本日運勢2022.03.23｜生肖兔桃花開、好運來，勇敢追求幸福的人生吧

2022壬寅年 國曆3月23號 星期三農曆 2月 癸卯月 廿十一日乙亥日：【顯星歲祿 烏兔太陽申時】水生木-地支生天干*屬虎要小心意外血光之災、恐有服孝之憂。【宜】沐浴、出行、上冊受封、求醫療病、祭祀、開光、祈福、出火上梁、安床、入宅安香、開市、掛招牌匾。 🐰今日屬兔桃花開、好運來，心動不如馬上行動，趁著此時向心儀對象告白、求婚，勇敢追求幸福的人生吧！但要慎防朋友借錢，今年歲運不佳，交友要謹慎小心，免得受人牽連陷害，屆時人財兩失、得不償失。 🐏今日屬羊三合貴人顯助，事事順利喜洋洋，運勢旺，好運到！長久以來規劃的大事可於今日執行，心想事成！ 🐍今日屬蛇己巳年出生、現34歲生肖蛇的朋友的正沖日，諸事不宜。不可意氣用事，小心鑄成大錯，後悔莫及。凡事三思而後行。須防破財，小額捐款可防破財。慎防癌症病發及心血管疾病、腦中風，須防躁鬱症及憂鬱症等。壞脾氣要收斂，莫生氣保平安。 🐯今日屬虎嚴防破財，不可以立卷交易，強出頭易惹災禍，不要明知不可為而為之，不然後悔莫及。小心爛桃花，陷入情色風波影響家庭和樂，造成夫妻感情失和，百害無一利！臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐵今日屬猴莫管他人閒事，不可強出頭，以免受小人利用陷害，妄招牢獄之災，勿作保人，官司是非不斷，身心俱疲心難安。 🐷今日屬豬要小心血光之災，嚴防車關，行車、騎車、要特別小心。適時捐血可防血光之災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

📺韓劇《那年，我們的夏天》/ 有一天，你也能成為別人的依靠。

2021年播出的浪漫愛情韓劇，由崔宇植、金多美、金聖喆等人主演。 曾經為全校第一名的國延秀（金多美 飾）和全校最後一名的崔雄（崔宇植 飾）因拍攝紀錄片而結緣，十年後，紀錄片再次成為話題，而他們也再次相遇⋯⋯ 標準愛情故事的開頭，有著互看不順眼的男女主角，巨大的差異使他們獨特又有趣。 這樣的設定的確不稀奇，但造就這部劇成功的因素，在於編劇清楚的理解每個角色的一切。 造就他們的是家庭、學業、挫折、出生、創傷、彼此，或是本質上的不一樣。 編劇將他們的個人特色及故事貫徹在整部劇，每個角色的連結、每個人生的環節都非常連貫。 劇情也非常深入的帶入主角們的內心，以不同層面和角度來緩緩地說故事。 （這方面有點像韓劇《青春紀錄》） 仿若我們能從角色身上看見自己，而一部劇最重要的帶入感和共鳴，已經達到了。 之前還是有以偽紀錄片式、訪問式呈現的韓劇，但成功的的確想不到幾個，因為通常都會過於平淡、錯亂。 但《那年，我們的夏天》善用紀錄片這個形式，它成為兩人熟識的連結，也是回憶曾經的媒介，無論是對觀眾，還是角色彼此。 更不用說角色設定上，就已經很好笑了⋯⋯完全不用擔心無聊⋯ 最成功的還是選角，男女主角都不像以往典型的俊男美女，但真的很有特色又耐看，最重要的CP感也是max（這點真的很重要）。 不用說演技什麼的，兩位都是備受肯定的演員。 其實這部最讓我訝異的演員是，金聖喆。 在最一開始的幾顆鏡頭，他的面癱讓我懷疑了一下他的演技。 後來發現，他詮釋的就是他的角色⋯⋯ 無論喜怒哀樂，都沒有太多情緒，連哭都是憋著，只能用眼神來演戲的角色，金聖喆演得真的很好，好幾場戲他所傳達的委屈，真的好透徹。 裡頭有一段對話，看似簡單，卻也很深刻。 「怎麼會這麼可憐？」 「誰？」 「就⋯⋯每個人，我們。」 在自己的故事裡總是最可憐、最無助的。 我們無法替別人經歷他們的痛苦，沒有過多的安慰，只有靜靜的陪伴、理解。 「如果妳不說，我太笨了，什麼都不會知道。」 我們總是害怕難堪被在乎的人知道，因為怕連累、擔憂。 每個人都承擔的太多，但人們不就是互相理解、推進彼此成長的存在嗎？ 或許只有我們願意放下心防，說出口。 他才能走進你的世界，你才能走進他的世界。 有一天，你也能試著依靠別人， 有一天，你也能是別人的依靠。 ｜當你遇過各式各樣的人，有時候就會感謝自己有個平凡的人生。｜ 看著別人的故事，再看回自己的故事。 那先原本你不理解的遭遇，瞬間都沒那麼難了。 感謝有個平凡的人生，能夠從中找到一點快樂，都顯得特別幸福。 ｜讓我人生看起來黯淡的，好像只有我。｜ 故事結束後，他們的人生沒有太大的變化，就只是在原有的人生當中， 找回錯過的人事物，找到了幸福。 ＿ 主觀分數：9/10分 （有走心、有笑、有哭。） #那年我們的夏天 #그해우리는 #netflix #kdrama #韓劇 #觀後感 #觀後心得 #劇 #韓劇推薦

孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

孕期談談|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

現在的孕婦根本不用擔心營養不良的問題，要擔心的是營養"不均衡"的問題，從知道懷孕，周圍的人就會給很多建議，從如何養胎到禁忌都要注意。 Mel固定在內湖民權禾馨產檢，禾馨的服務應該不用我多說，衛教做得很完善，確定寶寶有心跳之後，就有營養師跟著，提醒你每個階段要補充那些營養素。 以下表為目標和孕媽咪分享我的保健品們 (圖片出處: 禾馨醫療) 第一孕期1-3月 美國營養學會期刊(AJCN)統計，寶寶有足夠的葉酸，認知學習的能力會比較好。對孕媽咪來說，足夠的葉酸可以減緩孕期疲勞、頭痛和憂鬱的發生。 改善孕媽咪疲勞和補充能量 DHA對於嬰幼兒的智能發展，以及良好的視覺發育，都有關鍵性的影響，對於健康及慢性疾病的預防更是有長遠的益處 市面上非孕婦專用的魚油，大部分都是EPA大於DHA，建議準媽咪挑選時要注意，孕期要補充DHA大於EPA，寶寶吸收為DHA為主 大部分的媽咪都會有便秘的問題，透過每天補充適量的益生菌，可以改善便秘的問題，另外好菌也可以改善寶寶過敏的問題 第二孕期4-6月 第一孕期的營養素要繼續補充之外，要額外增加以下兩項 這個階段寶寶會開始吸收媽咪身上的營養，有需多媽咪會慢慢發現容易頭暈，其實是因為血紅素不足，孕期建議一天補充14-45mg的鐵，依照每天吃到紅肉機會，孕媽咪開始補充鐵劑時，排泄物的顏色會比較黑屬正常喔！ 補充充足的鈣可以幫助寶寶骨骼的發育，媽媽也比較不會孕期抽筋和產後有骨質疏鬆的問題，我在懷孕期間，就常常半夜抽筋痛到睡不著，這就是鈣質吸收不足。 同時間鈣如果捨取超過600會無法全部被身體吸收，建議孕媽咪一天要分兩次補充 D3主要的功用為幫助鈣吸收，目前市面上的產品都會是鈣+D3一起賣 第三孕期7個月-產前 第二孕期的營養補充品繼續吃，另外要補充卵磷脂，尤其是產後計畫餵哺母乳的孕媽咪 卵磷脂質可以幫助脂肪乳化，讓乳汁不會那麼濃稠 Mel 孕期都吃哪些保健品呢？ 我會先挑選一款綜合維他命，然後計算他的含量是否達到孕婦每天的需求，不足的部分再另外補充 益生菌的挑選上，我會依照自己吞得下去為主，益生菌大部分都是粉狀，都帶有它獨特的味道，孕媽咪對於味道也比較敏感，所以首要先挑選自己可以接受的味道，另外，我會選擇嬰幼兒也可以食用，從小孩開始吃副食品時，就開始補充好菌。 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai 有任何保養保健相關諮詢，也可以留言給我。 #孕媽咪保健 #孕媽咪愛漂亮 #懷孕日記 #保健食品 #基礎保健 #健康 #人生 #Health #準媽媽 #Mel愛分享

第三季超催淚《華燈初上3》35句戳心金句：「在世界上，每個人都有自己想要保護的人」 

佩妮撿影格｜玩仙女棒都嫌奢侈的人生 ▶ 華燈初上S03

就算是別人請的仙女棒，都伸不出手去拿。 「我殺過前男友，沒資格談戀愛。」 Hana處處隱忍重複模式釀大禍，完全好人壞事的模版，很難不被同情的人設。 🥃 老歌注入進步價值劇型的魔力 越是編曲不花俏、越簡單的歌詞運用在難言之隱的狀態，共感力道越倍馳。 「光」是捍衛女權的地下組織吧，在妖精打架解救愛子的戲背景樂是1988年江蕙的「你著忍耐」，鬧騰之際小姐們仙女光芒閃爍、笑著哭悲。 .. 女性不是無氣慨，暗暗目屎吞腹內，滿腹心酸，悲哀也忍耐 .. 從Hana口中唱出1972年鳳飛飛的「祝你幸福」，諷刺至極，一個出淤泥而不染的人，陷在泥沼裡拔不出來，外表幾乎是夢幻型堅強者，內心卻脆弱到因為一句話人生再也過不去。 .. 送你一份愛的禮物，我祝你幸福 .. 🥃 「我的家人都在 我卻活得像一個人一樣」 80年代的偏見氛圍，如果一個人不學好，一定是家庭單親不健全。 愛子對控制狂的母親：我會好好過自己的人生，不論它在你眼裡有多麼的不正常。 阿季對苛薄的家人灑脫不了，掉盡年華羽毛。 Hana是小姐裡面，家庭最溫暖的，志願是當家庭主婦，但父母保護不了躲在獎狀背後的他。 Rose親如家人最好的朋友們互相殘殺、心頭肉的養子拱手還給性侵犯。 在歡場最掉價的商品阿季懷孕後，「光」儼然成為一群堅毅的女性和新生兒的家，比他們原生家庭更像家、自在的所在。這樣非異性戀家庭共生結構的影子，資深影癡應該會聯想到許多影視EX. #東京教父 、#問題餐廳 ... 🥃 關心與施捨 Hana對Sue：為什麼Rose把你當成好朋友？ Sue對Hana：少往自己臉上貼金。(那你以為你是Rose的好朋友) Rose兩個最重要的人，玩不在一塊兒，甚至鄙視彼此。 小姐們紛紛從Rose受惠，唯獨Sue被施捨的感受最深，Sue：我在意的一切，到頭來都是你的。 江瀚甩掉Rose才和他在一起，卻被Rose指控搶男人。Rose對他來說有剝奪感，所以逆向表達、以卑微的口吻：是等你不要了，我才去撿的。 自此不願再與其商量覺得本該屬於自己的，「光」和子維。 Sue對Rose：我討厭只能謝謝你的自己。我跟你不一樣，我沒有保護別人的欲望。 Sue理解的「施」是炫耀能力，「受」是乞求，他從Rose得到的「受」遠比「施」多，再相親相愛終究孤獨，Rose也感同到對別人的好對對方來說是把利刃，這或許是兩人最關鍵的心結，搶男人的恨只是比較能啟口撕破臉的一項，說不出口的通常是一槍斃命重傷自尊的。 當Rose問Hana為什麼，Hana：他說要帶走子維。 Hana說不出口的是：他說我是你的狗。 🥃 倒敘的鋪陳收尾 哪些需要補充交代、哪些點到就好、故事分秒說得漂亮不囉唆非常難，成品可見剪接燒腦痕跡，第3季明顯多出前情提要的贅戲，這對推理劇很傷，第1季是懸疑營造緊實美顏，第3季是力挽狂瀾忙洗白的局部鬆弛，再者前兩季與命案相關故弄玄虛的情節沒有再提，當然這些非剪接獨自的問題，原因概括必須剪滿八集、有些需要再補的內容沒有拍攝..等限制。Sue mama留給大家各自的禮物是什麼？寶寶目擊案發當日進出「光」的人為什麼不供出？Hana去燒臘店工作以及提出和Rose分房有何用意？ 兇手和被害的形成完美度★★★★★，兩人有相似的遭遇、條件強烈的對比，在陪中村先生打高爾夫球的戲，刻意表現兩球技落差，讓Sue瞧不起Hana的能力和氣質，認為他靠Rose庇護才能生存，最重要的是他們是Rose的左右肋骨，矛盾的論證無絕對孰是孰非，是最值得並且有意思的挖掘。 《華》雖是網劇，但第3季上線時，讓觀眾上班想請假追劇，並在未收看前，刻意少登入社群平台以防被爆雷，這波瘋台劇現象，大概只有從前電視只有老三台時才有。謝謝用心拍片的工作者。佩妮推薦好評★★★★☆。 劉品言、楊謹華、林心如、楊祐寧等演員的演技相互速配，飽藏視后、視帝場次。 編劇杜政哲 / 導演 : 連奕琦 2021 文本圖片來源：華燈初上 粉專 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

Netflix熱門台劇《華燈初上》第三季15個感性金句:「我們心裡都住著一個趕不走的人。」

台劇《華燈初上》第三季強勢回歸啦!一上線就火速飆上Netflix台灣排行榜第一名! 第一季是比較著重在刻畫角色間的愛恨情仇 第二季則是挖掘出角色動作背後的動機 第三季則聚焦在每個角色的反轉跟情感面，充滿了許多生離死別。不過第三季的節奏偏緩慢，走一個雲淡風輕的路線，很多角色都洗白了，但也有的黑化了。慢慢聚焦在光酒店的每個小姐身上，加深了女性群像的刻畫。 劇中也有不少戳心感性金句~道出劇中各個角色的人生寫照&心聲~一起來瞧瞧^^ 1.「妳知道一個女人要在這社會上生存有多不容易？如果可以選擇,為什麼會殺人?」 「這個世界上每個人都有自己想要保護、想要得到的東西。你說對了,我們都是一樣的人。」 2.「我討厭只能謝謝妳的自己，我恨這樣的自己，我在意的一切，到頭來還是妳的。」 3.「說謊變成本能，忘記怎麼痛苦，忘記怎麼喜歡、忘記很多感覺，於是就能好好活下去。」 4.「結了痂不代表就沒事。」 5.「沒有一個人是不需要愛的，差別在於，你夠不夠幸運，能夠得到相同的愛。」 6.百合:「原來在這世界上，有一個跟我一樣的人，一樣活在爛泥巴中，有著同樣的呼吸節奏，他會拉著我的手，換我拉他的也可以啦，不要放手就好啦。太聰明的人很容易放手，但隨隨便便就放棄，那還叫做「愛」嗎？」 蘿絲：「我只是不想愛到沒有自己，愛得深的時候就會開始比較，誰愛得多，誰愛得少，當妳開始計較這些的時候，妳就已經輸了，因為不想輸，所以就斷得乾乾淨淨。」 7.「在別人離開我之前，我寧願先把人推開。我渴望被別人愛，我卻不知道怎麼去愛別人。也許離開妳，才是我可以一直住在你心裡的一種方式。謝謝妳曾經相信過我。」 8.「我會好好地過自己的人生，不論它在妳眼裡有多不正常。」 9.「有的時候覺得人生好像在賭博,賭贏就你的,賭輸了,反正我也無牽無掛~但這一次反倒會怕，可能是因為心中有牽掛了。」「我們心裡都住著一個趕不走的人。」 10.「感情這件事，講別人的很容易，自己去面對又是另外一件事。」 11.「這世上沒什麼不勞而獲的事，不犧牲點什麼，不可能所有事情都順心如意的感情跟毒品一樣，都有把柄，今天給他留一條生路，以後就是你走上死路。」 12.「法律本來就不是用來保護好人的。」 13.「人生就是一連串的錯誤，根本就沒有對過好嗎？」 14.「我無法想像沒有妳的人生，那些好的、壞的、喜歡的、討厭的，都是妳，都是蘇慶儀，都是我們一起活過的。」 15.「在生與死面前，什麼事情都變誠實囉!好好珍惜你現在所在意的人，不要讓那一個人成為你人生當中的下一個後悔。敬我們，希望我們未來的日子裡，不要再有後悔的事情發生。」 大家最喜歡哪一句呢? 延伸閱讀 喜歡我的分享,也歡迎按讚、收藏&追蹤我呦^^ IG🔍：emilys_dramaworld FB粉絲專頁🔍：艾蜜莉關x吃貨の韓國日常

梅好時光｜創作，是心靈療癒的旅程心得，給迷惘的女孩，開啟屬於自己的雙重人生

#讀書心得#創作#心靈探索 創作，是心靈療癒的旅程The Artist’s Way: A Spiritual Path to Higher Creativity 年份：2018. 07. 14作者：茱莉亞．卡麥隆 Julia Cameron 2019年新冠病毒爆發，帶來了許多的疫情與遺憾，我們不得不改變以往的生活方式，在面對未知的當下，我們也開始反思這真的是我們想要過的生活嗎？許多人紛紛辭掉工作出走，把握當下盡情的生活，我們想好接下來的第二人生了嗎？ 怎麼樣生活會更加的有意義？ 本書帶領我們好好的探索埋藏在內心的藝術家，如果你也有興趣一起來讀這本書，透過底下整理的重點摘錄、小工具，好好釋放自己吧~ 本書適合 五大關鍵 開始之前，先接受自己做差勁的創作家(依自己的志向替代名詞) 創意，最需要的就是支持，但有時候你要做的小探險不一定受到家長、老師、生活環境的支持，他們基於保護你的原因等種種因素勸誡你，剛萌芽的種子有可能會受到驚嚇，又躲回陰影之中，然而若想走出陰影，重新站在創作的光芒之中，就必須學習溫柔認真的看待自己，必須願意先做差勁的創作家，承認自己是為初學者，一步一步來，也許過段時間就能成為非常厲害的藝術家。 信任自己 信任自己的創作力，是從未有過的行為，為此會感覺到恐懼，在重拾創作的過程中，懷疑是正常現象，要溫和、堅定的堅持下去，為自己樹立榜樣。 控制負能量 負面情緒是燃料，我們必須好好聆聽它的聲音、訴求、吶喊，因為負面情緒是張地圖，顯示出我們的臨界點，指引我們往前的方向，我們應該接受負面情緒對我們的影響，而不是發洩怒氣，將它轉化成行動力，稍微思考一下就能了解他要傳達的訊息。 吸引力法則 在此章節中比起吸引力法則，若希望事情成真，就必須先相信。向宇宙禱告，不將自己設限，將獲得豐盛的賜予與幫助，讓我更加有共鳴的是，找尋河流、仰賴內在的造物者。 復原即是找尋河流的過程，仰賴內在的造物者，就不會再依賴任何事物，可以真正的自由自在。矛盾的是毫不依賴是真正的與其他人培養親密關係的唯一途徑。只有不害怕被拋棄，才能活得隨心所欲；不要求要保障，同伴才能在沒有負擔下回應我們的愛。 善待自己的困境 恐懼才是創作者真正的煩惱，可能是害怕失敗、可能是害怕成功，最普遍的是害怕放肆，而這股恐懼，源自於童年的現實生活。啟動一件事情很困難，但並不代表你做不到，首先你必須先邁出一小步，像嬰兒學步一般，設定小獎勵。設定不可能的目標，會造成極度的恐懼，恐懼又造成拖延，讓我們誤稱為懶惰 「拖延不叫懶惰、叫害怕」，不要對自己大吼大叫，要客客氣氣的為恐懼正名。 兩個實用的小工具 晨間隨筆 藝術之約 結語 這是近來年看到最療癒的書本之一，像是疏通了以往不順暢的地方，終於為自己的人生出了一口惡氣(雖然不是這樣使用:D )，裡面詳細的說明當你想開始創作，會遇到的任何情境、以及的的不安與脆弱，都可以好好地正視自己的每一個階段，接受它、一步一步的勇敢往前，當然其中缺少不了裡面的12週的自我練習，若是期待在人生的下一階段有不同的成長，很推薦能花一點時間好好的閱讀與練習。如果大家在實踐上有什麼想法，也可以在底下留言，一起交換分享吧 :> 延伸閱讀創作，是心靈療癒的旅程https://www.taaze.tw/apredir.html?138563323/https://www.taaze.tw/products/11100849924.html? 【ZEBRA〡UNI〡SARASA】日本系列；設計多彩的書寫筆具與彩繪用具展

RYLA [扶輪青年領袖獎] X 高效率能力— 教你如何管理時間與能量，專注最重要的事

 RYLA漸漸的來到了尾聲，進階課的第一堂及第二堂課實在是獲益良多，但也相對的緊湊，還好有給力的C組隊友以及Bio導師一起努力，完成前兩堂的作業！進階課程的第三堂「身體/情緒/心智/精神 能量管理」十分有趣，也與我最近在努力的層面相關，在與大家分享課程內容之前，我想先跟大家聊聊最近困擾我的課題—負面情緒與焦慮。 前陣子因為人生計畫大大改變的關係，好大段的時間我覺得失去了大方向，覺得在前十年間做的努力、自以為的種種都瞬間歸零，一切得重新建立，一直以樂觀著稱的我時時時刻刻陷入無限自我懷疑，對自己感到沮喪及失望，其實我都知道一切的焦慮以及不安是源自於我自己對於未來失敗的所有想像，簡單來說我悲觀的看待每一件我尚未達成的事，而從來不去肯定自己已經成就的事，在這些煎熬的日子裡我用盡一百倍的力氣想好起來，焦慮及不安卻總是有辦法在我鬆懈時襲擊我，今年我許下了新願望，勉勵自己慢慢學會跳脫負面情緒的黑洞，至於該如何努力？以下我結合Sean老師上課提出的看法以及我很有感觸的部分與大家分享： 🦄 推你入坑的 拉你出坑的 都是貴人 以前我以為能夠給於我實質幫助的叫做貴人，長大了我發現那些討厭我的、嫉妒我的甚至是不希望我好的那些人其實也都是我的貴人，他們教會我人際斷捨離的重要，也讓我理解到別人怎麼看待我們是他們的人生課題，我們實在不必拿別人的人生課題來煩惱自己。 🦄 不要想太多，去做能產出不同的東西 像老師接觸跑步一樣，一開始都是因為沒有想太多呆呆得去做，反而得到意想不到的結果，我想在人生中的很多事都是一樣吧，如果擁有一個想法卻從來不去執行，那想法永遠只會是個想法，行動了才能看見後續的發展，計畫控管、利益分析固然重要，但沒有跨出第一步的勇氣一切也只是空談，一起勇敢踏出第一步吧！ 🦄 1的力量-健康 我們在人生中有太多追求，如果把健康比擬成首位數1，財富、美貌、人際…等等想要的所有比擬成1後面的0，無論有多少個0，只要前面沒有了1（健康），那0也就真的只是0了！開心、難過、順遂與不順遂終究都會過去的，我們都要好好照顧自己，身體健康才能繼續努力往前衝呀！ 🦄 最大的敵人永遠是自己 人生是由一連串的選擇組成的，而能替自己做決定的人就是自己！別再把自己的惰性、不負責任、不認真或是消極怪罪於別人，我們都能選擇做事的態度及看待事情的角度，把怨天怨地，怨出生不如人的時間拿來好好努力！ 🦄 體驗積極情緒 轉化消極情緒 相信大家應該都感受過自己狀態很好的時候吧，當然我們一定會有心情起伏，很少人能夠一直在積極正面的情緒裡，當我們察覺自己變得消極的時候可以試著去轉化它，將焦點轉移到該如何「解決」，我也理解用說的永遠比做的來得簡單，不然我前陣子又怎麼會困在難過裡這麼久呢😣 但這是能夠練習的，練習去告訴自己「事件本身是中性的」，練習跳脫出原本帶著情緒的自己，以對方或第三人來看待這件事，當拆解了人、事及感覺，就能專心尋找「解決方法」，避免陷入「無盡黑暗」，很不容易我知道，但我們一起努力好嗎？☺️ 🦄 心智：聚焦於節奏化工作/休息週期與務實而樂觀的儀式感 每個人都有自己作息的節奏，找出自己的規律節奏以及進入心流的儀式感就能事半功倍、增加工作效率！如果還沒有體會過也不要擔心，從現在開始尋找都來得及！ 🦄 精神：專注與超越自身利益的價值觀及目標的緊密連結 也許大多數的人覺得現在從事的工作距離自己的人生志願還有一大段距離，但如果我們將人生的努力（含工作表現）都當作經營自我品牌的一環，那就能把工作這件事與自我實踐做了連結，轉變了看法就能讓生活必須變得更有意義。 最後我想送給大家一句我很喜歡的話「世界無限大」，我們不要設限自己，勇敢去闖！ RYLA 青年國際經理人培訓計劃社群平台: IG https://www.instagram.com/rylayoung/ FB RYLA 與你一起成長的夥伴 Youtube RYLA 與你一起成長的夥伴

猜中兇手了😱《華燈初上》第三季這幕令人噴淚😭開放式結局留許多伏筆～會有第四季嗎？主要角色結局整理

猜中兇手了😱《華燈初上》第三季這對鴛鴦下場令人噴淚😭開放式結局留許多伏筆～會有第四季嗎？主要角色結局整理

眾所期盼的華燈初上第三季終於上線啦！中間實在等太久，一度導致棄劇潮，但上線之後依然熱度不減啊！火速飆上Netflix台灣排行榜第一名!有人跟我一樣，開追之前都不敢看臉書、IG、YT的嗎？就深怕會被暴雷啊🤣連演員IG也不敢點開。只要看到疑似可能是暴雷的貼文都會馬上滑走🤣然後一個晚上就把第三季一次追完！果然就如同網友們說的，從倒數第二集開始看最快🤣因為前面大部分都聚焦在販毒案件，還有子維的部分等等。 (文中照片皆取自華燈初上官方臉書、IG、Netflix、演員IG等) 當看到倒數第二集時，我真的嚇到雞皮疙瘩，因為真的被我猜中了😱😱大家可以複習一下我之前的幾部影片，一開始兇手的部分居然說中了😱犯案過程也是60%左右雷同。 第一季是比較著重在刻畫角色間的愛恨情仇第二季則是挖掘出角色動作背後的動機 第三季則聚焦在每個角色的反轉跟情感面，充滿了許多生離死別。不過第三季的節奏偏緩慢，走一個雲淡風輕的路線，很多角色都洗白了，但也有的黑化了。慢慢聚焦在光酒店的每個小姐身上，加深了女性群像的刻畫。 接下來我將分享劇中那些角色黑化及白化、他們的轉變及結局，還有埋了那些伏筆,還沒追第三季的朋友建議看完再來看我這篇文章喔! 以下有雷!!! 「妳知道一個女人要在這社會上生存有多不容易？如果可以選擇,為什麼會殺人?」「這個世界上每個人都有自己想要保護、想要得到的東西。你說對了,我們都是一樣的人。」 在預告中其實已透露了第三季的走向，每個角色都為了自己想守護的人或是實現自己的慾望而有所轉變。 Netflix熱門台劇《華燈初上》第三季15個感性金句:「我們心裡都住著一個趕不走的人。」 成哥 大家都一直狂嗆成哥追不到蘿絲也抓不到兇手🤣所以看到警察局長說：「毒品案查了大半年都沒下文。」這段我笑了😂😂😂因為真的拖太久🤣 若沒有百合跟妹妹一起搜集證據，及予恩給錄音檔的話，成哥應該還是抓不到兇手吧🤣 第三季他因為想守護蘿絲卻因此被栽贓販毒，由於販毒集團太龐大無法一次拉下，只能先假裝融入這個大染缸，升官之後再慢慢一次擊破。 也因為成哥進了大染缸，讓他跟蘿絲的關係漸行漸遠了。看來成哥跟蘿絲是沒望了？😭😭😭 蘿絲 想要守護子維，卻因為打官司勢必得說出蘇是被強暴才生下子維這件事，及媒體曝光的話會對子維跟蘇造成極大的傷害這點，而選擇放手讓他跟變態親生父親生活。雖然看了非常無法接受，但在那個時代下似乎也想不到其他更好的方法了～ 若有人知道其他更好的方法，也歡迎在底下留言分享~ 蘇慶儀 蘇的原生家庭導致她的人格扭曲，蘿絲伸出的友誼之手，對蘇來說不是救贖，反倒成為了施舍。她所在乎的子維、江翰也被蘿絲奪走，讓她的妒忌與自卑心越來越深重，走上黑化的不歸路。 「我討厭只能謝謝妳的自己，我恨這樣的自己，我在意的一切，到頭來還是妳的。」 「說謊變成本能，忘記怎麼痛苦，忘記怎麼喜歡、忘記很多感覺，於是就能好好活下去。」 「結了痂不代表就沒事。」 而蘇為何如此討厭花子?也是因為她在花子身上看到自己的影子,同樣有被強暴及無家可歸的不堪過往,都被羅雨儂收留、被她照顧,所以每看到花子，蘇都會想起自己的不堪，加上對羅的佔有慾，因而對花子產生厭惡。 當江翰再次戳破蘇結了痂的傷口，一切到達臨界點，太絕望跟極端的情況下，蘇才會對花子脫口而出那些話：「她之所以幫你、救你，是因為你的存在剛好滿足了羅雨儂的病！那種自以為可以幫助別人、同情別人的病！」 「會不會很可悲啊？只知道保護主人、討好主人，說穿了，根本就是一條狗！」 而這句話其實也像在對自己說一樣,結果造成無可挽回的憾事,令人不勝唏噓...... 花子 但可憐的是花子，她為了要守護蘿絲跟子維，才會回到光酒店與蘇起衝突。要不是蘇慶儀觸碰到花子的底線，花子也不會突然失控殺人。以前被暴力前男友逼迫賣淫養小三、又被流氓彪哥強暴，原本只想要擺脫過去的創傷好好幸福一番，卻被蘇挑撥而再次失手殺人。來台北的夢破碎了，那句：「想要當家庭主婦真的好難哦……」聽了令人無比的心酸。 劉品言真的演技超讚的，花子雖然有複雜的過去卻仍保有一顆純粹的真心，好多幕淚珠在眼眶裡打轉的畫面都深深觸動我的心啊😭😭😭讓人超心疼這個角色的。 阿達 原本只想當個斬奸除惡的正義警察，卻因為想出頭而一步步陷入大染缸中，也是他意料之外吧。 案發後，阿達沒有逃跑反而幫花子掩護、棄屍，完全就是真愛啊😭😭😭😭但為了保護對方只能選擇犯案後假裝撇清關係、無法在一起，這幕太令人難過了。 阿達實在太深情了（立馬圈粉😍），不在乎花子的過去，一心想跟花子在一起。盲目的愛讓他一再犯下不可挽回的錯誤。這些意外都是因為愛而引起的。只能說愛到卡慘死😭😭😭 兩人確定心意的這段也超催淚的>< 阿達畫上了破碎的心,花子補上了愛心,象徵兩個人永遠在一起不分開😭😭😭 百合與亨利 第三季也提到了百合跟亨利是如何認識的，可以感覺到百合是真的深愛亨利，但亨利到底愛的是誰、利用的是誰，看完依然撲朔迷離啊！ 呼應了那句：「沒有一個人是不需要愛的，差別在於，你夠不夠幸運，能夠得到相同的愛。」而常出現的地下道場景，暗示著葛檢與亨利遊走在黑白兩道跟暗喻著亨利雙性戀的意涵。 大家覺得亨利愛的是誰呢？還是最愛他自己呢？我個人是覺得他在利用葛檢而已，畢竟他還想挽回百合。也歡迎大家留言分享自己的看法~ 百合也好狠，直接探情敵的監並嗆聲：「愛一個人有很多種方式，我們就來看看，誰愛他比較久。」讓葛檢氣噗噗🤣 我蠻喜歡這段的 百合：「原來在這世界上，有一個跟我一樣的人，一樣活在爛泥巴中，有著同樣的呼吸節奏，他會拉著我的手，換我拉他的也可以啦，不要放手就好啦。太聰明的人很容易放手，但隨隨便便就放棄，那還叫做"愛"嗎？」 蘿絲：「我只是不想愛到沒有自己，愛得深的時候就會開始比較，誰愛得多，誰愛得少，當妳開始計較這些的時候，妳就已經輸了，因為不想輸，所以就斷得乾乾淨淨。」也難怪被百合說蘿絲最愛的是自己。 江翰 而江翰居然完全洗白...... 江翰給蘿絲的錄音：「在別人離開我之前，我寧願先把人推開。」「我渴望被別人愛，我卻不知道怎麼去愛別人。也許離開妳，才是我可以一直住在你心裡的一種方式。謝謝妳曾經相信過我。」我聽了還是覺得完全是渣男的藉口哇～ 雖然他的身世也很可憐，不過還是覺得他分手別人的動機很薄弱，無法同理他😂 愛子 愛子在經歷被寶寶下藥、逼下海之後，終於獲救回到光酒店，也跟自己的媽媽說開了：「我會好好地過自己的人生，不論它在妳眼裡有多不正常。」找到了自己人生中遺失的兩塊拼圖，也找到了自己的第三片拼圖：予恩，跟他勇敢告白了>///< 阿季居然懷孕了！這段完全超展開啊🤣中村先生都回日本了，像是老天爺給她開了大玩笑，這段實在超心疼阿季的。 失去了中村先生跟理想中的生活，但這個小生命似乎已成為阿季想守護的對象了，光酒店也成為她真正的家💗 心得 套句成哥說的話：「有的時候覺得人生好像在賭博,賭贏就你的,賭輸了,反正我也無牽無掛~但這一次反倒會怕，可能是因為心中有牽掛了。」 「我們心裡都住著一個趕不走的人。」 蘿絲跟蘇心中有江翰 成哥有蘿絲 花子跟阿達心中有彼此 百合有亨利 愛子有予恩 阿季有中村先生跟寶寶 那個趕不走的人就像是人生中不可或缺的一塊拼圖，引著我們走向未知的旅程，拼著拼著成為現在的模樣。 蘿絲：「我無法想像沒有妳的人生，那些好的、壞的、喜歡的、討厭的，都是妳，都是蘇慶儀，都是我們一起活過的。」 寶寶：「在生與死面前，什麼事情都變誠實囉! 好好珍惜你現在所在意的人，不要讓那一個人成為你人生當中的下一個後悔。 敬我們，希望我們未來的日子裡，不要再有後悔的事情發生。」 第三季也埋下了許多伏筆： 蘇媽媽跟檜木如何認識的 成哥跟蘿絲、愛子跟予恩的感情線 蘿絲媽媽跟姊姊這幕,只有在預告中出現卻沒有播出,是否是為了鋪陳第四季呢? 亨利情歸何處？到底他真愛誰跟利用誰？ 寶寶的過去及跟媽媽的故事（敲碗寶寶外傳啦🤣） 成哥最後是否有去抓花子？ 開放式結局停留在光酒店，我個人是希望成哥吃案，花子跟阿達最後能夠幸福啊😭😭😭大家覺得呢？ 而大家追問是否有第四季，林心如曾說：「如果沒寫出非演不可的好劇本，那第三季應該會是最完美的Ending。」我個人是覺得停在第三季剛剛好，可以出個寶寶外傳滿足一下觀眾🤣 雖然第三季節奏偏慢、其中兩段回顧（子維、成哥）突然變MV了😂😂有的角色我覺得可以更精彩（亨利、蘇），但更聚焦在光酒店的每個角色反轉跟情感上，算是用懸疑推理包裝的女性群像劇，演員群表現都非常精湛、令人驚艷！算是蠻精緻跟精彩的一部作品。 台劇真的是越來越高水準，熱度也不亞於其他國家的劇，很開心能看到這樣的現象，也期待台灣能有更多精彩好劇啦！ Netflix熱門台劇《華燈初上》第三季15個感性金句:「我們心裡都住著一個趕不走的人。」 Netflix熱門台劇《華燈初上》第三季15個感性金句:「我們心裡都住著一個趕不走的人。」 喜歡我的分享,也歡迎按讚、收藏&追蹤我呦^^ IG🔍：emilys_dramaworld FB粉絲專頁🔍：艾蜜莉關x吃貨の韓國日常

22個塔羅人生，照見自我| 13死神：蛻變，面對生命課題的四種態度。

12倒吊人牌，內容不適合大平台，目前僅更新在我的ig平台上，有緣人請我的ig去看文章吧～愚人靈魂之旅逐漸要走到尾聲，我們從物質體驗走到靈魂之旅的內在探索，而後下一段旅程，有人稱它為天堂之旅，愚人要行的路會離神性愈來愈接近，死神牌為領魂之旅的倒數第二站，名為蛻變。 之前我們提過冥王星療癒的路徑（前情提要： 冥王星路徑），透過不斷增加負荷直到無法承受，脆弱、不適任的事物就會透過堆疊造成傾斜、崩塌，崩塌後就會留下空位去容納新的事物，這樣的路徑，說穿就是將執著放大，帶來痛苦的最大化，像拿著火種，燙到最後就會不得不鬆手，在我的視角，這是一種最原始、愚笨的方式，因為帶來更高的創傷和風險，但卻也是一條紮實路徑，簡單來說可以稱為—血淚的教訓，這是一條執著一路走到黑的道路，也因此冥王星路徑的人當他們學會放下，他們會明白放下的可貴與釋放感，從而變的更加豁達，或者渴望豁達。 死神牌義：死亡、蛻變。 冥王星是業力的代表，塔羅的代表便是死神，在前章，倒吊人是小我（慾望、控制）死亡的開始，而死神則是徹底「殺死」小我的陰間使者。面前跪下的人代表了四種面對死亡不同的態度：抗拒、祈禱、迴避、好奇。死神的鐮刀沒有差別的揮過每一個人，無論那個人用什麼模樣生活，都必須面對死亡，死亡是生而為人必然會發生的結果，人生的種種無常，其實是都是日常而已。 在靈性之旅裡，死亡是大開新大門的開始，他代表的是過往某個人格的逝去，死亡的是小我、慾望，死神將會帶來一波全新能量的釋放，帶走舊的事物，開啟新的生命。而實際上，接續上篇倒吊人踏入虛空，其實也可以視為一種短暫的死亡。 四種態度：冥王星的試煉 四種態度：抗拒、忽視、祈禱、好奇 呈現了冥王星路徑上會出現的反應，更是呈現一個人在面對自己個人創傷、議題時可能出現的態度，當然也是人們面對死亡會出現的態度。 抗拒，可以視為一種執著，執著的不願接受事實，呈現方式或許是一種憤怒、狂怒，也或許是一種創傷應激反應的呈現，在「與人相處」的過程（其實我稱它為接案的過程）中，會遇到一些比喻來說就是傷痕累累的拿著刀子亂揮的人，他們希望透過展示強大的模樣，來掩飾創傷帶來的脆弱，受傷帶來的無力感。 忽視，就如同先前隱士牌所說的逃避，好似裝作沒看見，一切創傷、衝突、煩心事，就沒有發生一樣，實際上背後是恐懼，畢竟面對問題從來不是一件輕鬆的事。 祈禱，站在死神面前的教皇為代表，除了孩子以外唯一站立的角色，在我的角度來看，教皇可以解釋為精神寄託的力量、與神連結的智慧使他勇敢，也可以解釋成渴望救贖。 最後則是好奇，這個孩子的態度才是冥王星療癒路徑的出路，當深入探索，黑暗便會進入視野，一點點的光就可以照亮整片黑暗，就好像有些小朋友會很害怕影子，但只要他了解影子的原理，認識了影子，他就不會再害怕或受干擾。 或許不是每個人都需要宗教、靈性，但每個人都有處理內在衝突的需求，面對生命的課題，在我個人角度中，或許成為一個好奇的教皇會是一個比較好的狀態。而對於多數人而言，如果我們願意以開闊、純真、勇敢的心態，去面對生命中的挑戰，直視自己的內在課題，其實最終我們都會成功度過死神帶來的轉化，成功的蛻變、新生。 祝福各位都能勇敢地度過每個暗夜，迎來曙光，在生命的道路上，勇敢前行。 更多日常靈性思考，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝福每個靈魂都能得以昇華 

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