.instagram.com/p/CEoaEINFW5r/ https://www.instagram.com/p/Bv6ky1rl6yO/ 澱粉陷阱4.澱粉豆類 紅豆、綠豆、花豆 這幾樣雖然膳食纖維量豐富，但還是屬於澱粉質含量較高的豆類，還常常煮成綠豆湯、紅豆湯等甜品，一不小心就會攝取太多糖份與澱粉啦～ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 延伸閱讀 👉🏻比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 👉🏻減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 👉🏻懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 👉🏻減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #冬粉 #水餃 #減肥 #減肥不能吃的 #減肥飲食 #漂亮 #澱粉 #澱粉怎麼吃 #焙果 #瘦身 #貝果 

★瓦城★｜泰式餐廳推薦｜經典泰式料理｜爆好吃特色蝦滋圈&必點鮮蝦冬粉煲｜親朋好友聚餐推薦｜LZ小情侶吃喝日記❤

Z小姐有生以來第一次走進瓦城，得感謝好友提供餐券帶我們去開眼界❤️好友身為瓦城旗下員工，已能熟門熟路的跟我們說哪些東西才是真正必點😚來看看我們吃什麼： ★ 冬粉鮮蝦煲 498 ★ 檸檬清蒸魚 498 ★ BBQ嫩烤松阪豬 415 ★ 蝦醬四季豆 210 ★ 蝦滋圈 390 ★ 泰北當紅炸子雞 365 ★ 芋香黑糯米（熱）99 ★ 柚香翡翠綠茶 110 ★ 冰鎮檸檬香綠茶 110 【冬粉鮮蝦煲】 鮮蝦煲上方蓋滿了10隻大蝦，新鮮有彈性，我們還有男友力💯的好友幫大家把所有蝦殼撥好好，超幸福🥰冬粉入味不死鹹，一樣Q彈好吃，是好友大推的品項。 【檸檬清蒸魚】 魚的肉質超軟嫩，帶著檸檬清香的味道，魚刺也不多，算是表現得可圈可點的一道魚料理👍 【BBQ嫩烤松阪豬】 松阪豬切得厚薄適中，不乾柴不油膩，順口好吃，加上酸甜的泰式醬料更是爽口開胃。 【蝦醬四季豆】 這盤一端上來就香味四溢，很好吃😋真不懂四季豆那麼普通的菜只是加了蝦醬怎麼有辦法變這麼涮嘴🤣 【蝦滋圈】 我們本來要點蝦餅，結果被好友阻止，她說跟蝦滋圈比起來，蝦餅根本不夠看😂感謝她阻止我們，這道我們真的有愛😍第一是特別，Z小姐是第一次看到這種食物，第二是一口咬下就能馬上感受到蝦的鮮味和蝦肉的紮實，第三是它旁邊除了魚露居然還有附蛋黃粉，而且兩種沾著吃都很搭。雖然表皮炸的有點小油，但這道還是Z小姐心中的第一名。 【泰北當紅炸子雞】 這道也是在我們想點椒麻雞的時候，好友說椒麻雞好吃但是跟一般店家沒有太大區別，於是我們就點了這道。雞肉夠嫩，味道吃起來有點像加了泰式醬的鹹酥雞，厲害程度不及蝦滋圈，但也足夠美味。 【芋香黑糯米】 這道甜度對一般人來說應該剛好，但對非螞蟻人的我們還是稍稍甜了些，還好店家有附檸檬水，檸檬味也不重，加進去剛好xD 甜點的整體味道來說還真的蠻不錯，濃郁的芋香還帶點椰漿的感覺，裡頭紫米量不少，香甜軟糯。好友說瓦城甜點都好吃，但熱的都比冷的更讚😆 【柚香翡翠綠茶】 感覺底部是用韓式柚子醬，剛喝一兩口覺得蠻好喝，喝多以後甜味感會越趨明顯，Z小姐果然還是只適合無糖茶🤗照片另一杯是好友點的泰奶，就不多做評論拉~ 【冰鎮檸檬香綠茶】 這杯和柚香翡翠的味道有點像，只是多了檸檬味，酸度大於甜度，我們蠻喜歡，不過最後我們把檸檬綠跟柚香綠套在一起喝果然還是最讚😁 瓦城有四種米飯，每次來都是一鍋，可以無限續，畢竟泰式料理口味比較重，配飯吃剛好，我們點泰國香米和薑黃飯，都很好吃，但薑黃飯的香氣略勝一籌👍 最後再次感謝好友帶我們來吃🤗結論是瓦城雖然價位偏高，但食物品質味道和店員服務態度都是保證良好的💯平常吃會有點心疼錢包，但覺得這裡倒是很適合家庭聚餐，感覺是能讓一家子都吃得很歡樂的地方😋 店家資訊： 👼店名-瓦城泰國料理 - 板橋遠百店 🏠地址-新北市板橋區中山路一段152號13樓 ⏰營業時間-星期一~五 11:00~15:00 / 17:00~21:30 / 星期六日 11:00~21:30 #食記 #美食日記 #好吃的 #泰式料理 #新北美食 #板橋美食 #蝦滋圈 #泰北當紅炸子雞 #板橋聚會餐廳 #新北聚會餐廳 #質感美食 #泰式餐廳 #瓦城 #LZ吃瓦城 #LZ小情侶吃喝日記

【美食私心推】台北｜中山站「伊府軒鍋燒專賣」，美味、飽足又省荷包的絕對滿意小店

仙子很少寫美食推薦的，被推薦就代表真的讓我很滿意啦～～ 上週跟閨蜜一起到台北中山站逛街，走著走著肚子提醒我們該進食了，發現新光三越一館旁邊的巷子有家小店看起來不錯吃，google評價也蠻高的，決定跟閨蜜進店嚐鮮！大家一起看下去，讓我好好為大家介紹🙌🏼（先收藏起來不怕以後找不到喔！） 《店家資訊先報給大家》 ·店名：伊府軒鍋燒專賣店 ·地址：104台北市中山區南京西路12巷13弄7號 ·營業時間：11:30～20:00（無公休） ·電話：02-2511-0921 ·可內用、外帶、外送 😋伊府軒地點 雖然是在巷弄內但其實很好找，新光三越一館旁停車場巷子（12巷）走進去，走到「可不可紅茶」再左轉，往前走30秒就會在左手邊看到「伊府軒」啦！ 😋伊府軒店面 名符其實是一家小店，但整理的乾淨整齊！（我最怕餐廳的牆面、桌面、地板黏黏髒髒的）而且座位區也很舒適，桌子與桌子之間距離剛好不會太近，一點都沒有侷促的感覺喔～～ 餐具與醬料是自助式的，用餐之前大家記得去餐具架自行拿取～～ 😋伊府軒菜單 餐點選擇對於想簡單吃一餐的人非常足夠，每一種鍋燒類都還有不同的主食選擇，不想吃麵的也有泡飯、白飯甚至是咖哩飯可選，再加上單點的炸物與小菜、飲料，可以算是非常豐富的一餐了，重點是這價格在中山站來說真的好平價呀！ 😋伊府軒主食 這次我跟閨蜜點的是沙茶豬肉鍋燒冬粉與咖喱雞塊飯，我光想到沙茶香就要流口水，是一個對於沙茶配冬粉完全沒有抵抗力的人🤤 伊府軒的份量我看到就愛上，真的有大碗！而且裡面的料超級豐富：兩種蔬菜、木耳、大塊魚板、新鮮的蝦子、肉片、玉米、白蘿蔔、甜不辣、雞蛋；我一定要說，這種鍋燒類的食物我也是吃過很多家了，我最無法接受的就是蝦子粉粉爛爛的不新鮮，但是伊府軒的蝦子「新鮮又Q彈」，吃到這樣的蝦子就讓我開心。 而且他們家的豬肉片很鮮嫩、沒有豬腥味的那種，魚板也不是一般「彩色加色素」的，是自然魚漿色，這種魚板我覺得很安心而且好吃！ 最後他們家冬粉「超級多」，我這個大食量冬粉控真的是樂壞了，配上濃郁不死鹹的沙茶醬，完全一口接一口吃，身為冬粉控我給9.5分🙌🏼 閨蜜點的是咖喱雞肉飯，拿到時也是滿滿一碗，雞肉份量就佔去碗面的1/3，配上綠色蔬菜與胡蘿蔔，一整碗營養均衡又美味！ 我咬了一口炸雞塊覺得驚艷，這個雞塊是鮮嫩多汁款，咬下去真的會有彈牙感，不是普通那種乾硬炸雞塊，我跟閨蜜都給9分！ 😋伊府軒小菜、飲料 小菜、飲料都是自取，想吃想喝什麼就自己開冰箱拿，這次我們選了黃金泡菜與裙帶海帶：黃金泡菜好吃又開胃、裙帶海帶調理的很好，不會過鹹非常爽口，而且小菜一份才$35，覺得店家很佛心～～ 飲料我選的是檸檬紅茶，中規中矩喝得到檸檬香氣，很適合佐餐解渴來點甜味。（可爾必思看起來也很好喝，下次要來試試看） 看我跟閨蜜的臉就知道我們吃的很滿意哈哈！ 這次逛街誤打誤撞找到伊府軒覺得真是找對了，食物份量多、新鮮好吃，用餐環境也舒適，而且用餐尖峰的時候他們家生意很好呢！一直有客人進店內用、外帶，結帳時跟老闆娘聊了兩句，她說伊府軒已經開店三年多了，在中山站這種美食一級戰區能持續三年多，仙子覺得蠻厲害的，但也一定是用料、菜色、口味能受大家喜歡，伊府軒才能在中山百貨區屹立不搖！ 闆娘Charlene是一個爽朗的女生，對於伊府軒有著滿滿的熱情，大家來用餐的時候如果也跟我一樣覺得很好吃，別忘了給闆娘一個愛的鼓勵！ 仙子與閨蜜吃完真心覺得不錯，所以來跟大家分享，大家在台北中山站逛街逛累了、餓了，這家「伊府軒鍋燒專賣」可以來吃，一定可以吃飽又吃到美味，而且價位在中山站這一區來說，完全是平價、你會吃得很開心🙌🏼 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CgyHvJfrdTq/?utm_source=ig_web_copy_link

一夫水產產銷履歷海鮮－黃金鯧魚、海水晶晶蝦、海水晶晶蝦仁料理食譜分享｜黃金鯧魚芋頭鍋、鮮蝦冬粉褒、美乃滋酥脆炸蝦仁

說到海鮮宅配，之前因為疫情關係不太想人擠人跑市場、超市，所以之前有嘗試過上網訂購海鮮宅配到家，但偶爾會有採雷的時候，有些可能會冷凍太久導致肉質變得不新鮮，或者是有腥味😢，之後要加入比原本還要更多的調味料，也真是違背了海鮮就是要吃原味的宗旨阿❗❗❗ 這次嘗試訂購了一夫水產的產銷履歷海鮮，是海鮮宅配推薦的品牌，堅守「一夫當關」的精神，賣自己從頭到尾、親手養出來的魚蝦，是自產自銷水產✨ 你們看～這是海水晶晶蝦1盒(200g)、海水晶晶蝦仁1盒(150g)、黃金鯧魚1尾(500g) ，一夫水產跳脫傳統思維、24小時陪伴式專池專養、堅持不使用藥物養殖，成為了優良的溫室循環水產，就因為這樣更獲得了許多媒體的推薦介紹👍🏻，自己吃起來也更安心❤️ 今天就用這三個食材來做：黃金鯧魚芋頭鍋、鮮蝦冬粉褒、美乃滋酥脆炸蝦仁，分享給大家😋 首先，第一道黃金鯧料理 #黃金鯧魚芋頭鍋 這黃金鯧真的大又厚，比臉大，而且市面上很少看到黃金鯧宅配的欸❗ 準備的材料有：乾蝦仁、油蔥酥、乾香菇、豬軟骨（也可以用豬五花片，但我不想變得太油，所以就用豬軟骨）、芋頭、大白菜、芹菜、蒜苗、蔥、薑、米酒 前置作業，先把鯧魚斜刀切肉、以米酒、薑片、蔥段＋水醃漬鯧魚15分鐘、半煎炸煎鯧魚、半煎炸煎芋頭（因為想吃的清淡一點我用半煎炸，油炸的方式也可以） 鯧魚煎起來的時候真的好香，忍不住夾一口吃，肉質很鮮細欸😋 接著用原本的油炒乾蝦仁、香菇（泡水後切絲，泡的水不要丟）、蒜白、軟骨肉，炒到香氣出來 加入高湯、泡香菇水、大白菜、油蔥酥、芋頭至水滾，熬個15分鐘，最後再下鯧魚、蒜綠、芹菜，就可以端上桌用小火滾，邊滾邊吃了✨，魚肉最後下才不會都散掉 一夫水產的黃金鯧真的很方便，完全不用再處理，簡單清洗一下就可以直接料理了，根本懶人福音，越煮越香❤️，鮮美的魚湯頭搭配綿密的芋頭，超讚 接著是超簡單快速的冷凍蝦料理 #鮮蝦冬粉褒，準備材料：海水晶晶蝦、冬粉、蔥、薑、蒜、醬油、米酒。冬粉要先泡水，是我的冷凍蝦推薦吃法😋❤️ 首先要把蔥薑蒜切成碎末狀，蝦子需要處理、去腸泥嗎❓答案是不用❗ 一夫水產的蝦子或蝦仁都是不需要處理的喔，蝦身看起來晶瑩剔透的好漂亮 先熱油炒蝦子至半熟微紅後，撈起放旁邊 原鍋炒蔥、薑、蒜末，炒到香氣出來後，鍋邊淋醬油，喜歡吃辣可以放一些辣椒末🌶️ 加入水，讓冬粉稍微吸一下湯汁入味，可以自己試一下冬粉的熟度去調整水量，好了後再加剛剛的蝦子+一些水，小火燉一下至蝦子熟透，不要煮太久，不然肉會縮🦐 擺盤一下，最後灑蔥花點綴，充滿鮮味的冬粉配上Q彈微脆的蝦子，這我可以一個人全部吃完耶🤣，最喜歡那新鮮好剝、完全沒有腥味的蝦子了🦐 好豐盛、誠意十足的兩道✨，如果有客人來家裡作客端出這樣也很澎派 接著要再同場加映冷凍蝦仁食譜－#美乃滋酥脆炸蝦仁，是一道人見人愛的料理呢 仍舊是乾淨簡潔的包裝，看那蝦仁晶瑩剔透閃閃發光的樣子（嘴角上揚）～ 首先將整顆蛋＋地瓜粉＋一些水混和均勻Ａ，準備另外一個盤子放麵包粉Ｂ，接著把蝦仁沾Ａ，下油鍋前沾Ｂ 至於可以下去炸的油溫，你就抓一點粉放進去油鍋，油開始冒泡開始炸就代表OK了 炸好後放涼，也可以用小電扇吹風，讓它的外皮再酥脆一點 大功告成❗淋上一些美乃滋（或胡椒鹽也很搭），鮮甜酥脆的人氣料理就完成囉😋 分享了這三道料理，搭配一夫水產新鮮的食材，在我心中根本完勝外面賣的✨，中秋節剛好也快到了，把這個烤海鮮食材推薦給大家，有興趣的可以到他們的官網或粉絲團看看喔👍🏻 我的水產網購推薦－一夫水產 📲官網：https://www.kazuoaquaculture.com/ 📲粉絲團：https://www.facebook.com/kazuoaquaculture #一夫水產 #產銷履歷海鮮 #自產自銷水產 #溫室循環水產 #海鮮宅配推薦 #水產網購推薦 #冷凍蝦料理 #冷凍蝦推薦 #冷凍蝦仁食譜 #黃金鯧料理 #黃金鯧宅配 #烤海鮮食材推薦 #食譜推薦 #海鮮推薦 #宅配海鮮 #海鮮宅配 #海鮮宅配推薦 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

2022台中市北屯區韓式料理推薦✨非常石鍋✨穿著韓服吃韓餐🇰🇷

Instagram:https://www.instagram.com/p/ChMsqEJBeBa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 吃韓式料理還能體驗穿韓服拍美照，一秒假裝飛韓國的概念～目前還沒辦法去韓國旅遊，那就來吃非常石鍋吧🤎 以韓式料理餐廳來說，非常石鍋真的是我吃過CP值超高，美味又平價的好選擇，除了韓式小菜都可以免費續加之外，自助區的飲料、咖啡、冰淇淋🍦也通通無限量供應～絕對讓妳吃到撐🥰 🇰🇷銅盤烤牛肉 🇰🇷火烤石鍋香煎魚皮飯 🇰🇷涼拌鮮魷魚 🇰🇷炸冬粉海苔捲 🇰🇷韓國拉麵（牛肉湯底）每一道料理都做得非常入味，圓圓推薦炸冬粉海苔捲可以加購～長得很像天婦羅的冬粉卷，是用調味過的冬粉裹上海苔，炸得酥酥脆脆，搭配泡菜或沾醬吃都不錯🧡 這次點的兩人自由配套餐，可以免費體驗二套韓服呢～不管是和姐妹還是和家人都可以一起穿上美美的韓服，在店內的佈景牆拍好拍滿，趕快約起來✨ 📌 非常石鍋 @no.1bibimbap 台中市北屯區北屯路222-11號 ⏰11:30-21:00（平日14:00-17:00休息） ☎️04-22332665

[#檸家逛costco] #不倒翁韓式乾拌冬粉

[#檸家逛costco] #不倒翁韓式乾拌冬粉NT$425 今天來分享一下costco看到的韓國不倒翁乾拌冬粉是一包一包像泡麵一樣的喔一盒裡面有10包，一包平均43元裡面有乾燥蔬菜包/醬包/麻油包將韓式冬粉跟乾燥蔬菜包煮熟後拌入醬汁跟麻油即可喔蔬菜包裡有木耳/紅蘿蔔/香菇/綠色蔬菜等等..料其實偏少，建議要自己加點料喔麻油很有韓國味喔冬粉是屬於Q的路線不過，對我們來說有點太Q了🤣醬汁是甜甜鹹鹹的，放冷一點比較好吃檸家分享給大家喔---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔 #不倒翁韓式乾拌冬粉#好市多#好市多美食#好市多新品#好市多必買#好市多推薦#好市多costco#costco#costco美食#全台美食#popyummy#檸家逛costco#justlemonfamily

板橋站｜多種特色的餐點的早午餐店 ‧ 傳統與創新迸出新滋味 ‧ J一味噪咖滿足你的各種味蕾

Store Info ▪J一味噪咖📍新北市板橋區建國街115號🈺Mon-Sun 09:00-17:00(週四公休)📞 02-2969-1740👉粉專點我 Store Introduction 「J一味噪咖」真的是超偶然找到的早午餐店，店內裝潢相當簡潔小清新，整體以純白色打造環境 讓顧客在享用早午餐同時也能夠擁有舒適的用餐環境Meal Introduction Meal Introduction 泡菜豬五花$250+小雞喝醉風味飯$240+主廚烘蛋$65+冰糖枸杞菊花茶$120+檸檬莫西多$69+髒髒巧克力甘納許毛巾捲$100 泡菜豬五花$250 我覺得他們家的早午餐拼盤分量是滿多的，口味也很特別，還附上了熱騰騰的主廚濃湯 我個人比較喜歡吃韓式冬粉捲以及嫩蛋、圓法尬上豬五花 主廚濃湯部分更是讓我訝異，整體濃湯帶著香甜的口感卻不膩口，每一口都是濃郁的濃湯香氣，餐點用料上毫不馬虎！ 韓式冬粉捲之所以會拿出來特推薦是因為我目前吃過那麼多早午餐，尚未吃到這樣的韓式冬粉捲配料 吃起來非常清爽且香酥，雖然經由炸過後，卻一點都不會過於油膩或是膩口 而且還吃得到冬粉原有的Q彈口感呢！ 小雞喝醉風味飯$240 這道小雞喝醉風味飯，據說是夏天必點的燉飯！清爽香甜的燉飯，口味相當特別 透過陳年紹興與多種中藥冰釀浸泡，原是冷盤的醉雞，店家以燉飯呈現完美口感 雖然有酒，不過一口口吃下肚卻沒有濃郁酒氣，反而有種清爽香甜口感，燉飯粒粒分明卻一點也不會太硬 雞肉部分更是鮮甜，一口口的雞肉吃起來都相當的嫩！ 主廚烘蛋$65 一道道的餐點吃起來有發現J一味的餐點走向比較清淡且健康路線，連烘蛋都是透過鮮蔬用料 整體吃起來香嫩且帶著蔬菜的甜度，每一口的聞得到滿滿的鮮蔬香氣，久了一點都不會過於重鹹 髒髒巧克力甘納許毛巾捲 這名字取得太可愛了！而且真的很有毛巾捲的感覺！ 蛋糕整體不會過於厚，有一種多層次捲成的蛋糕捲，咬下去是滿滿的巧克力香氣 裡面還有巧克力碎粒，吃起來濃郁的巧克力一點也不會太過甜膩，主要是蛋糕體也太綿密且口感帶點點脆度 那種入口即化感，等到下次再回訪一定要吃別種口味！ 冰糖枸杞菊花茶 沒什麼在早午餐店看到這樣的飲品，其實滿獨特的，杯底有著枸杞，茶壺裡有枸杞、菊花茶 喝起來相當清爽帶點清甜度，吃過餐點後喝上這樣一杯，相當舒服！ 檸檬莫西多 單點的話價格$69，套餐價格會是$49，不是酒的莫西多以冰沙做呈現 喝起來酸甜的口感，在炎熱的夏天喝上一杯很是清爽！帶著淡淡的薄荷香氣，消除了一整天炙熱的暑氣 ❤️口味見仁見智，謝謝大家❤️ ❤️如果你也喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的IG❤️ https://www.instagram.com/p/CfslhddJ9lN/?utm_source=ig_web_copy_link

捷運美食｜東門站｜日光能量甜不辣 Solar Energy Tempura

日光能量甜不辣 Solar Energy Tempura靠近中正紀念堂，從捷運東門站3號出口過個馬路大約步行5分鐘可到。 好久沒吃甜不辣了，這裡甜不辣湯麵有搭配冬粉、雞絲麵或王子麵，還可配韓式泡菜點套餐，另外單點甜不辣的話也可以選菜頭貢丸湯搭配，居然還有飲品咖啡、可樂、紅茶可點！ 這次點外帶雞絲麵大份的，內用的話海有綠茶可以自取，店內小而美乾乾淨淨的。 以為自己會吃不飽，結果點大份超級飽，配料除了各式甜不辣和丸子外，還有蛋包跟青菜空心菜，讓我覺得營養均衡不少，湯不錯喝，建議女生一般食量只要點小份就夠了！ 有支援街口支付等電子支付方式我覺得很方便👍 日光能量甜不辣 Solar Energy Tempura 地址： 106台北市大安區信義路二段24號 #捷運美食 #東門站 #甜不辣 #雞絲麵 #王子麵 #冬粉 #日光能量甜不辣 #台北市美食推薦 #東門美食推薦 #中正紀念堂美食推薦 👉Podcast:花花說

【中農粉絲】正宗川味-馬尾絲川味酸辣粉、好吃又不怕胖低卡金龍一番杯冬粉、四川經典老味道-錦州美食乾拌麵

【中農粉絲】正宗川味-馬尾絲川味酸辣粉、好吃又不怕胖的低卡-金龍一番杯冬粉、四川經典老味道-錦州美食乾拌麵

今天要來介紹【中農粉絲】旗下的即時麵美食，不需外出不需備料，快速沖泡就可以飽餐一頓的【馬尾絲川味酸辣粉】、【金龍一番杯冬粉】、【錦州美食 乾拌麵】，喜歡吃冬粉、乾拌麵的朋友們一起看下去，不要錯過曹曹詳細的介紹哦！！ 一、中農粉絲_馬尾絲川味酸辣粉 這款由臺灣名廚監製的馬尾絲川味酸辣粉 打開後內容物長這樣 有別於傳統的酸辣粉，多了椒麻的香麻辣！除了基本配料外，配料超多包很實在，還有醋。 沖泡完成後，看得見酸豆角、花生米。 承襲正宗川味酸辣粉的特色：麻、辣、鮮、香、酸，馬尾絲寬粉口感Q彈滑口，浸泡6分鐘過後的寬粉吸飽非常夠味酸酸辣辣的麻辣湯汁，聞了就感覺非常開胃，充滿著椒麻香氣，入口後嘴巴還帶著麻感，很過癮！ 二、中農粉絲_金龍一番杯冬粉，低卡低熱量、低GI，方便又好食用 共有五種口味介紹報你知哦👇 而且每一杯冬粉裡面都貼心附上精美小叉子, 以及特殊白色透明的防燙杯套！！ 1.金龍一番杯冬粉_日式豚骨》清淡款 熱量142卡 $39 這款熱量也是五種口味裡面最低的。 以特製豬肉抽出物以黃金比例製作出香氣濃郁、鮮味十足的日式湯頭，內附辣椒粉， 湯頭像是一般沖泡式速食豚骨麵會有的味道，不加辣粉的話，適合小朋友，或是口味較清淡的朋友吃。 ● 輕食低卡142Kcal/杯● 香氣濃郁 鮮味十足● 簡單沖泡三分鐘即可食用● 冬粉口感Q彈柔軟● 不添加螢光劑● 附精美小叉子,食用更便利 2.金龍一番杯冬粉_香菇肉燥》無辣 熱量164卡 $39 這款主打走經典古早味的路線，香噴噴的肉燥、新鮮的香菇，以及古早味不可或缺的油蔥提味。 熱水一沖泡下去香氣十足的馬上衝出來， 湯頭帶著香菇甜味及肉燥香味，以熱量還有湯頭濃厚度來說，跟我一樣怕胖又喜歡重口味的人可以選這款！ ●香菇肉燥杯冬粉 ●輕食低卡164Kcal/杯 ●鹹香誘人經典古早味 ●簡單沖泡三分鐘即可食用 ●冬粉口感Q彈柔軟 ●不添加螢光劑 ●附精美小叉子,食用更便利 3.金龍一番杯冬粉_韓式泡菜》微辣 熱量172卡 $39 ☑️喜歡重口味的可以買！ 台式冬粉也有韓風！市場唯一韓式泡菜風味杯冬粉，以70多年最大冬粉廠產品製作出道地韓式風味，你看那個粉的量就知道多夠味了！ 身為韓式泡菜狂熱者我怎麼可能錯過這個口味呢！一打開泡菜粉包，那濃濃泡菜味就馬上衝出來，沖泡後看得見泡菜塊，吸飽泡菜湯汁的 冬粉超入味！ ● 韓式泡菜杯冬粉● 輕食低卡172Kcal/杯● 酸酸辣辣正宗韓國風味● 簡單沖泡三分鐘即可食用● 冬粉口感Q彈柔軟● 不添加螢光劑● 附精美小叉子,食用更便利 4.金龍一番杯冬粉_酸菜鴨肉》無辣 熱量175卡 $39 ☑️喜歡重口味的可以買。 湯頭有濃濃的酸菜味及薑絲味，沖泡後的冬粉裡面看的見酸菜，熱水加入後等個三分鐘就有一杯酸香味十足的酸菜鴨肉冬粉湯！ ● 酸菜鴨肉杯冬粉● 輕食低卡175Kcal/杯● 酸菜鹹香、微酸回甜、鮮甜鴨肉口味● 簡單沖泡三分鐘即可食用● 冬粉口感Q彈柔軟● 不添加螢光劑● 附精美小叉子,食用更便利● 特殊防燙杯套設計 5.金龍一番杯冬粉_紅燒牛肉》會辣 熱量175卡 $39 ☑️喜歡重口味的可以買！ 濃郁湯頭帶點辛辣口味 湯頭除了紅燒香氣外還有濃濃的八角味，這款辣度是五種口味裡面最辣的喔！吃了嘴唇還會感到微微麻麻的，很夠味喔！！！ ❌會辣不適合小朋友吃！ ● 紅燒牛肉杯冬粉● 輕食低卡175Kcal/杯● 湯頭濃郁 微辛辣口感● 簡單沖泡三分鐘即可食用● 冬粉口感Q彈柔軟● 不添加螢光劑● 附精美小叉子,食用更便利● 特殊防燙杯套設計 🌟金龍一番杯冬粉沖泡方式：將料包倒入後，加入280ml的熱開水，等等3分鐘後攪拌均勻，即可享用。 三、中農粉絲_錦州美食乾拌麵，共三款🥢 中農傳承傳統飲食文化的精髓，重現70多前的經典老味道，推出正統四川家鄉味「川味擔擔乾拌麵」、祖傳百年山東秘方「山東炸醬乾拌麵」、眷村料理靈魂精髓「眷村麻醬乾拌麵」，下面有詳細介紹喔！ 1.中農粉絲_錦州美食乾拌麵_川味擔擔乾拌麵$89 重現70多前的經典老味道 裡面附上的椒麻粉不容忽視，帶點麻帶點醋酸,麵條雖然是細麵卻Q彈有勁，入口後滿嘴椒麻香會讓嘴巴刺刺麻麻的，令人回味無窮，彷彿像是吃了麻辣鍋般的刺激感，很過癮！！ 有別於市面上擔擔麵，辣酸味突出，香麻帶勁的獨門椒麻醬汁包裹著Q彈的麵條，醬香微辣帶勁！很像曹曹以前吃過非常喜歡的老虎麵的味道！ 2.中農粉絲_錦州美食乾拌麵_山東炸醬乾拌麵$89 喜歡酒香料理的朋友不要錯過這款！！ 祖傳百年山東秘方「山東炸醬乾拌麵」歷經時間淬煉出醇厚底蘊，散發濃醇的豆香、醬香，喚起你記憶中的老味道 有濃厚的酒香和辣油、豆瓣醬香，滿滿的鹹香味香氣十足，尤其這款麵條是我最喜歡的刀削麵體，每條麵條邊緣特別薄，還帶點波浪感，好吸附美味的醬汁在麵體上，一口吸入好滿足！ 3.中農粉絲 / 錦州美食乾拌麵_眷村麻醬乾拌麵$89 眷村料理靈魂精髓 承襲自民國三十八年的眷村料理靈魂精髓，麻香、醬香、油香堆疊出濃郁香氣，口味濃醇夠味香滑回甘 好喜歡這款麻醬的味道，濃濃的芝麻味加上辣油畫龍點睛，而且裡面附上的醬料包，包包到位完全不馬虎，就像現做的一樣好吃一樣香👍 🌟錦州美食乾拌麵料理方式： 1.滾水放入麵體，稍微攪拌使其均勻受熱，快煮6分鐘，可依個人喜好軟硬程度調整烹調時間。2.將煮熟麵體撈起，放入碗中與醬料拌勻,即可食用。 📣想吃中農粉絲系列產品哪裡買？？ 🛒填入「Cao 」優惠購買連結點起來🔗👇 https://forms.gle/pzp3C15GxFZkiDa66 （記得在最下面填入曹曹的名稱👉「Cao」哦）🤗 🙋🏻‍♀️粉專:中農粉絲小達人 🔗 https://www.facebook.com/jungnung1949 #酸辣粉 #川味酸辣粉 #中農粉絲 #粉絲 #小寬粉 #台灣製造 #名廚監製 #五星級享受 #MIT製造 #金龍一番杯冬粉 #酸菜鴨肉冬粉 #馬尾絲川味酸辣粉 #小寬粉 #馬尾絲 #錦州美食乾拌麵 #眷村麻醬乾拌麵 #山東炸醬乾拌麵 #川味擔擔乾拌麵 #乾拌麵推薦 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的吃網購 #曹愛吃caocaoeatfoods 

🔎 台中南屯│奇化加│韓國料理

位在南屯的「奇化加」韓式料理，餐點為韓國華僑夫婦研發製作，從醃料、沾醬到調味粉獨一無二，銅盤烤肉、湯品火鍋、拌炒品味，韓式鍋、煎餅、傳統特色小吃等，還享有8道精緻小菜吃到飽，推出線上專屬優惠套餐A-F餐，讓旅人與家人能吃的安心又開心。 🔻🔻🔻#小菜吃到飽營業時間：11:30～21:00（最後出餐為20:30）電話訂位：04-2380-8405地址：台中市南屯區大墩十一街597號👉 附有專用停車場，機車找找附近停車格 ღ #海鮮豆腐鍋 $548 / 大✨ #雙人分享餐，附有2碗白飯，鍋中有豐富的配料，有帶厚度的鯛魚片、鮮甜蛤蜊、大尾的蝦子、扇貝、透抽等海鮮，還有各式豆腐、清脆的高麗菜、脆口的洋蔥、吸湯的油豆腐、豆皮、豬肉片、金針菇等，清甜帶鮮的湯頭，多元且份量足。 ღ #韓式海鮮炸醬麵 $268✨ 單人獨享餐，招牌炸醬麵附有豆芽薑絲湯（每日不同）韓國香甜黃蘿蔔，用韓式扁筷夾麵，差點不會夾～炸醬麵中有Q彈帶鮮的蝦仁、脆口的透抽、肉絲、馬鈴薯、蛋絲、小黃瓜絲等配料，Q感十足的手工麵體，淋上黑嚕嚕的醬汁，搭上蘿蔔吃，卻意外不重鹹。 ღ #海鮮泡菜煎餅 $218✨ 傳統小吃，店內的招牌料理，其中分切為正方塊，且有不少脆口的透抽、蝦仁等海鮮料，還有帶酸氣的泡菜、紅蘿蔔絲，表皮帶微脆感，滿滿的麵糊和蛋香，不沾醬就很美味。 ღ #炸水餃 $78✨ #加購區，8顆中等可愛的炸水餃，外皮硬脆，包有扎實的豬肉餡、高麗菜塊，咬下去帶有餡料香，沾著芝麻醬油味道恰好，且不油膩。 ღ #炸冬粉海苔卷 $98✨ 加購區，5條海苔包覆滿滿的冬粉下去炸，外皮炸的酥脆，且薄也不硬，滑順短Q的冬粉，想要來點味道，再沾著帶鹹的芝麻醬油，會更加提味。ღ 以上皆另含10%服務費。 ღ #精緻小菜✨ 店內享用無限供應8道精緻小菜，7道是固定（香辣豆干、辣帶脆的泡菜、辣豆芽菜、脆口辣菜脯、帶脆口洋蔥絲的清爽海帶芽、帶八角香的毛豆、酸甜又清脆的蘿蔔）、1道是每日隨機（香鹹的炒甜不辣），很開胃又能無限續加！推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 低消為任選餐點1份，因店內無限提供8道精緻小菜、飲料（冷熱飲3款、麥茶）、8款冰淇淋，用餐限時90分鐘；另有提供素食餐點，2-4人的套餐搭配（主餐、副餐、小吃）。⊚ 內用加購區，有黃金脆薯$68、炸水餃$78、紫菜飯$88、魚板湯$98、韓國拉麵、炸冬粉海苔卷，滿低消並每人限加購1份。⊚ 平日午餐（11:30-14:00）供應招牌私房菜$328，A+B區塊可任選各1樣。⊚ 夏季限定冷麵，5/1-10/31期間限定供應。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @奇化加韓國料理餐廳IG：👉 @kfood_jihwaja官網：👉 https://www.jija.space/koreanfood✨✨來店消費享優惠，全品項內用9折、外帶88折；線上外帶優惠套餐，供應A-F餐，附有2款小菜，消費滿$500享9折、$1000享85折。-本篇與奇化加合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#南屯區#南屯美食#奇化加韓國料理#韓國料理#台中韓式#南屯韓式#吃到飽#手工泡菜#捷運美食#聚餐#韓式小菜#韓式餐廳#無限供應#奇化加家庭月#韓式炸醬麵#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

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