可加入母乳及牛奶中一起喝的嬰幼兒比菲德氏益生菌｜嬰幼兒營養品

到底該不該幫寶寶補充益生菌呢?這其實是我一直在思考的問題~ 幾年前生哥哥時沒有特別準備額外的營養品，第一次養小孩，對這些東西沒有太多的資訊也沒想太多，當時也覺得若孩子本身的成長曲線（定期都要打常規疫苗，醫生都會看）跟消化沒什麼問題的話，能盡量減少不必要的外來物攝取感覺是比較好的。 而育兒了幾年下來，漸漸的也被動的接觸了更多育兒的資訊或是跟媽媽朋友聊天等，也知道了其實不少人會幫孩子補充益生菌，有些人是因為孩子容易消化不良、有些則是因為排便過於不順又或是體質敏感等等，當然也有部份人孩子並沒有這些問題，而是想說是不錯的東西所以給孩子補充，而更深入了解之後也更理解了益生菌的好，所以也動了想幫孩子補充益生菌的想法。 簡單來說消化道內本來就會有好菌跟害菌，而好菌跟害菌的多寡取決於我們平常的飲食習慣，好菌多一點能讓消化道更健康，避免像是排便不順、脹氣等問題，這讓我想到我自己年輕時經常有脹氣的問題，真的是非常非常的困擾與難受，更加深我想要好好幫孩子顧好腸胃的心了！ 而消化道內的好菌就是大家常聽到的益生菌，益生菌又分為很多菌種，詳細的說明太專業了，建議大家可以自行去看醫生或是提供益生菌產品廠商的文章，每種菌種都有他各自的功能，而菌數也很重要，足夠的菌數才能真的發揮效用，其實就跟我們女生吃的或用的保養品一樣，吃的或用的只要用的不足量其實只是浪費。 我幫兒子選擇的是適合乳兒食用的 新兒寶 乳兒型比菲德氏菌，這罐一看到時覺得超眼熟的，後來才想到在我姊姊家也有看過，原來我的三寶媽姊姊也有幫孩子補充益生菌，而且剛好就跟我選的是同一牌的。 新兒寶 的這罐 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，能直接加入母乳/奶粉/鮮奶 等食用，也可以直接倒入口中配水吃下，唯獨要注意的是 益生菌不耐高溫，要記得不論是要加入加溫後的母乳或是充泡的奶粉，都要等加溫完或是泡完溫度降低後再加入 。 前面有提到益生菌有分很多菌種，不同的茵種也有相應的效用，所以不是想補充益生菌就隨便買！ 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 使用的是日本乳兒型凍晶比菲德氏菌為主要配方，以照護寶寶的消化方面為主； 而幼兒飲食方面相對大童單純很多，在開始吃副食品之前只有母乳或奶粉，縱使開始食用副食品後也是以食物原型為主要的食用選擇，並且不額外添加香料調味等，所以也不用過早就開始補充 一般是建議在寶寶開始食用副食品後就可以適當的幫寶寶補充益生菌，因為這個時侯開始寶寶的消化道會漸漸開始沒那麼單純，除了開始吃副食品這個因素外，因為寶寶的探索欲與活動力也開始增加，容易東摸西摸的把細菌吃下肚，可以從這個時侯再開始補充； 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 我自己母乳量很夠，兒子是可以全母乳的，但有時為了方便，例如請家人幫忙照顧、出遠門來不急備好母乳或是寶寶突然餓到連等待加熱母乳的時間都等不了時...，所以還是有備著奶粉泡給寶寶喝 而兒子在3個月左右開始就活動力又更明顯的增加了（其實他剛生出來時就被醫生跟護理師們認證是活動力很大的寶寶了！3個半月已達成翻身技能！！哈哈），除了開始愛吃自己的手手之外，也會咬我們的衣服等等，還沒開始吃副食品就先進入可能先把環境中的細菌吃下肚的情況，所以從3個多月開始我就少量的開始添加益生菌讓兒子吃。 另外非全母乳的寶寶也可以視情況搭配補充，全母乳的寶寶因為母乳中含有寶寶成長所需的各種營養素，其中也包含了能產生比菲德氏菌種，所以先不特別另外補充也可以。 新兒寶 的 乳兒型比菲德氏菌 是顆粒狀的，我是直接加入至加溫過後的母奶中給兒子喝（記得溫度不能太高唷！） 0~1 歲的寶寶每次 1 匙的量，每日 2~4 次即可 加入後輕輕搖一搖就能跟母乳混合了 不知道是不是因為母乳本身就甜甜的，益生菌也甜甜的（我自己有吃過，就跟活益比菲多一樣的味道），加入益生菌後也喝的很好，完全沒有排斥感 觀察了一陣子，有加跟沒加都喝的很好 益生菌也會添加在飲品中，但是一直給小孩喝飲品我內心過不去，大兒子目前 4歲，除了給大兒子吃錠狀的益生菌之外，大兒子看到我幫弟弟在ㄋㄟ ㄋㄟ 中加入這個益生菌也想加，所以我也會適量的幫他加入在他的睡前奶中唷！ 這位喝奶還要配手手的寶寶差不多要開始進入副食品期囉！(媽媽還在懶散中，想說再等一陣子＞＜） 希望接下來副食品可以吃的順利開心，請多多配合啦這位小寶寶^^ 新兒寶 http://www.newbabe.com.tw/ 痞客邦｜字媒體｜WREADIT｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

高度專注葉黃素護起來，腸保健康益生菌|兒童營養品|孕哺兒

因為卵磷脂而認識孕哺兒這個品牌，也因為對孕哺兒的卵磷脂留下非常好的食用感受，因此在評估兒童營養品時知道了孕哺兒也有提供一系列的兒童營養品後，於是就優先列入選擇項目中。 對於要讓兒子食用的營養品我內心早已有想法，主要就鎖定兒童護眼與腸道健康這二種， 明亮之窗，真的要好好保養，而讓腸道擁有好菌，能防禦更加分。 一閃一閃亮晶晶 - 小晶亮視敏 口嚼錠 眼睛是靈魂之窗，真的要好好保養，我自己有近視但老公沒有，我真的很希望兒子在眼睛的部份能遺傳到爸爸的優良基因，但基因父母各佔比一半，不能只靠先天基因，後天的維護也很重要！ 大兒子目前已經 4 歲了，隨著孩子漸漸長大，也早已開始接觸書本、拼圖、畫畫、甚至是3C產品，全部都是需要用眼專注的事情，因為我自已就有近視，非常了解近視有多麼麻煩與不方便，甚至現在都非常想要去做近親雷射手術來結束要長時間戴眼鏡的不便。 因此看著兒子開始大量使用眼睛後也開始擔心，除了適時的提醒孩子正確的姿勢及限制長時間用眼之外，也開始評估兒童葉黃素。 3C 產品真的很難完全禁止，只能跟孩子協調必須控制時間，一方面除了怕用眼過度，另外也是怕過度沉溺導致對其他事物失去興趣 大兒子也很愛拼拼圖，有一段時間更是完完全全沉溺在拼圖裡，每天都一直喊著要玩拼圖或是媽媽買新的給我，這些我都拼完很多次了想拼新的， 但殊不知除了3C之外，其實拼圖、看書這些也都是高度用眼的事情，不是只有3C產品，其實閱讀及拼圖這些高度用眼的事情更是不容疏忽 孕哺兒 Ⓡ小兒專用小晶亮視敏 口嚼錠小小顆的，對於已經能好好咀嚼食物的孩子來說是很容易食用的， 其實一開始有點怕大兒子不買單，因為我的大兒子其實不愛吃糖果，對於口味太甜膩的特別不愛，舉凡任何硬的糖果、軟糖、果涷等，他都沒興趣，沒想到第一次拿 小晶亮 給兒子試吃後，他非常喜歡 提外話，當初在懷孕時就有跟朋友聊到未來小孩子吃糖果的事情，基本上都是很不希望孩子太愛吃糖果的，也跟朋友討論要怎麼管控比較適當， 但沒想到我兒子完完全全不愛吃糖（不過他愛巧克力，所以我的糖果敵人裡只有巧克力） 回到正題，小晶亮視敏 口嚼錠 適合1歲以上的孩子食用（建議要確定孩子能好好的咀嚼碎食物後再給孩子吃唷！） 建議的食用量一次 2 粒，一天最多2次。 成份的部份則是採用全球最知名葉黃素來源，由Kemin industries Inc.美國原廠授權FloraGLO®金盞花葉黃素（有專利認證），無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料。 腸道好菌 - 益生菌酵素 口嚼錠 讓腸道擁有好菌，防禦更加分，雖然大兒子沒什麼特別的問題，每天也都能順暢排便，只有偶而會說他便便便不出來， 於是我就想，若能有更多的好菌也是不錯的，於是這次就也嘗試看看讓兒子吃幼童益生菌。 孕哺兒 Ⓡ小兒專用益生菌酵素 一樣也是小小顆的，跟小晶亮一樣的大小，下圖放在一起可以直接比對 跟小晶亮比起來，我兒子更愛益生菌的味道，我自已試吃後，小晶亮的味道比益生菌在更濃一些些些些，小晶亮是藍莓口味的 而益生菌就是乳酸飲料的口味，也不會太多甜味，感覺就像羊乳片或是嬰兒奶粉那樣，因為我兒子真的很不愛糖果，所以我能理解為什麼二者相比後，他更愛益生菌。 益生菌建議的食用量一次 3 粒，一天最多4次。 而成份的部份則是使用全球多國百項專利芽孢型乳酸菌、ABC雙重包埋多重菌株輔助添加，另外還有添加「益菌生－英國半乳寡糖」「綜合消化酵素」，一樣是無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料， 營養品是希望吃的更健康的，而且本來就不希望孩子吃太多不必要的糖果等，所以沒有額外的添加物這點對我而言真的非常重要， 孕哺兒推出的產品都是提供給孕媽咪、產後哺乳媽咪或是嬰幼兒及兒童食用的，因此這次我給孩子食用的 小晶亮 及 益生菌 我現在在哺乳也都能吃唷~ 另外孕哺兒的小兒專用系列也還有其他的營養品，像是 葡聚多醣體、維他命C+乳鐵 、小維他營養嚼錠，都能依需求做選擇， 小兒專用系列的營養品都有推出隨行包，外出攜帶就會很方便，也不用怕分裝導致變質唷！ 以上就是目前我給大兒子吃的營養品分享，希望對於正在評估的媽咪們有幫助唷^^ 孕哺兒 官方網站｜FACEBOOK｜INSTAGRAM

發現小孩有趣的事，不知道大家的寶寶是否也有這樣的依賴行為。｜親子育兒

 事情要從他兩個月大說起，在月子中心住一個月後回到家裡，我讓寶寶瓶餵喝母奶，一切都進行很順暢，事情就發生在我每個月有一天會去上課，一整天不在家裡，寶寶由家裡的人幫忙帶，原本好好的，去上課幾次後，寶寶突然不喝奶瓶了，怎麼哄都不要，一直大哭，我就改親餵，就這樣親餵好幾個月，直到寶貝11個月左右要開始喝配方奶才又開始瓶餵。當初不知道寶寶為什麼突然不肯瓶餵，在這次中秋連假的時候，我在家參加課程，課程中只有中午休息有去抱抱兒子，原本配方奶餵的好好的，兒子突然又不喝奶瓶想親餵，就這樣這幾天都親餵，但我的奶量越來越少，所以兒子喝的頻率很高，一下子就要喝奶。 這兩次讓我發現，兒子是不是覺得，媽媽不理他、不陪他，所以他要親餵才有安全感，他覺得媽媽覺得他不需要媽媽餵奶，所以才拒絕喝奶瓶，要讓媽媽覺得兒子還是需要他。孩子真的很有趣，他們的行為會讓人摸不著頭緒，又覺得可愛至極，這樣的依賴行為有時會覺得很困擾，但又覺得他撒嬌很甜蜜。不知道各位媽咪們有沒有類似的經驗，歡迎互相交流、分享。 有時候在照顧小孩的時候會很矛盾，知道小孩完全依賴的時間就這短短六年，但在這過程中又覺得太黏會沒有自己的空間和時間，想做自己的事情，又想陪伴孩子，內心經常展開一場育兒拉距戰，不知道怎麼做是好的選擇，育兒的同時不想犧牲自己和迷失自己，在這當中不斷反覆思考，想要有一個最佳的狀態。 孩子喝的不是奶，是安全感。 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。 時間：約一小時 方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以 費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話） LINE ID：ann850429 十月份有教練課程，有興趣歡迎詢問，謝謝。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！文章通常在生活、媽咪兒、戀愛中出現。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

把握腦發展關鍵期，神經鞘磷脂EX幫寶寶學得快~

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/s26-gold 咕溜魚真正開始讓兒子接觸『S-26金幼兒樂』配方奶是在一歲後換奶粉的時候，在接近一歲時，因為腸胃發展已經比較好，換奶想著重在寶寶發展的營養補充，曾經接觸及比較過其他3家的奶粉品牌，但當時長輩說，建議別太頻繁的換奶粉，而我們又很在乎寶寶學習力發展，於是詢問了醫師相關的需求要注重什麼營養及成分？ 透過諮詢及醫師的推薦，也有先申請試用看到兒子很買單，最後決定給兒子喝有「神經鞘磷脂EX」，幫助小孩學習力發展的『S-26金幼兒樂』配方奶，那咕溜魚跟先生問過身邊很多朋友也給小孩喝S26都喝得很順，加上大品牌比較放心，所以對S-26有一種信賴感，那這篇就將我個人使用的奶粉心得及其他品牌的比較心得，分享給有興趣及需求的爸媽們參考及收藏囉！ 當初最終決定以『S-26金幼兒樂』配方奶為兒子一歲後換奶的奶粉，主要也是因為經多方考量、比較，身邊滿多媽媽朋友推薦喝的順、加上醫師評價推薦而決定選用它！那因為現在市售的奶粉品牌真的很豐富，我們也希望給小孩最好的，在三歲前這個大腦發展的關鍵期多補充好的、對的營養，所以上方所比較的奶粉品牌(雪印、美強生、亞培)，都是我當初在網路上爬評價看到也不少人會推薦的品牌，而自己也做了滿多功課，那因為我們真的還滿注意兒子的學習力及腦發展，所以才決定挑選有「神經鞘磷脂EX」的『S-26金幼兒樂』。 還記得曾經給兒子試喝其他品牌的奶粉，不知是不是喝不慣的關係，竟然連續好幾天都給我喝一點點就把奶擺在一旁不喝了，身為媽媽的我非常苦惱。還好兒子從一歲後就一直喝有「神經鞘磷脂EX」的『S-26金幼兒樂』，剛好也有我們一直都想要的幫助學習力需求成分，其中葉黃素的成分在『S-26金幼兒樂』也算是含量挺足夠，也沒有蔗糖，不希望小孩喝太甜，所以就是它了！ 原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/s26-gold

當媽後請不要在這個角色中犧牲而迷失自己，活出屬於自己的人生。｜自我成長

 身為母親的我，在兒子出生的那一刻，想付出自己所有一切，陪伴他、照顧他，時間一天一天過去，發現自己好像不是自己了，覺得自己好像失去價值，只像個工具人一樣，每天重複相同的事情，覺得人生不是為自己而活，生活沒有成就感，有時會認為自己很沒用，這樣的心情和低落的情緒困擾著我，不希望自己只剩下不滿，失去活力、失去對生命的意義和熱情，漸漸地開始重新找回自己。 生孩子前，是個喜歡做計劃的人，習慣早睡早起，每日大約五、六點起床開始看書，寫日記、寫下要做的事情，會安排生活上大大小小的事情，平日熱愛閱讀、聽音樂、追劇、學習新事物、規畫未來的夢想藍圖，但兒子出生後，一切規律的生活都被打亂了，每天睡不飽，剛開始一次最多能睡四個小時左右，疲累的身體和照顧兒子疲憊的心理，漸漸失去自己，每天都像為兒子活一樣，沒有自己的時間，不能做自己想做的事情，每天生活就是餵奶、哄睡、換尿布、整理家裡等，日復一日，重複著同樣的事情，越來越不開心，因為生活中沒有讓自己學習和成長的機會，讓我覺得有點恐慌，因此和老公討論下，晚上和假日的時間老公帶小孩，而我去做我想做的事情，讓自己活得有自信、有意義、有價值，不再感到迷惘和空虛。 在這一年的時間裡，我做了很大的改變，自從小孩出生後，我希望成為他的榜樣，所以要勇敢地跨出第一步，不能成為膽小懦弱的母親。我開始與人接觸，剛開始接一些互惠模特兒的任務，在過程中學習和人相處，原本的我是很容易緊張，尤其我不喜歡面對陌生人，我會覺得壓力很大，但我知道我必須克服，畢竟現在我是兒子的依靠和榜樣，我不能因為自己不喜歡而選擇逃避，漸漸的我克服了與陌生人相處聊天的緊張感。之後我又加入直銷，但做沒多久發現自己確實不適合，而沒有持續，但也因此認識一些朋友也不錯。再來就是我從網路上認識的人，與她交流都很融洽，加入她LINE寫作的群組後開始我的每日寫作，讓我在這過程中得到很多收穫，我本身喜歡閱讀，也喜歡寫東西，但一直以來都沒有強迫自己或持續下去，因此在群組裡有一群人一起，所以更讓自己有這個動力和使命想要堅持下去，也因為她的緣故，讓我認識一群教練，在幫助別人釐清現狀，以傾聽、支持、陪伴的方式對話，一直都是我很想做的事情，所以我有參與他們的讀書會和一些工作坊，今日和明日也要參加他們的頂尖卓越教練課程，我非常的期待，這是在幫助自己，也能夠幫助他人的課程，上完課後再和大家分享心得。 其實很多人在當全職媽媽後都會有迷失自己或是覺得自己生活很沒有成就感，因此我希望每個人都能從生活中重新思考自己的人生，靜下來好好想想自己想要什麼樣的生活，詳細描繪出自己生命的藍圖，在這當中能清晰地看見自己的內心，也傾聽自己內心想要做的事情，前陣子參加讀書會，在講《人類圖財賦密碼》很吸引我，之後我又買了幾本人類圖來研究，我發現真的和我內心的想法和想做的事情一致，因此我繼續朝我的目標前進，希望能成為一名教練，幫助需要幫助的人。最近的我也在思考，想要把大學學歷補丸，過去種種原因只讀兩年，想轉學考讀真正想讀的科系，完成未完成的事情，希望我能一切順利，也希望看完此文章的你一切順心如意，朝著夢想前進。 成長是人生的主修課，改變世人生的選修課，突破是人生的必修課。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！ 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

《尚氣與十環傳奇》文武的愛與依賴


文武是一個很深刻的角色，雖然是漫威虛構的人物，但在華人文化中，我覺得他最有機會發揮外傳，因為文武身上象徵著太多華人家庭問題了XD 電影裡只有講文武有著天賦和十環，卻沒有拿來行俠仗義而是拿來征服世界各地，可以讓人感受到文武內心的空虛，可是究竟發生什麼事？怎樣的一段過去讓文武迷失自我，只想靠征服來填補內心的空虛呢？ 直到文武遇見了尚氣的媽媽映麗！原來，文武是個內心渴望愛的男人。映麗的溫柔包容，讓文武相信自己也可以變好，因為映麗對他是如此信任。於是文武不再依靠十環，他有了映麗的愛就已足夠。兩人過著小夫妻的生活，但愛妻被仇家上門尋仇殺死之後，文武頓時失去了心中的支柱，又再度墮入了情感空虛的深淵，對兒子沒能保護妻子的怨恨無處宣洩，只好自責是自己拿下十環才讓仇家敢上門尋仇，這一段我覺得心理轉折很精采。 1.文武其實一直都很自卑 靠十環壯大自己，靠映麗證明自己有人愛。 但映麗死後，文武又回到那個沒人愛的孤寂中，痛不欲生。 其實，他從來都沒相信過自己。 於是，他要替映麗報仇，因為他最重要的人被殺死了，他必須血債血償，連同兒子也要幫他一起復仇。其實，或許他也在默默對兒子報復，因為嫌兒子軟弱造成妻子身亡，所以妻子死後他嚴格的訓練兒子武術，教兒子變成冷酷殺手，因為如果當初早該這樣，愛妻就不會死了。 嫌棄兒子軟弱的同時，他也在厭惡著拿下十環軟弱的自己。 2.當夫妻眼裡只有彼此，孩子好像局外人 文武對尚氣的情感應該是複雜的，他確實有父愛在裡面，但這個父愛背後還扣著許多條件，他希望尚氣可以繼承十環，但他也知道尚氣並不想。即使過去殘暴如他，面對兒子逃到美國好幾年，他也是輕描淡寫說一句：「我一直都知道我的孩子在哪裡，我只是給你們時間讓你們過幾年自由的生活而已。」其實，他仍是愛著孩子的，可能對孩子來說這是放任不管，任憑自生自滅，不過按照文武這麼固執霸道的作法，可能尚氣兄妹要感謝還好這10年文武沒有插手，不然可能結果也不會好到哪裡。 但是最後因為想要去拯救映麗，需要兄妹的項鍊，所以才派人來找尚氣兄妹。但是這位爸爸找小孩的方式真的很恐怖捏，派殺手差點殺了 孩子，還說什麼：「我告訴我手下他們殺不了你的，你果然沒讓我失望！」這種話，這叫馬後砲好嗎！我一點也不覺得這是什麼以子為榮，屁咧。 阿如果尚氣死了咧？你大概也是拿走項鍊而已啦！對女兒更不用說了，從愛妻死掉之後，文武就一直不想看到女兒，因為女兒長得像媽媽，文武很怕看到女兒想起愛妻，這聽起來很瞎嗎？但是我覺得很真實，因為現實生活中，真的有一種父母是從頭到尾眼裡只有彼此的，小孩才是小三。 我有個朋友跟我說過他的父母眼裡只有彼此，小孩是累贅，媽媽每次煮菜只在乎爸爸，生活裡可以感受到他們眼中只有彼此，孩子似乎不能打擾他們或妨礙他們，我當時覺得很難想像，但是看完尚氣中的文武和映麗，大概可以理解那是怎樣的狀況了。 一家人對母親的依賴是看得出來的，其實連文武都很依賴映麗，映麗是這個家的核心，但文武卻彷彿長子一樣，並沒有父親的感覺，他的一切動力是來自於映麗，而非身為一個父親，我猜文武應該是從小缺乏母愛吧，所以映麗的出現讓他把對母愛的渴求投射到映麗身上，雖然結為夫妻，但在情感上的依賴我覺得文武更像個孩子，也讓尚氣和夏靈變得很像局外人，只有映麗的愛能救贖他們三人。 直到尚氣跟文武說：「媽媽死後，我和妹妹都很需要你，而你卻選擇十環選擇你的事業，忽略了我們。」 這翻話也才讓文武意識到，他的孩子需要他啊！ 但沒多久，文武就為了救尚氣犧牲了。 不過這麼強的文武卻甘願讓怪獸吸靈魂而完全不反抗，我倒是覺得他自己也是半放棄了，可能因為多年來的研究迷宮，以為可以救出映麗，但最後出來的是怪獸不是映麗，他大概萬念俱灰了吧～太思念妻子，也無心活在沒有映麗的世界了，所以把十環給了兒子後就死了。 完整版podcast收聽：https://apple.co/3AnGbbT

《尚氣與十環傳奇》家庭裡無法說出口的憤怒

我以為是一個英雄二代要接班的故事，後半段發現是家庭革命，但結尾才知道原來是接納自我，接納你討厭的那個部分，讓一個很平凡的故事頓時增添厚度。 加入亞洲華人元素的漫威英雄，必定帶入儒家思想，因為這是文化中最明顯的特徵。原本爸媽恩愛的家庭在媽媽死後，爸爸頹廢墮落忽略小孩，一心想要復仇，把兒子變成殺手，又因重男輕女而忽略女兒的才能。 兒子因為不想成為殺人機器，所以出了一次殺人任務之後就逃走了，逃離爸爸遠走美國躲起來，想過平常人的生活。 你還在假裝什麼? 當尚氣重回文武身邊時，文武對尚氣吼著:「你還在假裝什麼！」當時我不太明白為什麼文武看得出兒子的逃避和不願承認。後來尚氣到了大羅，小阿姨映南也語意深遠的問他：「你知道你是誰嗎？」原來，爸爸和阿姨都看出尚氣一直在逃避的人，是自己。 而這個卡在父子之間，卡在尚氣心理過不去的坎，都是因為映麗死去的那個夜晚。文武在最後父子決戰時大罵：「她死去的那個夜晚，你明明也在場，卻什麼也沒做，只有在窗戶裡看著她死去!」 文武在失去老婆後，渾渾噩噩度日，該尋仇就尋仇，重新使用十環力量手刃殺妻仇人，把兒子訓練成殺手。這一切背後的動機是他嫌兒子太軟弱，不夠強大到可以保護愛妻，如果當初兒子夠強大，愛妻是不是就不會死？這層憤怒，一直被壓抑在文武心中，用對兒子的嚴格訓練包裝著，也因此把兒子推得更遠。 而在尚氣的心中，對於爸爸也是充滿怒氣的，卻絲毫沒察覺，或是不敢承認。當初母親是因為文武的仇家找上門才死的，尚氣覺得如果不是父親，母親也不會死。 而且母親死之後，父親卻選擇拼命發展十環幫，而忽略他跟妹妹，讓他們離家而去。這些怒氣和恨意一直被埋藏著，這個跟亞洲多數家庭很相似，孩子被要求對父母不可以有怒氣，不管他們做錯了什麼都不可以恨他們，因為「孝」，那該死的「孝」。這種不健康的親子關係，卻讓親子之間格格不入，爸爸繼續用著他自以為的方式對待孩子，而沒有留意孩子對自己的反感與日俱增。 孩子不知道該怎麼跟父親說：「我不認同你。你要的跟我追求的不一樣。」 但是尚氣對父親的情緒很複雜，渴望父愛得不到，又有著恨和憤怒，而對母親是無限思念。眼見父親要摧毀母親的家鄉，尚氣終於忍無可忍挺身而出對抗父親，對！兒子造反啦～ 終於不用再假裝了！ 當尚氣跟Katy說出他想殺了爸爸的時候，這一刻他終於接受自己黑暗的那一面，也是真實的那一面，他承認了自己對父親的怒氣和恨意。 這一步很不容易，但是他在跟爸爸對打的時候都不主動出手，都是爸爸先出手他才抵抗和回擊，尚氣仍是對爸爸很講倫理的，但並沒有影響他要阻止父親的決心。文武對尚氣也不是往死裡打，就是把擋路的人打飛的概念，畢竟是兒子，不致於致他於死地，但即便是兒子，也無法阻止文武完成他救出愛妻的執念。 直到文武親眼看到門後並沒有溫婉的愛妻，只有一隻可怕的怪獸他才覺醒，最後也為了救尚氣而死，死前把十環傳給了尚氣。 這個結局仍舊過於理想了，有多少長輩一輩子看不見自己的錯誤，也許沒機會看見，也許不願去看，而沒有意識到自己的過錯，導致身邊的家人痛苦一生。不過，父母最後仍是護子，這就是大多數人的天性，文武是個複雜而真實的人，雖然這個角色是編劇虛構的，但這個角色的層次足以出文武外傳，我會去看！ 我也想知道為什麼他過去一千年只想征服，最後臣服於映麗，在文武身上有黑暗殘忍，也有對映麗身上真善美的嚮往，殘暴中有執著也有愛，很難用一個標籤去定義。 在禮教背後，埋了多少真實情緒？兩代之間的憤怒在過往的華人家庭中普遍是被壓抑的，因為「禮教」「孝道」，彷彿無論父母做什麼，小孩都不應該不可以對父母生氣，不能表達憤怒，不然就會被說「沒大沒小」。 試想，你在麵攤吃麵，隔壁桌的小朋友對爸媽生氣吼叫，多數人一定會認為這孩子很不孝、沒禮貌! 對，這就是儒家思想禮教下的批判，子女無論如何不可以對父母生氣，但從不問父母到底對孩子做了什麼。 於是，孩子的憤怒被壓抑下來了，如同尚氣不知道該如何面對文武，卻又不知如何自處。家庭中的憤怒就是蛀蟲，啃食著彼此的信任，直到崩解。 #情緒抒發#接納自己#尚氣與十環傳奇#梁朝偉

如蝶翩翩｜EP2-3.及時行夢

 一個星期的練習中，德出爺爺還是沒有辦法達到一分鐘維持姿勢的要求。沒想到就在決戰日當天，德出爺爺回想起初擔任郵差送錯信，為了修正工作的錯誤所做的努力.....也許是德出爺爺本就有堅強的毅力，加上對芭蕾的渴望，讓他撐著汗水挺過了一分鐘！事已至此，就算采祿再不甘心也只能點頭答應教爺爺芭蕾。 本來想隨便敷衍教教的采祿，歷經了爺爺挺身而出自己說話、照顧生病的自己，讓他感受好久沒得到的關心與溫暖，也看著爺爺每天愉快又努力的上課，不知不覺采祿也漸漸被爺爺所吸引，開始認真地教爺爺上課。 明明是和緩的劇情、沒有太高潮迭起的片段，為什麼處處都是感動點啊！ 「說你現在更幸福，這樣你媽就會放棄了。」 爺爺的小兒子突然有一天離開穩定的大醫院，開始了像是無業遊民的生活，讓奶奶擔心不已，一直叫德出爺爺去勸勸小兒子回醫院上班。 我想爺爺應該很懂小兒子的心情吧！即使他並不知道小兒子辭掉醫院的工作後倒底在做什麼，但在醫院的生活很不快樂，他也是在做自己想做的事吧？就像自己也開始學習芭蕾一樣。 所以他照妻子說的去找了小兒子，但什麼規勸的話都沒說，只請兒子有空也回回媽媽的電話。兒子些微無奈又煩躁地說：「每次不是都只是叫我回醫院上班而已。」德出爺爺回：「那你跟她說就好了呀，跟她說現在這樣你更幸福，多說幾次，這樣你媽就會放棄了。」 我覺得這部戲不只是敘述一個人苦盡甘來(?)奮力圓夢的過程，而是每個腳色都有各自的課題。 小兒子也有自己想過的生活，所以離開了穩定的工作讓家人都很不諒解。對家人來說認為，這孩子這把年紀了怎麼還讓人操心啊！對小兒子來說，他非常清楚自己在做什麼，也許他的心裡也有一條止損線，而家人並不想理解自己的心情，讓他也無法好好地說出自己內心的想法與打算。 這不就像每個人都會遇到的狀況嗎？ 「你就優雅的老去就好了，為什麼要給孩子們添麻煩？」 「說實話我不怕被反對，我害怕的是有一天我想做卻做不到了，或是記不起自己想要做的是什麼。所以我很珍惜現在這一刻。當我還有能力去做的時候，我不想猶豫，我想要努力到最後。」 在第三集的最後，奶奶偶然間發現了德出爺爺的芭蕾舞衣，她氣急敗壞地禁止德出爺爺學芭蕾，在他們年代裡，覺得那是非常不得體的行為。就像9歲時德出爺爺第一次看到芭蕾，男舞者像在舞台上飛翔一樣被深深吸引，他跟爸爸說：「為什麼人可以像鳥一樣飛起來呢？我以後也想要像這樣飛起來。」爸爸很生氣地說：「一個男生學人家施粉化妝跳什麼芭蕾，我拼命賺錢讓你讀書可不是要讓你搞這些的！」一邊跩著小德出離開。自此後德出爺爺就放棄了芭蕾的夢想，為了完成父母的期望，當上了公務員，而長大後也為了生活、為了家計一直勤奮著工作，退休後的他，經由好友接連離開的人世無常，決心聽從心裡的聲音開心活一遍，卻因為面子而遭到妻子的反對。 落寞的德出爺爺跟采祿一起在舞蹈教室屋頂看著夜景，爺爺跟采祿說了芭蕾被發現的事。采祿問了爺爺：「被發現之後，你要怎麼辦呢？」 爺爺笑著轉過身：「那我就要瞞著她偷偷地跳。」 我真的很喜歡這一幕！！！有辦法得到支持，什麼時候才能完成想做的事？無論如何爺爺都想要遵從自己的渴望，讓人又感動又敬佩，爺爺真的很棒！ 也許是想起了駛著前進號前往大海的好友，爺爺說了想要努力到最後。采祿幫他拍了一張跳芭蕾的照片，叫爺爺傳到家庭群組去。就像爺爺的媳婦說的：「真帥氣。」跳著芭蕾的爺爺表情是多麼幸福，只要還有餘力能開始，什麼時候都不嫌晚。 希望我們都能繼續，行夢而及時。 #韓劇 #如蝶翩翩

那些年我最最最推的韓國電影🇰🇷🎬

雨妳再次相遇Be With You 2005年在韓國上映。內容講述1年前已去世的妻子在雨季重新出現在丈夫和兒子面前，但失去了所有記憶，一家人度過一段溫情時光的故事 主演： 宇振（男主）和智浩（兒子）在家鄉生活，秀雅（女主）去世前告訴兒子雲國的故事，等到雨季🌧️自己回回来陪伴兒子，在某一次下雨天，真的出現了秀雅，但她失去了一切記憶，一家三口開始了新的生活 失去記憶的秀雅聽著宇振給他說著他們的故事，秀雅和宇振在高中时代認識，宇振暗戀著秀雅，但總是在她面前出糗，直到高中畢業🎓之際秀雅給宇振寫畢業紀念冊，但筆忘記還（這小細節很重要‼️）。宇振在大學時終於鼓起勇氣给秀雅打了電話要回他的筆😂，後來因為這個機會兩人交往成為戀人💑。但之後宇振被診斷出疾病，他主動離開了，到了鄉下生活 直到有一天秀雅聯繫到他，一起在鄉下生活生下了兒子智浩 前面是以智浩的角度介紹他們相遇相識的過程，後面智浩看到了秀雅的日記本，講述著秀雅的角度，其實秀雅也暗戀著智浩，那個筆秀雅也想聯絡智浩但都止住了，直到智浩打來超級興奮🥰，一切都非常順利的時候因為宇振得病提了分手，秀雅在某一次看見了宇振有來找她，追了出去卻出了車禍，當睜開眼的時候來到8年後的雨季，遇見她兒子的那天，後來雨季結束後秀雅從重病室醒了，但她覺得非常真實，秀雅不斷的在想如果不和宇振繼續在一起她或許能活下去，但和宇振在一起後生了智浩就會死，她該怎麼選擇，後來她選擇了幸福，也就是最一開始說的，宇振提分手後，秀雅主動聯繫了宇振和他搬到鄉下生活串在一起了，當秀雅一到鄉下說了句：不要擔心我們會好好的，未來那麼訂好了(因為她遇見了8年後的宇振和智浩）就算會死，秀雅還是選擇了繼續在一起 電影太多可以哭的點了，有一次宇振接到一位媽媽的電話，投訴智浩一直洗他們家的車，後來兒子說了：因為同學說只要他爸爸洗車隔天就一定會下雨🌧️，聽到這眼淚狂掉 還有學校活動分享自己的志願，智浩說：我很會跑步，我很會做家務，吸地火力不能開最大不然會吸不乾淨，我很會洗衣，衣服要甩過在晾，我很會洗頭，要用指腹而不是指甲，我很會煎蛋🍳，要小火輕輕打蛋，我和媽媽約好了，我會好好守護爸爸，這能不哭嗎，媽媽叮嚀教導的，智浩全都聽進去了 雨季結束了，到了媽媽要回去的時間，智浩和媽媽道歉，因為生了他，才生病過世，或許沒有他，媽媽能和爸爸生活得更久，秀雅卻說：沒有你我一樣會生病，但我只知道沒有你的生活我過100年都不會幸福…… 7號房的禮物Miracle in Cell No. 7 是2013年上映的韓國感人電影，有智能障礙的父親蒙受不白之冤而入獄，其女兒長大後在法庭上為其洗刷冤屈的故事 主演 長大的女主為爸爸打官司，敘述誘拐兒童強姦殺人案的父親被冤判，警察誘導爸爸認罪，跟搶劫團伙、黑道、詐欺犯等罪犯同間房，女孩被送進孤兒院 因為男主救了同房的黑道老大，所以為了感激把小孩偷運進監獄，一次巡房典獄長發現了這件事，爸爸被關進禁閉室 然後有一位罪犯放火，爸爸救了典獄長，典獄長改變了對爸爸的想法，也認為陳述書裡不是爸爸所寫，被感動的他把女主送到監獄 隨著開庭的日子接近，獄友幫忙演算小孩遇害的可能，地面結冰滑倒導致頭部重創，但因為遇害的小孩是警局局長的女兒，雙重打壓下，被判了刑，原本開庭正當大家都期待著口供能扭轉，卻因為局長的威脅導致男主認了罪，為了保護最愛的女兒，而當時辯護律師無所作為，所以依舊宣判死刑 中間大家想幫助逃獄做了熱氣球出逃但宣告失敗，多年後女兒上訴重開了庭，原先因為證人是黑道、詐欺犯陳述的證詞無法讓人相信，可影響判決結果，後來女主的抗辯感動了大家，最終證據不足，駁回死刑宣告無罪，還給了爸爸遲來的清白 我看過土耳其版本，但結局令人欣慰的是，是個happy ending，因為年邁已高的受刑人狸貓換太子代替了爸爸受刑，爸爸成功逃出，雖然結尾不同，但都賺人熱淚 與神同行Along With the Gods: The Two World 2017年上映的韓國奇幻電影，改編自韓國漫畫。劇情描述在火場總是奮不顧身、英勇救人的消防員金自鴻（車太鉉飾）在一場救災行動中為了搶救一名小女孩而意外身亡，死後在三名死神的引領護送下，前往陰間接受七大閻君審判的故事。 與神同行的特效跟感人的點就留給你們自己觀看，體會吧，因為這要解說更耗時了，我看影片很少看比較科幻類的，但因為當時票房口碑太好，我也進了影院🎦觀看，真的值回票價，死後審判的一些幻想跟親情間的描述太動人了，連我媽都哭得唏哩嘩啦 主演 #韓國電影 #必推 #雨妳再次相遇 #蘇志燮 #孫藝真 #七號房的禮物 #柳承龍 #朴信惠 #與神同行 #河正宇 #車太鉉 #朱智勳 #金香起 

韓劇【海岸村恰恰恰】第三集 分集劇情

先複習一下上周的第一集&第二集↓↓ 尹惠珍醫師(申敏兒 飾演)要去參加同學的婚禮，因為婚禮上會遇到很多以前的牙科同學，所以她正煩惱著要穿什麼才能輾壓全場，公辰也沒有百貨公司，只好用網購的不斷買衣服來試，洪斗植班長(金宣虎 飾演)則是一直在幫她送包裹，在送包裹的時候也得知了尹醫師星期日要去首爾的事情。 到了星期日，尹醫師正準備出門時發現洪班長站在門外，旁邊是三位居民奶奶，洪班長拜託尹醫師，因為三位奶奶都有事情要辦，能否帶著大家一起去首爾 雖然尹醫師十分不願意但仍看在這些日子洪班長幫她很多的份上，還是載著洪班長跟奶奶們到首爾，沿路上一下子有人故意超車，一下子奶奶們一直想上廁所，漫長的旅程也很考驗尹醫師的耐心，其中一位奶奶問到尹醫師的家庭狀況，她說道自己的母親已過世，也讓洪班長有點擔心的看著她。奶奶們都下車之後，洪班長則是到了一棟大樓前下車，下車時還不小心把手機掉在尹醫師的車上。 之後尹醫師到了婚禮會場時有點遲到，就讓同窗好友損了一下，之後其他人開始炫耀自己賺很多、在江南有診所、要繳的稅太多等等的，尹醫師也不甘示弱回了他們一嘴，表示現在很多鄉下醫生賺的比都市醫生還多，讓其他同學都一臉尷尬。走出會場之後看到了一對母女，因為女兒要去蜜月旅行了所以母親掉了眼淚要她好好照顧自己，尹醫師就這樣停下來看了好一會兒一直到洪班長突然出現，尹醫師怕讓其他同學跟後輩看到，急忙地把洪班長帶走，但仍被同學拍到了兩人的照片。 回公辰的路上，尹醫師哀號著又要回鄉下了，洪班長則是樂得開心，兩人還在車上鬥嘴比拚首爾跟公辰的優點。 路邊有許多包垃圾，統長跟警察崔銀哲(姜亨碩 飾演)兩人非常生氣，這時美善(孔敏貞 飾演)剛好經過，聊著聊著還跟警察說，下次來診所的時候可以不用這麼緊張，讓統長在旁邊偷笑了一下。 尹醫師跟洪班長的照片被傳到同學之間的群組，同學們在稱讚洪班長很帥氣，都以為洪班長是尹醫師的男友，但尹醫師跟他們說她對他沒興趣，只是洪班長一直追著她跑 洪班長正在做香氛蠟燭，肩頸痠痛的時候突然想起，今天在車上睡覺的時候，尹醫師擔心他不好睡，還幫他調整了椅子。 晚上洪班長在睡覺時，像是做了惡夢一樣，嚇得從床上彈了起來，吃藥之後變得比較穩定。 洪班長跟統長拎著之前不知道誰丟的一堆垃圾去到區長(印喬鎮 飾演)的面前，要求他們趕快架設攝影機，區長答應他們到市廳的時候一定會幫他們爭取 在牙科診所內，美善知道今天那位警察會過來看診，用心的打扮了一番，尹醫師也看出來她對警察有意思。警察嘴巴開著在回答美善的問題時，發現美善都聽得懂，也讓警察嚇了一跳。 洪班長到了坎離奶奶家吃飯，發現奶奶有些東西都不吃了，猜想她應該是牙齒不舒服。 之前把刺蝟託付給尹醫師照顧的小女生寶拉在醫師房子前面等待，想看刺蝟一下，這天剛好是小男孩伊準的生日，父母(統長跟區長)幫他煮了一桌生日料理還有蛋糕，伊準跟爸媽說明年開始可以不用特別一起幫他慶生了，他知道父母已經離婚了，他說當他還是六歲的時候很難過，現在九歲已經不難過了，但爸媽跟他說不管怎樣他都是爸媽的兒子，兒子的生日也是一年之中最重要的一天。 洪班長強制帶著坎離奶奶去看牙醫，尹醫師評估過後建議奶奶做植牙，但奶奶覺得費用太貴了，還說就把不能用的牙齒全部拔一拔就好了啊，尹醫師有點生氣地回嘴不能這麼隨便拔牙，甚至直接問了奶奶是否經濟狀況不允許?讓奶奶跟洪班長都很生氣。 洪班長到了朋友的店，將自己訂的東西的費用先拿了回來，帶著那筆錢到坎離奶奶的家中，希望可以說服她去治療牙齒，但一直被奶奶趕走。 晚上洪班長打電話約尹醫師到漁村邊聊聊，跟她說雖然坎離奶奶清理魷魚內臟幾十年，最愛吃的還是魷魚，也拜託了尹醫師能否跟奶奶說價錢有打折，其他的費用由他來補齊，尹醫師非常不解為何患者本人都不想做治療了，洪班長卻要這麼熱心。 洪班長說其實奶奶不是不想，只是不想給子女造成負擔，這樣的想法讓尹醫師感到很自私，她認為父母就是應該要健健康康長命百歲，才是真正為孩子好啊，洪班長似乎是被說服了。又想到之前在婚禮會場外看到尹醫師對著一對母女直勾勾的看著，漸漸變得能理解她了。 回到家後尹醫師回憶起小時候，知道母親最愛吃血腸特別買了一份回家，但回到家卻看見母親在馬桶上吐，那畫面一直在她的腦海中。 隔天洪班長又跑去說服坎離奶奶了，他將昨天尹醫師的話說給了奶奶聽。 尹醫師跟美善在吃午餐的時候，剛好有魷魚這道料理，她想起昨天洪班長說的話，開始心疼坎離奶奶。 坎離奶奶打電話給兒子，提到了牙齒的事情，但兒子希望她先做假牙就好，因為他現在手頭比較緊，兒子也在電話中提到前一天晚上洪班長就有打電話給他，拜託他勸勸奶奶。 尹醫師到坎離奶奶家，兩人坐下來好好地聊了一下，尹醫師也請奶奶回來複診，只收她材料費但拜託奶奶要保密 終於市廳的人來裝攝影機了!統長為感謝區長，還做了他喜歡吃的小黃瓜泡菜給他，洪班長在旁邊看著偷笑 隔天坎離奶奶真的帶著錢到診所複診，看完之後打了電話要洪班長幫忙帶粥過去，說她很不舒服，洪班長則是很開心奶奶終於去治療了。奶奶說了昨晚尹醫師到家裡找她的事情，她覺得尹醫師只是外表較冷漠，其實內心很軟。 晚上尹醫師洗頭洗到一半停電，洪班長到她家查看，順便陪她等到復電，兩人坐在沙發上吃冰，洪班長注意到旁邊的刺蝟，尹醫師好奇為何他不幫忙照顧，洪班長說他不養有生命的東西，除此之外也跟尹醫師道歉，表示自己似乎也在無形之中妄自判斷了她的為人，最後感謝她願意幫奶奶治療。 洪班長走之後傳了一則訊息給尹醫師，叫她去看一下有配電箱的那個櫃子，打開之後發現，之前尹醫師在海邊遺失的高跟鞋回來了!她開心的追出門外跟洪班長道謝，在她穿上鞋子的那刻電也剛好都來了。 原來高跟鞋是洪班長在釣魚時撿到的，用了許多方式弄乾，在剛剛尹醫師去拿冰棒的時候偷偷放進櫃子內的 騎車要回家的洪班長看見尹醫師開心的樣子也跟著開心了起來 #韓劇 #海岸村恰恰恰 #金宣虎 #申敏兒 #電視劇 #分集劇情

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