認識六個穴位讓你改善水腫、失眠、便秘和頭痛，冬天還能保暖！

#廣仲的大人中 穴位：人中 位置：鼻唇溝上三分之一 穴位作用：改善水腫 人中應該算是最廣為人知的穴位了，如此顯而易見的位置，讓大家都能快速上手。其實這個穴位最主要的作用是改善水腫，下次有這需求時不妨與人中交流交流。 #抵抗憂鬱的門神 穴位：神門 位置：小指與無名指的中間向下延伸至手腕，可摸到一條筋，其內側凹陷處 穴位作用：控制憂鬱、改善失眠 我們的左右手都各有一個手的神門穴，若是晚上睡不著，可以花個三到五分鐘按摩此穴道，試著讓身心靈放鬆。記得力量適中，有感到輕微的痠麻感就差不多了，切勿過度施力喔！ #耳後的天使與惡魔 穴位：風池 位置：乳突骨 (耳後有塊骨頭) 下方 穴位作用：疲憊、鎮靜安神、頭痛 風池的知名度應該可以列為第二，有時候頭痛不舒服，常常就會有穴道按摩經驗的長輩將風池這個好朋友介紹給你，希望能幫助你舒緩身體的疲勞或是頭痛的不適。 #讓虎口溫暖你 穴位：合谷 位置：拇指與食指合併，突出最高峰偏食指處 穴位作用：保暖 合谷這個穴位是相對陌生的，但他其實就是我們一般認知的虎口，持續按壓的時候會有痠痠脹脹的感覺是正常的，而它最主要的作用是在保暖我們的身體，完全是冬季的第一穴位選擇。 #肚邊指美 穴位：天樞 位置：肚臍向外三指 穴位作用：改善便秘 想必大家多少都有過便秘的經驗，肚子裡都是便便超不舒服的，若是常常有這困擾的朋友，你更需要好好認識這個穴位，讓天樞幫助你改善便秘的不便吧！ #一交好眠 穴位：三陰交 位置：內腳踝上方四指，骨頭正後方 穴位作用：改善失眠與水腫、調整氣血 三陰交是多個經絡的交會處，除了能改善水腫、有助於睡眠外，也能調整氣血，是名符其實的婦科第一要穴。不論是學生還是上班族的你，讀書或工作累了，不妨花個幾分鐘來按摩這個穴位感受一下。 #按摩前的準備 穴位按摩並沒有時間上的特別限制，只要方便就可以執行。另外在準備針對不同穴位進行按摩時，可以先將雙手搓熱，或是將穴道的位置熱敷，效果會更好喔！ #按摩的注意事項 若在激烈運動、飲酒或是完食後，還是不太建議立刻做穴位按摩，應在適度的休息後進行較佳。 #按摩的注意事項 若有生病、受傷出血或是懷孕的狀況，也請盡量避免穴位按摩喔！ 資料來源 奇美衛教-穴位按摩護理指導 奇美生殖中心 晉生醫院-穴位按摩 大林慈濟醫院｜穴位按摩 亞東紀念醫院｜天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠 #便秘 #失眠 #手指按摩 #按摩手法 #改善水腫 #穴道按摩 #頭痛 

等不及要穿上4種療癒指數破表的冬季感「皮草元素」單品了！這次又要讓你的荷包大失守啦～

今天編輯要介紹的應該是大多數女生都對它沒有抵抗力的元素吧～沒錯！就是毛茸茸、摸起來很柔軟又療癒的皮草單品！這麼可愛的元素不管放在什麼衣服還是飾品上，都會讓人心癢癢的好想收藏啊～趕快來看看今年秋冬必敗的皮草元素單品有哪些吧！ #外套 皮草外套不只保暖度很夠，穿起來還超有氣勢！簡單上衣＋牛仔褲的組合外面再套上一件皮草大衣，根本就是韓劇裡走出來的女明星啊～喜歡甜美、優雅的風格可以挑選女人味十足的粉藕色、乾燥玫瑰色；喜歡個性、帥氣風格的話可以挑選寶藍色、駝色，編輯我兩種風格都好愛根本選不出來啊～看來今年冬天荷包又要大失血了（泣） (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@reflower) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@growingup) (圖片來源: styleshare用戶@jb7401) (圖片來源: styleshare用戶@s_seri) (圖片來源: styleshare用戶) (圖片來源: styleshare用戶@seoulstore) #圍巾 除了皮草外套外，皮草配件也是禦寒好幫手！毛茸茸的圍巾不但萌度破表，柔軟的觸感舒服到一圍上就讓人不想脫下來了～ (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶) (圖片來源: styleshare用戶@nnnnnyqkqh) (圖片來源: styleshare用戶) #包包 冬天就是要把出門的配件們都換上滿滿冬季感的單品啊！毛茸茸皮草包包可愛又時髦～身為包包控的穿搭編，今年冬天也想來入手一個了！ ㄖ (圖片來源: styleshare用戶@ayo7040) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) #鞋子 毛毛拖鞋是穿搭編一直想嘗試卻一直遲遲不敢下手的單品，害怕拖鞋太休閒不實穿，但在看了這麼多韓妞搭配襪子的穿法後，覺得它其實超時髦又百搭！今年一定要來入手一雙啊～就算不當戶外鞋穿出門，在家穿也又舒服又可愛，看了就心情好好～ (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@growingup) (圖片來源: styleshare用戶@norinkohime0402) (圖片來源: styleshare用戶@uncommoner) 看完這四種萌度破表的皮草單品後，你們想好今年冬天要入手哪些了嗎？一起穿上這些毛茸茸的小傢伙們度過這個冬天吧～ #popstyle #保暖 #冬季穿搭 #毛毛單品 #波波穿搭 #皮草 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

穿上就不小心發著天使光，想要散發女人味，今年秋冬這件毛衣妳一定要穿起來阿

有一種材質的毛衣能讓你一穿起來就女人味瞬間飆升，這種在韓國叫做 앙고라 的毛料，譯為安哥拉毛 (Angora)，是安哥拉兔之毛纖，天然色澤為純白色，纖維特性非常細軟且滑順。 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@damnmuch） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@hyunju6614） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@movint） 今年秋冬這個材質特別受矚目，這種一穿上就能讓女孩不小心散發天使光的毛料衣物，妳說我們能不自留一件嗎？ ​（圖片來源: stylesha.re用戶@tmfrl36925） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@gusdk8383） 不過散發著白色光輝也容易使身形看起來較為蓬鬆，建議選擇合身的版型或是搭配較為貼身的衣物，像是外面再罩一件連身魚尾裙想必會非常可愛。 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@minkyoun9） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@dlthcla） 下身搭配合身牛仔褲或是窄裙就能穿出小女人的姿態。 ​（圖片來源: stylesha.re用戶@movint） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@ydkbs ） 但不知道為什麼，想到是兔子的毛就覺得很捨不得，基本上現在的人造纖維及毛料，都可以做到幾可亂真，讓人傻傻分不清，保暖度也已足夠，真的不需要為了滿足人類的私慾就造成動物的傷痛，動物比我們更需要那身毛皮，我們還是穿棉花及人造纖維衣物就好！ ​（圖片來源: stylesha.re用戶@theyoum） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@aiqpiqpia） ​（圖片來源: stylesha.re用戶@10000am） 資料來源： 整理報導 #保暖 #毛衣 #漂亮 #穿搭 

這樣穿真的萌死人了，身為少女不妨把自己打扮成小熊可愛整個冬天

冬天就是要cosplay小熊，把自己穿得胖胖鼓鼓的既保暖又萌萌的，妳有沒有發現今年秋冬許多帽T及外套都以羊毛材質製成，妳的預感沒有錯，羊毛材質就是目前的大勢啊！終於不用愛水不怕流鼻水，今年秋冬流行的羊毛材質讓你可以又保暖又走在時尚尖端，放心啦！女生裝可愛真的沒有罪，就用羊毛材質可愛整個冬天吧！ ​（圖片來源: stylesha用戶@kitty14716） 羊毛帽T： 超多韓妞都常以羊毛帽T做為他們#ootd，因為方便又超好搭配的羊毛帽T，只要＂攏＂進去再套件牛仔褲就可以出門，輕輕鬆鬆就能萌死路人！ ​（圖片來源: stylesha用戶@__babyjoo） ​（圖片來源: stylesha用戶@kimhuiju0904） ​（圖片來源: stylesha用戶@hyew0n_01） 但在搭配上也要學習韓妞們的比例原則，配上skinny的牛仔褲，上寬下窄才能看起來嬌小可愛。 ​（圖片來源: stylesha用戶@lady-n） ​（圖片來源: stylesha用戶@kitty14716） ​（圖片來源: stylesha用戶@byhop） ​（圖片來源: stylesha用戶@the-burning） ​（圖片來源: stylesha用戶@khwkmys） 羊毛外套：羊毛外套的搭配方式就比較多樣化啦，像是搭配格子裙或是連身洋裝都超級速配，有種阿爾卑斯山少女的萌感啊！ ​（圖片來源: stylesha用戶@seojoongel） ​（圖片來源: stylesha用戶@subiny） ​（圖片來源: stylesha用戶@2toyoung） ​（圖片來源: stylesha用戶@ghdzhd16） 這樣穿真的萌死人了！我要立刻把羊毛帽T和外套列入我的購物清單裡！ 資料來源： 整理報導 #保暖 #可愛 #帽T #漂亮 #穿搭 #萌 

想要保暖又要兼具時尚？這個寒冷的冬天就讓牛角扣外套陪你度過吧！

雖然現在天氣時冷時熱的很不穩定，但是不可否認的是冷的時候真的超冷啊！對小編來說秋冬的時尚就是PK外套的時候，因為寒冷的天氣裡走在路上你裡面穿什麼我不清楚，外套倒是看得清清楚楚的。所以說想要在秋冬當個時尚女王就一定要選對外套。 （圖片來源: StyleShare用戶：쿠키마루） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：yuah_） 今年秋冬在韓妞之間最熱門的款式不是別的就是牛角扣外套。不只保暖，穿起來也超好看。完全可以打破媽媽每次都在唸的”愛美不怕流鼻涕”理論啦！ ​（圖片來源: StyleShare用戶：황또리） （圖片來源: StyleShare用戶：읂） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：S_u） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：김밀밀） 不知道大家有沒有發現，韓國的妹子們不只穿便服會搭牛角扣外套，連穿著制服也會搭牛角扣外套，版型寬挺的牛角扣外套搭上青春洋溢的校服一點都不突兀，反而帶有一點俏皮的小性感。帶有介於女孩和女人之間的迷人魅力，難怪韓國學生妹這麼愛這樣穿啦！不過就算已經不是高中妹子，女孩也還是可以牛角扣外套搭上格子裙，展現學員風的魅力喔！ （圖片來源: StyleShare用戶：윤다희） ​（圖片來源: StyleShare用戶：congharu） 這樣看來，今年秋冬真的要購入一件牛角扣外套啦！你可以選擇和秋冬最搭的卡其色，或是帶有一點個性的海軍藍、墨綠色，不然甜美一點的女孩也可以選擇白色、粉紅色這種柔和的顏色，根本就是各種類型的女孩都很合適啊！ ​ （圖片來源: StyleShare用戶：콩구네???? /하트성애자） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：코기） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：청청이????✨） ​ （圖片來源: StyleShare用戶：숨） 資料來源： https://www.stylesha.re #保暖 #學院風 #漂亮 #牛角扣外套 #百搭 #穿搭 

保暖共 55 則文章

認識六個穴位讓你改善水腫、失眠、便秘和頭痛，冬天還能保暖！

等不及要穿上4種療癒指數破表的冬季感「皮草元素」單品了！這次又要讓你的荷包大失守啦～

穿上就不小心發著天使光，想要散發女人味，今年秋冬這件毛衣妳一定要穿起來阿

這樣穿真的萌死人了，身為少女不妨把自己打扮成小熊可愛整個冬天

想要保暖又要兼具時尚？這個寒冷的冬天就讓牛角扣外套陪你度過吧！