「施比受更有福」原來背後有這樣的祝福--成為別人的幸運，是一件幸運的事

「施比受更有福」？ 你相信「施比受更有福」嗎？ 高中以前的我，也不相信這句話。 總是聽著身邊的大人說，要成為一位掌心向下、為別人付出的給予者，而不要成為掌心向上、什麼都想要拿取的索取者。 我心裡想：「當一個付出者，到底有什麼好處啊？一直給別人，那不就自己什麼都沒了嗎？」每每聽到這句俗諺，心裡總會冒出這樣的聲音，覺得大人們都說著一些難以理解的話。 直到念了大學以後，才慢慢可以理解這句話的背後，其實有一個更深的含意。 為什麼「施比受更有福」 原來「施」之所以比「受」更有福，是因為當我們有能力給予時，那代表著自己在某程度上，是富有的、充裕的，所以才有能力，去把多出來的一些分給別人。 舉幾個例子來說：我們是感受過溫暖和愛的人，才有能力去照顧和關心他人；我們是有餘裕的人，才有能力去捐錢和佈施；我們今天身體健壯，才有機會去機構當志工或為他人服務。 所以，為什麼施比受更有福，是因為我們可以為別人付出的前提，必須建立在自己先擁有，而且是比自身所需的更多時，才有能力給別人，這樣反面看來，是不是願意施捨和付出的人，其實是擁有更多的人，而非一無所有呢？ 醒悟的關鍵原因 之所以有這樣的醒悟，是因為在大學時期，遇到很多願意幫助我的同學、老師和朋友，我常常覺得： 例如我在大四報考諮商所時，因為身邊沒有資源，也不像其他同學有教授指導研究計畫，只能憑著自己過去所學和經驗埋頭努力，快繳件以前發覺這樣閉門造車真的沒效益，才去拜託一位認識的博士班學姊，麻煩他幫我看看整體的書面資料和請教他問題。 說真的，學姊其實不必這樣幫我，因為我一個毫無貢獻的大學生，根本幫不上什麼忙，也無法給予什麼回報，只能在每次學姊幫忙我以後，投以感激的眼神和話語，頻頻向他道聲感謝。諸如此類的幫助，一次又一次的，這樣發生在我身上，包含在其他課堂上遇見的老師們，還有身邊的一些朋友，他們總是這樣的協助著我，令人感激不已。 求助者也可以給別人力量 還有一次，是在心理營隊擔任工作人員，因為帶領著高中生認識自我、挖掘生涯目標的同時，也在過程中看見許多自己的心理議題，而讓我感到迷惘。 那時候我認為自己是不是有什麼問題、還是哪裡不好，才會讓我在帶小團體的過程，不斷的遇到自己的議題，只好跑去請教一位有帶團體經驗的學長。 在和學長聊完以後，覺得被他輕輕的承接起來，決定把感謝回饋給他。 沒想到，他卻和我說：「我才要謝謝你，願意和我分享這麼多，因為你的這個回饋讓我發現，原來我自己也是有能力助人的。以前的我，都覺得自己太理性，無法成為一位溫暖的助人者，但是經過這個回饋，讓我覺得原來我也是可以給別人一些力量的。」才發現原來有的時候求助者也可能是助人者，也可能在無形中給與他人力量。 給予者受人景仰 正因為無數次類似於此的經驗，讓大學時期成為目前生命中感受到最多支持的階段。我也才發現，原來厲害的人都是這樣互相幫助來的。 因為對他們來說，可以幫助別人，某種程度上也獲得了成就感、快樂與好人緣，所以能夠花一點點時間去協助別人，自己其實也有所收穫。 也因為這樣，讓我不再只會抱怨與索取，以前的我，凡事只想著要贏、要成為厲害的人，以為這樣就會獲得大家的尊重和喜歡，但後來發現有成就雖然也讓人敬佩，但最受到大家景仰和尊敬的人，其實不是那些只顧著自己成就的人，而是那些願意伸出援手的給予者。 成為別人的幸運是幸運的事 「人飢己飢，人溺己溺」的精神，以及同理心的發揮，才是拉近人與人之間距離的關鍵。 就是這樣的協助與幫助，讓我開始懂了「施比受更有福」這句話精闢的奧義，原來背後也隱藏著這樣的祝福，祝福我們都能成為一位有能力去給別人愛、為社會付出、為別人佈施的人。 因為，能成為別人的幸運，自己本身就是幸運的！ (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

一段感情裡，永遠不要在意，是誰先開始的。

一段情感關係的開始， 千萬不要去在乎：「是誰先開始的。」 世界上有一種東西無法用價值來計算，那就是「付出」。 當你/妳對一個人好，若是凡事要求對方給予回報，那樣的愛只不過是一種沈重的愛。 就像植物需要陽光、水、空氣， 若是你將它始終關在曬不到太陽的地方。久了，它也會失去它該有美麗的樣子。 愛情之所以美麗，就在於那偶爾的模糊。 【衣沛yinpei】 https://linktr.ee/yinpei ig:yinpei0406 ✉️:elsababy46@gmail.com #情感關係 #兩人關係 #親密關係 #付出 #愛情 #戀愛 #自我成長 #日記 #衣沛yinpei 

新年目標回顧，去年的我努力了什麼？

過年對我來說很重大的事件， 就是要找到今年的新年目標， 然後把它們記錄下來並貼在手帳本上。 就算不是偉大的目標，也不會是沒有意義的努力。 我的新年目標不會太偉大， 曾經有一年的目標就是：每個月拍完一捲底片， 也曾經有過的目標是：對陌生人微笑。 雖然這些目標看似有點荒唐， 但是每個目標都是我那年想學會的事。 拍底片是為了讓自己能夠看見生活上細微的美好， 至於對陌生人微笑是希望自己可以先以善的方式跟別人相處。 成為能夠付出的人 2021年我的新年目標是：成為能夠付出的人。 就是在日常生活中去幫助他人， 或者是成為他人眼中溫暖且貼心的人。 因為我覺得自己是個幸運的人， 迷迷糊糊的卻也安穩的活了大半輩子， 這都是因為我身邊的人給予我幫助與陪伴等等的， 然而我們常把這些身邊的人的付出習以為常， 所以我希望我可以試著去回饋世界。 不用做到完美，只要慢慢變好。 為了達成今年的目標， 我在手帳本上按月記錄了朋友們的生日， 然後在他們生日當天準備一個小禮物給對方。 在過程中我不去計較他們是不是有送我禮物， 也不在意他們是否記得過我的生日， 而是從自己的角度出發， 想著對方曾經對自己付出過的種種， 然後帶著感恩的心去報答。 然後朋友們在收到禮物後， 大部分的人都是又驚又喜的， 也有人在我生日時送給我更昂貴的禮物。 出社會後，大部分的東西只要想要就大致都買得起， 但是感情才是這輩子有錢也買不到的東西。 把最在乎的東西跟別人分享。 除了送朋友禮物之外， 我也不定期會去找捐款的管道捐款。 我其實是個愛錢的人， 常常看著一條不到五百元的褲子， 就在那邊糾結著要不要把錢省下來。 正因為前對我來說很重要， 於是我更加相信要是我能夠把錢跟別人分享， 那對我來說會是很大的成長。 把自己不需要的物品和他人分享， 有時候其實不會有太多的感想， 但是能夠把自己也需要的物品， 適當的跟別人分享， 這會是人生的另一種層次吧！ 我覺得過去的我總是太斤斤計較著， 導致自己時常跟別人比較以及不快樂， 於是就設定了這樣的目標給自己。 用剛好的資源，把生活過好就好。 目標：減少購買一次性的衣物 年輕時候的我是很愛買衣服的， 每次都用著買完就不買的心態在買， 但也每次都能再找到買下一件的理由， 我發現慾望是無窮的， 就算擁有了更多更多的物品也未必是比較快樂的， 於是今年就設定了這樣的目標。 今年的我買衣服， 會考慮自己是不是真的需要， 還有這件能不能夠百搭， 以及這件衣服的材質會不會太容易壞掉等等。 我發現用剛好的資源活著就好， 未必擁有的多就是比較快樂的。 減少購買一次性的衣服與衣服的數量， 這不僅可以減少一點資源的浪費， 也可以更容易達成自己的理財規劃， 對自己的荷包友善。 我2021年設定給自己的目標， 在年底時事幾乎都達到了， 而我也總會在年底時不斷的反思， 然後把去年執行目標後的結論或啟發， 作為新的年的目標。

2021年，謝謝你給我如此精彩的一年--分享2021年的各種之「最」和2022年目標

如果要幫每一年取一個名字，你會用什麼詞來代表你的2021年呢？ 對我來說，2020因為疫情爆發充滿了變數，所以是未知年；過得相當低潮的2021是低谷年，而還沒到來的2022年，我希望是跳躍年。 細數今年從家裡到自己發生的種種事件，現在再回頭來看，才明白有些事情沒有走過，就無法知道這些挫折所帶給你的意義是什麼。像是年初離職的決定，對於當時的我來說，也是相當惶恐不安，但因為心底知道如果不離開，以當時的心理狀態來說，就即將要往憂鬱症前進，所以為了照顧心靈健康，而毅然做了這個決定。 現在往回看，反而會很感謝自己的決心，如果沒有離職，我可能還沒辦法在不到一年的時間裡，找到自己真正想做的事情和興趣，也無法知道未來的自己究竟要投身到什麼樣的工作中，很謝謝當初的勇敢，以及願意嘗試新領域的自己，讓我逐漸看見未來的方向。 現在，我也想邀請你們，跟著我一起來細數2021的各種之最，準備好筆和紙了嗎？Let’s do it！ 1. 最喜歡的YouTuber： The dodo men—謝謝你們創辦了這個很酷、很勵志的頻道，讓我覺得原來在這世界上，還有跟我一樣瘋狂的「瘋子」，讓我覺得自己不孤單，多了一種陪伴感。 2. 最喜歡的一本書： 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課Give and Take》—謝謝作者讓我知道，不用害怕「付出得不到回報」、不用擔心「人善被狗欺」，因為樂於付出的人，這世界終將因為你的善解人意，而回饋於你更多。 3. 最喜歡的一部電影： 《靈魂急轉彎》—謝謝這部電影，讓我在年初非常低潮的時候，明白珍惜生命的重要性，也受到電影的啟發，花更多時間去探索來此世界的目的，然後找一件良善的使命，繼續為此努力耕耘。 4. 最正確的決定： 離職—謝謝自己在年初時，為了照顧心理健康，而選擇離開那個讓我快頻臨憂鬱症的環境。當初做這個決定時，並不知道離開會不會比較好，只知道如果不離開，心理狀態會越來越差，就毅然決然做出這個決定。現在回頭來看，這決定是我今年做出最對的選擇。 5. 對自己最有影響力的事情： 拍片—疫情三級後，每天在家無所事事，很偶然看見一個短劇比賽，從來沒拍過、剪過片的我，竟然約同學一起參加了這場比賽(是不是很有事？但我真的很常在做這種自己不熟悉的事情)，然後把寫腳本、演戲、剪片一次體驗完，才發現企劃發想實在是太有趣了，從此找到自己想繼續做下去的事情！此外，雖然拍得很爛，但這部片肯定會是人生中很有紀念價值的一個作品，因為它讓我開始找到自己想做、喜歡的事情！ 6. 最大的體悟和學習： 不要為了流量而經營自媒體—年初的時候，因為看到很多人都發表各種「如何用自媒體賺錢」這類的影片、文章，而一時覺得自己也可以。但後來發現流量一直衝不上來，心情也容易受到人數影響，才逐漸開始調整心態，也決定放下之前的IG帳號，並且以「為了可以幫助到任何一個可能的人」為目的重新開始。不知道是不是因為忠旨不再是利益，所以變得快樂許多！ 7. 最幸運的事情： 成功報名進入「高雄青年局—行銷大師養成計畫」--雖然我還沒變成大師，但在裡面認識很多大師，和大家一起上課、討論，讓我覺得很開心。就像前面說的，今年前九個月都在嚴重自我懷疑中度過，沒力氣也沒自信去找下一份工作，所以在看到自己報名上這個課程時，真的是驚訝到下巴要掉下來，也給我一劑強心針，讓我又重新看見自己的一點點光芒。 8. 最想在未來一年完成的目標： 12場分享或演講—雖然我還只是個nobody，但總覺得nobody也可以分享故事、經驗，或是運用自己過去所學的心理相關知識，去協助學生自我探索、認識自己，所以訂下這個最大的目標，希望給明年的自己一個大挑戰。(這裡有人是從事教職或有興趣讓我為你(你們)準備一場隨喜演講的嗎？選我選我！) 9. 為了上述目標，最該開始做的行動： 因為演講不是我擅長的事情，所以我決定先回去找補習班老師，從學弟妹開始這個挑戰。雖然這可能即將是我人生中最爛的演講，但肯定是一個很大的進步，也是一個很棒的開始。現在已經在討論階段，希望後面順順利利，讓我完成此目標的第一階段！ 10. 最想和世界說的話： 謝謝家人和願意留下來陪著我的朋友們，總是這樣的包容、關心著我，還有所有曾經給過我幫助的人，誠心誠意感謝你們的熱心，希望在往後的日子，大家都還是如此健康、平安、幸福。最後，也希望人類在疫情以後，可以更愛護環境、大自然，當每個人都做一點點改變時，累積起來的力量一定會很可觀的，你說是不是呢？ 最後，我還想說(也跟我自己說)：「想怎麼收穫，先那麼栽。」覺得孤單寂寞的時候，就先去給其他人愛和關心吧！想要達成任何目標時，就先那樣的去學習和付出吧！希望2022年結束的時候，你不只完成了目標，還從中得到更多的滿足和喜悅，因為你已經先付出了，所以就慢慢等著收穫豐盛的果實吧！加油！ 因為，2021年蹲的夠低，所以2022年就勇敢地跳躍吧！ 最後，要來宣傳一下自己的ig：課堂裡沒教的事 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

愛的藝術

購書連結：愛的藝術 #愛的藝術作者｜#埃里希佛洛姆 Erich Fromm譯者｜#梁永安類型｜#心理學讀感｜《愛的藝術》這本書對「愛」這個心理特徵做了非常多的解析，主要著重於愛的理論，後面再提出愛的實踐，如果我們想要真正的愛，那麼我們應該先理解什麼是愛？「愛是人身上的主動力量。」P68，愛並不是注重在被愛，而是愛人，「這種力量只有在自由中方能發揮，從不會是被強迫的後果」，這段話讓我很有感觸，你想過主動為愛付出是一種自由嗎？我們之所以能夠付出，是因為我們擁有主導權，我們在愛之中是自由的。有時候被愛不代表就是幸福，被愛意旨是被動接受的，以前總認為被愛是幸福的，被動性的接受愛的方式，像是總是等待對方先找你、單方面接受他所給予你物質或幫助…等，直到有一天當對方突然不那麼做了，就彷彿愛都消失殆盡，何不將這份主導權掌握在自己手裡，勇敢為愛付出，成為自己情感上的主人，「愛主要是給予，而不是領受。」並且包含了：照顧、責任、尊重和了解。大部分時候會感覺，只是給予而沒有領受就是吃虧上當，但其實不是，施比受更有福，「給予行為是表現自己蓬勃的生命力，真正可被視為富有的不是那擁有許多的人，而是那給予很多的人。」P71，並且當我們為愛付出時，其實我們也能夠得到更多愛的反饋。「愛主要不是一種和某個特定的人的關係。」P97，「如果一個人只愛另一個人，卻對其他人漠不關心，那麼他的愛就不是愛，而只是一種共生性依戀。」共生性依戀的狀態下，容易在感情中迷失自我，與外在環境失去連結，這並不是真正的愛，愛是一種能力、態度、性格取向，我們能夠愛一個人，就能夠愛任何人、任何事物。最後，我們如何實踐愛，「一如生活是一門藝術，愛乃一門藝術。如果想要學會怎樣去愛，我們就必須以學習任何其他藝術(例如音樂、繪畫、木工、醫學或 工程藝術)的相同方式著手。」P49，「對愛的藝術來說，任何想要成為行家的人，在生命的每個階段都必須實踐紀律、專注和耐心。」#紀律：我們可以先從生活上的紀律開始，準時起床、規律運動、定時閱讀…等，不沈迷於逃避現實的娛樂活動、不過度飲食。#專注：最重要的是學會獨處，獨處是愛的能力先決條件，試著每天進行專注練習，對每一件事情保持專注，當下專注於做一件事。#耐心：持之以恆、相信自己。《愛的藝術》透析了愛，除了我紀錄的內容以外，還有非常多理論，像是戀母戀父情節對愛的影響、對人的生成，或是資本主義下的人們對愛的追求及理解導致的問題…等，內容深且廣，人類不斷在演進，我們對於愛的定義、性別的定義也一直在改變，《愛的藝術》就像是對愛的研究的先驅，是最原始的對於愛的定義，值得一讀並找到屬於自己對愛的理解。出版日期：2021/09/29#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#佛洛姆#ErichFromm#愛#愛人#被愛#愛情#情侶#木馬文化@ecusbook#感謝木馬文化邀約#妮啵試讀

互相

關於互相這兩個字 妳說說什麼才是互相 有人覺得今天妳陪我看我愛的電影 明天我陪妳打妳喜歡的遊戲 這叫做互相 有人覺得今天我整理房間妳洗衣服 這叫做互相 有人覺得妳生病我照顧妳 我生病妳照顧我 這叫做互相 有人覺得我為了妳接受妳是誰 妳為了我接受我是誰 這叫做互相 其實愛和互相差不多 因為愛拆開來是心和受 用心去感受便是愛 而互相是雙向的行為和感受 唯有真的愛才會願意互相 兩個人在一起總是要互相 互相接受，互相體諒 互相關心，互相付出 互相感受，互相依靠 互相的堅持，互相的支持 互相的勇敢，互相的努力 然後互相的愛 從兩個不同的個體走到一起 我包容妳，妳體諒我 我關心妳，妳在意我 我為妳付出，妳亦為我付出 我愛妳，而妳也愛我 無論兩人平不平等 只要抓住妳們之間的平衡點就好 雙向的愛和付出是互相 單向的愛和付出是一廂情願 互相是妳們之間兩個人來做的答案 沒有別人可以參考也無法參考任何一個人 因為妳們都是獨特的，相處的互相當然也是獨特的 所以不要看著別人怎麼愛而跟著學 因為妳學不來，就算學得來也不見得適合妳們 所以不要擔心不知道怎麼愛怎麼相處 就用妳們自己的方式去愛去相處 無論什麼方式的互相都要將心比心 我和奈的互相好多 互相相愛，互相努力 互相堅持，互相的夢想 互相關心，互相包容 互相嬉鬧，互相熱戀 互相開心，互相傷心 最重要我們相愛，一切互相全都變得順其自然 如果妳的愛人不懂得互相 那就讓她走吧 總要別人順著她的公主或王子 還是請她回城堡給她爸媽照顧 因為不懂得互相，將心比心的人 她不會是個好情人

付出，有時候還是要回報的

兩個人在談戀愛的過程中 總是會有一種錯覺 一種對方應該為妳包容一切的錯覺 而這種錯覺往往帶來的結果都是分手 人家都說相愛容易相處難 因為兩個不同的個體走到一起 本來就需要去磨合，去互相包容，去互相扶持 我愛妳很簡單，但我為妳卻不一定那麼容易 也許妳會說：既然都愛了，怎麼會不為對方想呢 妳疑問的沒錯，可就是有人會這麼做 她會覺得我們相愛，妳為我付出是理所當然 因為我們在一起，我們相愛啊 但要她為對方付出時，便會開始斤斤計較 她的付出像是千金難買 好像她為妳付出是妳的榮幸，妳該懂得珍惜 不要懷疑，就是有很多這種人，而且不是少數 她們不懂付出就算了，卻還不懂珍惜 她們總是天真的以為 以為她們可以自私的傷害別人 而別人還會繼續的愛著她們 她們忘了人都是有血有淚有感情 她們忘了人不是只要付出不求回報 心總有一天會掏空 淚總有一天會流乾 愛總有一天會消失 等到那天，要說什麼 再給我一次機會，我一定會好好珍惜 的這種屁話已經來不及了 欸！妳知道這世界上有人願意愛妳，疼妳，陪伴妳 為妳付出，陪妳堅持，給妳依靠 這是一件多不容易的事嗎？ 許多人她們小心翼翼的呵護著珍惜著她們的愛情，最後還是失去了 妳卻不懂得知足 我說，妳啊！有些懂得珍惜的人都不一定能留住身邊的人了，更何況妳還是傷害她的人 

熱門議題-女性30歲還沒結婚很丟人嗎？

其實我一直都感受不到年齡的壓力，除了我爸媽的婚姻存在相當大的問題外，再加上家中上一代的女性長輩，確實捨去了結婚的選項的原因吧！ 我一直都不覺得「結婚」是一件好事，現在跟大家說說我的論證吧！ 結婚的優勢？ 從經濟學的角度來說，一個人生活跟兩人生活比較起來，成本較低的原因，農業社會必須依靠體力獲得收入，市場上的小販總是會給購買更多產品的顧客更多優惠，以家庭來進行所得稅的繳納也會比較便宜。 從情緒的角度，或許你會愛上有人給你洗衣煮飯的舒服日子，或者是為某人付出的充實感。 從生物年齡的角度說，女性確實有生育上的最佳年齡，這點不能否認，畢竟有科學研究擺在那。 結婚的劣勢？ 經濟學的角度，現在已進入知識社會，而具備知識的女性所產出的能力與男性不相上下，而女性具有的柔軟溫和的特質，擅溝通的特質，更可以降低溝通的成本，我們有更多的優勢不用去依附男性，成為共同扶持打拼的夥伴，而不是一味索取嗷嗷待哺的家庭成員。 情緒的角度上出發，可能就是我比較悲觀吧！我認為不是每位男性都值得託付終身，因為身邊有位豬隊友，是真的需要付出很多的包容與成本，結婚不僅存在風險，更可能拉低獨身時的生活水準，而女性的經濟價值提高時，選擇的標準就會提高，負責、具一定經濟水準、個性上的標準都會一律提高。 如果我的收入比較高，可以負擔家庭經濟，男方是否能承擔社會眼光成為一位家庭主夫，而不會每天回家感受的不是溫暖，而是情緒的轟炸，或是男方去經由別的管道尋找他的男性價值。 再來說到生孩子，生孩子過程中女性捨去的是她十個月的經濟來源，中斷幾個月的工作經歷，後續工作的銜接都需要花費更多力氣，且是否真的有能力承擔生孩子的，經濟壓力、教育、家庭環境，都說生孩子最重要的是愛的付出及給予，但這些愛的給予，都需要時間去堆砌、陪伴，用心去教導，我身邊很多少婦有醉心工作孩子給阿公阿嬤養的，也有付出許多時間及機會用心陪孩子成長的。 所有人都跟我說一句話，陪孩子成長是我最開心的一件事，是怎麼樣都覺得不夠的，但每天時間就這麼多，我每天都在想要怎麼樣才能更好的表達「我愛他」，才能給予孩子足夠的安全感。 而家長陪伴孩子時間的長短，也讓孩子本身有質的差異，電視上常說的資質其實不是學校教育的差異，而是家長的陪伴與正確引導，試想如果教育方式就是每天就是每天將孩子放在電視前看電視，跟抱著孩子說故事，感受爸爸媽媽聲音、體溫、觸碰的孩子，感受完全不同，經年累月的差異肉眼可見。 這個社會對於女性的要求越來越多，要會工作賺錢、照顧家庭、生孩子、教育孩子、身材又要很完美...等，沒有完成就是失職，TMD我就沒看到對於男性有這麼苛刻，女性結婚要付出的代價太高了。 所以，不結婚好像也不錯，被嘲剩女又怎樣？你們只是酸葡萄心態罷了，衡量後認為青春消磨在婚姻中夠有價值的時候，再來考慮吧！ 有句話說過：「婚姻是座墳墓，有多少人掙扎著想要出來，你卻偏偏往火坑裡跳。」

《換乘戀愛》揪心最終回，錯過了還有重新復合的機會嗎？

不得不說這部韓綜完美的抓住我們觀眾的心呀！節奏跟時機的掌握很好，什麼時候該安排什麼任務，在簡訊上跟秘密面談上，真的不知該用什麼形容詞來形容，只能說真的很會！ 老實說原本是沒有想看的因為主題太狗血跟五對前任住在一起到底是什麼概念，但蠻多人推薦後看一集就完全停不下來，直接追到最後了。後勁很強，等最後一集的時候一再想起這五對的遺憾跟重生，有些人還停留在原地，但有些人已經準備向前邁進(整個入戲太深QQ) 💘配對成功:普玹vs珉在 原預測:普玹vs珉在 最終選擇: 普玹vs珉在 在倒數第二集面對痛哭挽回的浩民，普玹哭著說為什麼現在才挽回，之前明明這麼多機會，我並不是一開始就對別人產生感情啊。 回想起我們重新見面的日子，你給我的都是傷痛，我怎麼跟你重新在一起？這是我心中所想，浩民自以為可以接受分手事實，在節目中大部分的時間都對普玹若即若離，想狠心推開普玹但卻又不時的關心，但在即將失去普玹的那一刻起，他才開始恐慌才意識到普玹真的要離他而去，才想要挽回 但這段日子對普玹的傷害或許已經讓他們無法重新開始，在倒數第二次的約會中我覺得兩個人的心態是不同的，浩民是想用過去的回憶挽回普玹；反觀普玹是想用這次約會來把這段戀情完美的劃下句點，因為他們分手是以吵架作結，能把這缺陷彌補才能把這段感情好好的完結。 最後普玹選擇了珉在而非浩民，但最後普玹哭著說出以前真的很幸福，很謝謝你，真的瞬間哭爆，或許現在不在一起了，但過去的我們很幸福，那麼這段愛情留下的就不在是傷痛而是美好。 >>>大家最想讓他們原地複合的EX CP>>> COCO vs珉在 對於喜歡上別人前任還是無法完全無動於衷，我一直以為Coco可以，一方面是他們已經分手10年感情可能只剩下友情，一方面是她一直表現的很大方灑脫，跟珉在的互動更像朋友。 但是到濟州島時有所變化，在首爾的時候因為有工作等等的因素，不會一整天都看到前任跟其他人相處或是一同出遊的時候，但在濟州島上，當Coco面對珉在對於普玹無微不至的照顧，每天都到住處送咖啡等等，她才發現，原來他不再是原本那個不懂事的男孩，畢竟他們分手的理由就是珉在太過在乎朋友而忽略了Coco 在倒數第二次的約會中，在回憶中她找到了當初對珉在心動的感覺，但珉在已經對普玹付出了太多，可以感覺到珉在對於Coco已經沒有那種心意了。 雖然我私心最想他們復合，因為他們是所有人當中在平日相處的最契合的cp，有點老夫老妻的平淡舒服的感覺，但在約會的時候又有浪漫又甜蜜的氛圍，可惜明白真心的時間來得太晚。 但Coco真的很帥氣！在與珉在分開後坦坦蕩蕩的開著車兜風，她或許有點難過但沒有遺憾，因為她已經不在是過去那個人生只有愛情的自己，把過去的傷痛治癒，在這裡她已經得到最大的收穫，那就是重拾跟珉在的友誼，那麼在不在一起就不是最重要的事了 💘配對成功:敏英vs周輝 原預測:敏英vs正權 最終選擇:敏英vs周輝 敏英對於周輝的虧欠是大過於愛的，或許是因為她曾經在這段戀情中犯了錯導致分手，面對周輝想復合的時候，她無法果斷拒絕，也抑制了自己對於正權的心動。 在節目中可以看到他對正權的關心及付出，她是非常動搖的，而且兩人的相處也很融洽，而反觀面對周輝，她一直有種小心翼翼很怕再次傷害周輝的感覺，在每次約會完後都要面對周輝的一再追問，敏英看起來也十分疲憊，在真心話大冒險中，他選擇正權詢問他的真心，最後一次約會中她選擇的也是正權，我想他是在確認他是不是已經放下惠善，可以全心全意的跟她在一起，而正權的付出跟堅定可能會讓敏英的選擇轉彎。 這一對我真的有嚇到，但敏英的理由解答了一切，最終敏英選擇的是周輝，她放不下周輝，放不下那個曾經被她傷害的男子，過去的不成熟已經過去，現在她想談一場穩定的戀愛，想要一個對她堅定不移的人，所以周輝才是她最終的選擇。 幫正權可惜x100他是真的不錯的男人，全心全意付出細心成熟的人，還做得一手好菜，又會幫忙家務，相信他會遇到一個懂他、珍惜他的人。 ✅慧仁相宇篇 很可惜的是最後才來的兩位慧仁跟相宇，相處上真的抵不過已經建立起兩週的感情，而且我認為慧仁也沒有跟相宇復合的心，慧仁在最後認真向珉在告白的時候，真的很帥氣！ ✅慧善篇 惠善ㄧ開始一直無法適應正權已經喜歡上別人的事實，把正權的動作過於解讀成對自己的在意，但其實正權已經轉向敏英的心已經很堅定，雖然正權的行為可能有點傷人，但我想他或許很清楚他如果沒有這樣，惠善會一直無法放下他 後來惠善對於周輝的付出，周輝不是沒有感覺，但對於敏英的執著大過一切，所以惠善無法獲得周輝的回應。 看似灑脫的惠善但我覺得她才是最放不下的那一個人，無論是正權或是周輝，他明知沒有機會但卻遲遲無法放手。 最終回有揪心、甜蜜、遺憾、釋懷等等五味雜陳的感覺，但真的大家都做出了最大的努力，跟付出了最真摯的心，那麼這段時間的一切就不在單純只有愛情而已，能夠誠實的面對自己，好好的跟過去告別迎向未來，或許才是這節目帶給他們最好的禮物。 (放上哭得比參加者更慘的可愛主持群們) 圖片轉自TVING/截自愛奇藝 👉19禁中的小清新《柔美的細胞小將》，寫實貼近人心，三個劇情看點大公開！ 👉《魷魚遊戲》第一季結尾預告第二季，紅髮奇勳準備復仇，456億的遊戲還在繼續，不怕死就來玩！ 👉《D.P : 逃兵追緝令》結局彩蛋震撼人心，”你們明明都知情，卻都選擇旁觀”，寫實劇情刻劃軍中黑暗面 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #換乘戀愛 #환승연애 #韓綜 #韓國綜藝 #戀愛實境節目 #觀後感 #最終回 #結局 #tving #愛奇藝

｜韓國娛樂｜換換愛，看另一半與其他人約會？！毀三觀的韓國實境綜藝《Change Days》

一開始看到節目介紹的時候，想說這也太毀三觀了吧！但看完第一集之後，就覺得其實也還好。因為參與者是三對分分合合、快要分手的情侶，不是找那些正在熱戀期的情侶，出演者也是都抱著想要釐清自己的感情才來的。 三對情侶在同一間房子裡合住一周，藉由交換伴侶，嘗試尋找新姻緣，重新找回戀愛的感覺。在最後一天，可以選擇新戀情、選擇回到現有伴侶身邊、也可以誰都不選，獨自離開。 以下內文有劇透，請斟酌觀看！ 情侶介紹 CP1 - 尚美 x 聖皓交往十年的一對，聖皓曾是以偶像組合HALO活動過的Dino，尚美則曾是廣告模特兒。因為聖皓的朋友跟尚美是親戚，所以當尚美決定到首爾時，朋友介紹他們認識。聖皓看到尚美的第一眼就覺得她很漂亮，所以展開了積極的追求。 兩人自認最大的問題是因為交往太久，太像家人了，常常因小事爭吵，因為沒有大事反而無法作為分手的理由。加上兩人一起經營了一家店，所以分開後也會有些店面經營上的問題。 CP2 - 敏善x 鎮祿這對是在職場認識而發展成情侶關係的，因為鎮祿是經營健身中心與咖啡館的企業家，敏善是其健身中心的教練。錄製當時交往約560天，敏善初次見到鎮祿時覺得他看起來很愛玩，有混混的感覺。但在相處後，發現鎮祿做事很認真，於是總是跟在他身後。 礙於鎮祿公事繁忙，所以很少有兩人單獨約會的時候，約會也總是有其他人在。兩個人幾乎不交流，比起吵架是幾乎不說話的那種。鎮祿總是習慣迴避，敏善一開始會直接說出自己的感受，但因鎮祿的態度，漸漸變得不愛說了。 CP3 - 弘珠 x 宇碩這是最先入場的一對，因為看起來氛圍太好，連主持人都開玩笑說他們很像來新婚旅行的。宇碩很照顧對方，滿貼心的，弘珠很會給反應，我覺得非常登對。兩人是大學CP，因在一起表演而結識，日久生情進而交往的。弘珠覺得宇碩待人和善跟細心，於是主動靠近他。節目拍攝當日剛好是他們交往的第500天。 兩個人的問題是沒有做好溝通。吵架時，雙方立場都過於堅定又不肯退讓。之前分手過一次後，弘珠覺得好像無法回到過去一樣，然而宇碩挽回的原因是因為她是弘珠想挽留。 與別人的約會 每個人在與別人的另一半約會時，顯得較為輕鬆快樂。不管話題是否停留在自己的另一半，還是專注於了解面前這個人。不是熟識的那一半，多少都會有很多好奇的部分，因此能更敞開心胸且享受約會。 和不同人的約會，其實也挺好的。因為可以透過約會，藉由不同交流，更了解自己追求的愛情方式，也能比較出優缺點。像是宇碩藉由約會，找回自信；尚美也體會到許久未感受過自己身為女人的感覺。其他人也在對話後，更客觀地去看待自己與另一半的關係。 錯綜複雜的感情 第一次約會是由男方挑選想約會的女方，第二次則由女方親自邀請想約會的男方。很幸運的是都沒有人有落單的情況，等於說每個人都能較全面地判斷。第三次約會可以說是滿尷尬的，因為是跟現有的另一半出去。前面約會都看起來很幸福開心，這場約會就是尷尬跟吵架。到越後面的集數，會以為能發展出新的戀情。像是敏善跟聖皓自從第二次的車宿後，兩人迅速升溫。宇碩跟尚美也非常合拍，兩個人都很喜歡和對方相處的形式。但在最後一次，僅有敏善跟聖皓配對成功後，整間屋子氣氛只能說差到不行。尚美對宇碩發出約會申請，卻被拒絕，然而聖皓又要去約會。雙重打擊下，看得出來她真的很難過。 關於結局 其實結局我個人沒有很喜歡，最後三對都決定回到現有的伴侶身邊。當然不是想要看到手撕情侶的畫面。只是覺得應該會有人都不選擇而自己離開，但大家可能都不想當壞人而留下來。 最先都回來的是弘珠這一對，我覺得蠻合理的，因為他們的問題不是最嚴重，大概就是女生把男生的付出看得太理所當然。然而女生在這趟旅程中，感受到對方的珍貴，也願意去改變自己原先的態度與想法。宇碩一直的付出，讓弘珠感到有些愧疚，因為自己付出的沒有那麼多。一段正常的健康關係，不該是有這種情感成分與僅有單方的付出與努力。 鎮祿跟敏善這一對，我覺得超無解。其實看得出來他們彼此有愛意，只是太過在意，加上雙方不溝通的關係，導致空氣常常冷到冰點。我認為鎮祿很需要改變，因為敏善一直有試圖想要交流，但鎮祿總是冷冰冰地拒絕溝通。 尚美是最後回來的人，其實我很希望她就不要回來。因為她想要的是熱戀氛圍、能給她很多回應又安穩的人，所以她跟宇碩在一起時感覺到幸福。最後一次敏善跟聖皓的約會，也讓她非常混亂又難過。感覺她很想放棄這段感情，但相處時間太久了，而難以割捨。在合宿期間，我沒有感受到他們關係的改善。聖皓的不擅表達，導致每次爭吵都以迴避的方式處理。而尚美的個性也比較火爆，所以兩人吵架常常以不開心收場。只希望他們這次複合，聖皓不要再逃避，尚美也可以將姿態放軟一些。 整體來說，是滿有意思的節目。跟一開始想的毀三觀不太一樣，有時候解決問題不是一直深掘問題，而是透過不同的方式去旁敲側擊。跳出框架去發現問題，會領悟到或許有些問題根本不存在。 #韓綜#韓國綜藝#韓國真人秀#韓國實境秀#韓國節目#戀愛實境秀 #CHANGEDAYS #素人實境

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