
美食│一個人也可以微笑吃燒肉😄讓燒肉smile大大滿足你的味蕾😋

今天Larissa想跟大家分享 最近滿火紅的一間燒肉店 燒肉smile新北三重店 燒肉smile是連鎖店 分布很廣 這次Larissa吃的是新北三重店 店面裝潢風格乾淨、現代 色調給人一種舒服、清爽感 平日菜單-官網圖 Larissa來介紹一下我覺得必點的套餐吧 豚肉盛合套餐 $520 (豚松阪、豚老饕、豚肋條、豚梅花、豚五花) 多種肉口感一次滿足 一個套餐蝦來是可以吃飽飽的 尤其擺盤十分開胃 眼睛就先飽餐了一頓 很適合拍照呢! 牛肉盛合套餐 $550 (牛小排、厚切板腱牛排、牛橫隔膜、牛肋條、牛舌) 相較起來我覺得牛肉盛合比豬肉盛合好吃😋 大概是因為口感比較嫩 的關係 第一次吃到牛舌覺得好特別 也好好吃 鮮蝦 這個就沒什麼特別感覺😅😅 對了! 我個人覺得最具特色的就是他們的蔥花玉子拌飯！ 沒點的話真的很可惜 蔥量很夠意思 有點也不小氣 每一口都可以吃到滿滿的蔥及醬！ 燒肉smile一間想吃燒肉又只有一個人也沒問題燒肉店！ 推薦給你們! 店名：燒肉smile新北三重店(連鎖店) 電話:(02)8972-1118 地址：241新北市三重區重新路二段100號1樓

【台北】中秋節邊緣人也可以一個人吃燒肉

中秋節邊緣人也可以一個人吃燒肉

中秋節因為疫情沒辦法去河濱烤肉，天氣也很熱，也不用準備食材，去店裡面吃燒肉最適合了！今天要介紹兩家一個人也可以吃的平價燒肉。 燒肉Smile是築間集團的關係企業，那時候基隆一開幕就去試吃，不走吃到飽路線，走每人一份套餐的模式，套餐都不貴，份量剛好。另外，跟築間火鍋一樣，可以使用ocard點數兌換，加入會員5點，可以再送一盤肉（壽星加送10點） 菜單如下 可以看到最便宜的牛五花套餐180元就有了！是不是很平價！！ 另外，果汁、奶茶、綠茶可以隨意喝到飽呦。 第二間推薦的是 圖片來源 https://www.honhui.com.tw/Brand/brandPony?id=623&dian_id= 在台北京站百貨裡面，每次經過都很多人，剛開的時候要排隊排很久，每個人都有自己一格烤肉區，完全不會跟別人接觸，這間店當初創立這個品牌也是主打一人燒肉，在疫情期間吃一人燒肉真的很適合！ 以下是菜單 圖片來源https://www.facebook.com/YAKINIKULIKETAIWAN/?ref=page_internal 如果喜歡我的分享，或是想要知道更多美食資訊，可以追蹤我的instagram呦！ Instagram：在舌尖上走跳 延伸閱讀

❤︎ 𝟝𝟚𝟘，我愛我自己系列 ❤︎

今天就來分享仙女凱蒂第一次自己一個人做蛋糕的經驗啦♡︎.☾前情提要在ㄧ個人做蛋糕之前，有過一次跟朋友們一起做蛋糕的經驗。當時是跟一對情侶盆友和我前男友一起去台中的一間手作蛋糕工作坊做蛋糕，因為是四個人一起做，就一起挑戰了一個甜到爆炸的六寸抹茶起司蛋糕和杏仁餅乾。然而，這次想說我只有一個人做又很怕做失敗，就選擇做難度最低的瑪德蓮。.☾前置作業要先選擇你要做蛋糕的工作坊，並且上網先預約時段還有地點。我選擇的是「自己做烘培俱樂部」（非業配），先辦會員之後就可以預約自己可以的時段，步驟都挺容易的。訂位的座位只會保留10分鐘，因此一定要準時到，不然會被取消座位。.☾自己做蛋糕首先，店員會先給一台平板，裡面有你要做的蛋糕食譜，並且簡單介紹材料放置的位子。接著，你就開始按照食譜的步驟開始做蛋糕囉♡︎.過程中有任何問題都跟可以跟店員詢問，基本上很享受現場的氛圍。當時也有很多人都跟我一樣自己一個人去做蛋糕，根本不用害怕一個人去做蛋糕會很孤單，因為在場的大家都陪你一起孤單啦♡︎.☾發現有趣的人事物在做蛋糕的過程中，有遇到四個蠻可愛的男生們，他們看起來是在幫其中一位當月壽星做蛋糕，另外再一起做了一個超厲害的草莓千層蛋糕。我們一般對男生的印象可能不太會聯想到一起約手作蛋糕坊做蛋糕，所以當下看到他們很認真的做蛋糕樣子，覺得超可愛的。.☾我愛我自己很多時候我們害怕孤單而排斥一個人做事情，但這次經驗中，我發現有時候自己一個人也很不錯。可以用心體會生活，用心發現身邊的美好事物。☾ 𝟝 𝟚 𝟘今天是520，祝福大家每天都可以很愛你自己，從愛自己開始❤️.🌹仙女凱蒂@fair.y_foodie ☾.#自己做烘焙俱樂部 #台北 #手作

<少年> 小短篇

少年 記憶紛亂的飛舞在空氣中 ，「 你病了 。」 少年如是說。撫摸著手下的貓。 輕柔的笑 ，淡淡的笑。 「你沒有可以看見彩虹的眼睛 。」 少年的髮絲安靜的，短髮像稻草，不被撼動。 我從沒看過堅定又閃爍的眼神出現在他身上。 風的背景下 ，擺動的不是風鈴。 他雖然現在有破碎的記憶 ，但有超凡的感受力。手指的撫摸永遠這麼用力。 對他來說，記憶就像泡沫。泡沫一個個空洞卻真實，脆弱卻尖銳。 為什麼世界有標準 ? 為什麼人類一定要帶感情 ? 像千萬個為什麼重複播放著，在他的腦袋。 曾經我在心裡許了個願 ， 想像的丟了一枚硬幣 ， 它沉入底。 神啊！救救我的主人吧！不要枉費他特有的氣息。他是有愛的。他是渴望溫度的。 瞧著那手指滑落我的背脊。我不在意他那偶然一句惡毒的言語。因為他同時意旨他自己。該怎麼做呢？神啊！ 坐在教室裡面，靜靜的，一個人。像不被打擾過，或著沒人要打擾。幸運的地方是，這間教室沒有霸凌。但孤單蜷伏著，等待少年開始有感覺。 這天甦醒了。汗水落在他額頭。無止境的掉落，是多麼恐怖的夢。 我的貓尾巴掃過他的額頭，像是擦汗。同時給予了溫暖。 輕輕呼了口氣，少年又沉沉睡去。我的屁股不自覺的背對著他，呼吸也放鬆下來。 早上，太陽的溫度彷彿是第一次落在少年的身上。旁邊同學的嘻嘻哈哈，原來只是自己逃避的回憶。曾經有過的過去。 怎麼樣子會回來呢？誰又在意呢？有本書叫做：人到最後都是一個人。 等會兒，我舔個毛。總之就是，我想拜託各位看官想想，為什麼最後是一個人，有的人一直都是一個人的呢。但人類是群居的生物阿！也許是社會的結構，這也告訴我教育學校團體生活的重要。被需要的感覺吧！這我最懂了。結婚也是吧！交往也是吧！性！也是吧！都是需要被需要的感覺。 但可能我沒有看到其他除了我的主人之外的人吧！我不懂其他更灰暗灰色的東西。我不知道黑暗的底部還有更深層的底部。 但是你聽我說，我現在有個苦惱，他的世界似乎不在只有我了。他想嚮往彩色的 世界了。 唉！別轉頭，你聽我說，作為貓是不是到最後也是一個人呢？ 而我，也開始渴望變成有人陪的貓了。 那麼，一直以來都是一個人的人，若封閉的心開啟了，又被擁抱，會是如何呢？ 被拋下了，被無視了，在這之後呢? 我的主人，他決定去遠方旅行了，我想滴下眼淚，而且，我滴下了。卻也喚不回他回頭。聽說有的貓會被拋棄好幾次，我不是沒想過這情形，只是沒想過會發生在我身上。痛啊！好痛好痛 ！ 眼淚都不能代表我的千萬遍的痛。我以為他會回來，然而，我病了。連最後一面．．．．．．都不能再見。主人阿～，願來生的來生，我都要再找到你。再聽你一句 –– Bow。

五年內決定第二人生的方向 ~ 我看【究極一人行】

書名：究極一人行 作者：劉黎兒 去年度看了劉黎兒小姐的【究極一人行】時，有時難免有點羨慕，是自由自在呀。 可，真正一個人的時候，卻很慌亂。 對我來說， 一個人，等於沒有依靠。 一個人，等於孤單寂寥。 一個人，不一定等於獨立自主。 一個人，不一定等於自立自強。 而劉黎兒說， 『一個人，日文是「一人樣」，表示至高無上的極品一人，是非常神氣的，各界都想為一人樣量身打造。』 『一個人主義並非是任性的自由主義或利己主義，反而是很有格調、擁有自尊且最負責的自我完結主義。』以及『凡事都能覺得一個人最好，才是「最高」的人生』。 一個人，是肉體的呈現，當你心中有住著幾個人的時候，寂寥，就只是在強風大雨又停了電的深夜裡，肚子很餓找不到東西吃時，才湧出的衝動情緒。 當寫下這話的時候，表示這個當下，我是富足且不孤單的。 而，其實，【究極一人行】的內容才不是上面我所描述的黑色意境。 劉黎兒小姐，她是高雅、柔和、見多識廣且很具包容力的一位大人。 她寫的文字，輕柔，卻很有後勁。 她鼓勵大家進行「究極」，認為這是『去探究一個人的內外世界，最後就算沒達到「第一」，至少也達到「唯一」的境界。』 因為是一個人，所以可以把想做的事情做到專業，即使孤立獨行，但讓人望塵莫及，那也是「究極」，是「異色」，卻「也是特色，是讓人羨慕且會想擁有的一個頭銜。」 我的第一人生，講求的工作上之「異色」與「究極」。 現在的我，距離第二人生還有一些時光，可已開始想要學習，慢慢得老。 第二人生，我想要做甚麼呢？ 劉黎兒小姐說，『第二人生一定要多做自己想做的事且很意外地會擁有另一段美好的人生。』 每個人想要做的事情，都很多。 我當然也是。 我打算在這幾年去學習、思考與選擇。 哪些是我可以做得久，且會不想計較得失的事情。 因為是第二人生，還得考量體力、金錢的負荷。 網路上有人說可以試著列出到死前想要完成的心願清單，這，時間難以評估，我想像不出來。 劉黎兒小姐建議『列100項40歲之後的心願清單。』 這有縮小了範圍，我也試著進行，發現，空白A4紙，只能概估寫下幾個字，且是粗淺的大方向。 這方式不適合我，雖然我早已過了40歲。 捉模一段時間後，發現，目前自己較適合規劃短期，也就是現在到今年年底，這四個月。 思索了半天，寫下來的，竟然都是遊玩。 是有多想逃奔出現實的空虛呀。 【究極一人行】裡劉黎兒說日本東照宮的智慧三猴，『非禮勿視、非禮勿言、非禮勿聽』。這個我知道，去了兩次，還買了智慧三猴的御守呢。 可，我不知道『三猴旁有一隻單獨的座猴，還沒站起來，表示他經歷寂寞才能思考人生，才能在精神上、肉體上自立。』 讓我立馬又學習到了『任何人都必須經歷過孤獨，才能有力量，走出自己的康莊大道。』 劉黎兒小姐才剛鼓勵大家要，『當個不良中年，才不會覺得自己人生漠然一片。』 卻在幾個章節之後馬上講起了〝更年期〞。 她說，『中年後有了點見識，才開始能拋棄別人的影響，真正建立自我認同。更年期是最佳的再出發點，修正並轉換軌道，確立自己新的認同。』 這是逼著我加速學習與跳階思考嗎？ 才正同感『過了40歲之後不要同樣在拚上坡路，會覺得很疲憊，心情要像是走回程、下坡路的心情，且要有玩樂的心情，做自己想做的事，反而能做出更多事 找到自己最能安身立命的方式，找到自己最適合的場逤，進而創造自己的價值。』 怎，馬上就進入更年期階段了？ 《一個人的更年期，發現新人生》 『檢視自己至今事怎麼走過來的，今後是否還想過同樣的人生或已經無法過同樣的人生。』 看來，我的思想已是更年期階段了，最近，我正是在思考著這些事情呢！ 這些年來，我過著，不須有太多無謂的朋友，但求好友幾人。 在我的生命中，「斷捨離行動」又豈止是衣服、包包或者是書籍，其中還有〝不需要的人際關係〞。 一輩子很長，可，生命很短暫。 有限的時間，有限的精力，有限的情感，就用心在有心人的身上吧。 托爾斯泰說『孤獨的時候，人才會感受到真正的自己！』 一個人獨居的日子裡，其實，總忙碌著許多事情。 一會追劇，一會閱讀。 天氣晴朗去傳統市場逛逛，心煩時刻躲進電影院享受影音衝擊。 一個人獨居的生活裡，更有心力及時間享受日常。 卻也會在舉箸之際，想念著有人一起共餐時的歡笑。 我不敢高喊獨居的美好，畢竟我膽小。 我也不敢說獨居是很全然地享受，畢竟，我曾經以為死亡與我那麼得接近，而身邊沒有人陪伴，更無人知曉那幾個身體痛楚的我，是如何全身冒冷汗而最終撐了過來。 事後，我微笑得跟身邊的人講說，那天，我在手機上寫上家人的電話。 為的就是當有人發現我時，可以幫我找到家人來處理。 聽說，現在很多人跟我一樣，是獨居，是一個人，我們的生活是《無止盡的一人初體驗》。 我最近列出了《50件心願清單》裡的前10項。 這個月將會完成其中的2項。 因為，劉黎兒說： 『想做做看，就馬上去做！ 因為是一個人呀!!!』 #究極一人行 #劉黎兒 #第二人生

一個人的中秋也可以很愜意【紫夜青藍若晚蝶】

若你只有一個人的時候你可以試著，這麼做﹝以小短文意想呈現﹞ 窗外陽光南照，光線投射的不是那麼明亮。 似乎被一些陰綿灰雲遮掩。 難得的午後才從綿軟的床上漸醒。 揉揉惺忪的眼角，不捨離開這張餘溫殘存的寵溺。 秋節佳慶，社區外處處充滿炭火煙暈。 家家戶戶都在準備著過節氛圍。 彷彿只有自己形單影隻。 也未曾有過參與肉香四溢氣氛的念頭。 妳滑了多少頁的訊息。 這才緩緩走下那窩纏綿。 來到廚房為自己備一杯冰茶。 許久不曾獨享這波連假的愜意。 以往多是朋友相約，一同出遊。 各處遊山玩水，嬉笑歡愉。 幾頓野烤、幾杯佳醇。 今年因疫情，才終有清寧之時。 妳這才打開珍藏已久的電影清單。 為自己選一部電影，慵懶坐躺於那張舒藍的沙發上。 結束播放後妳尚沉浸在劇中情節。 待一緩，妳又將訊號切至遊戲機上。 轉換心緒，也趁著時間尚餘，將放置待久的遊戲結束破關。 慵散度今，抬眼才發現鐘面早已走在九於前，閒適總是溜得特別快。 妳走到窗邊賞著夜空月圓，飄著雲。 無論雲是灰是白，在夜色下都顯得格外澈亮。 今晚，妳不願如最傳統的舊守。 選擇了以蝶豆花為基底色調製宛如夜紫青藍的清爽飲品。 於窗前的小茶几，品著遠從家鄉捎來，形如蝶的月餅。 溺想著。 有個人，如是伴於妳身畔。 同妳一聞萬家香火，共享時光靜謐的絕美。 『紫葉青藍若晚蝶 私情悸予如悕煠』 疫情之下的中秋，除了到店內用餐也只能在家烤肉。 如果只有自己一個人。 何嘗不能用屬於自己的方式度過一個佳期？ 誰說中秋一定要烤肉、賞月餅 你也可以，過得不一樣。 只要轉個心想，笑一笑，就是最美好的中秋。 祝福大家，都能有屬於自己芳心的連假 中秋節快樂

有人遇過跟我一樣的情況嗎？😱
女生一個人住遇過什麼內心這樣🌊
卻只能自己這樣💪

昨天回到家，一按電梯不知道有沒有人也和我一樣等電梯的時候會盯著樓層的數字看坐電梯的時候也是有的時候出神，但也沒特別留意想些什麼通常，下班回來，是累，極致的累，連思考都無法運轉的累電梯開了，打開的那瞬間我又看到了…..是我最怕的黑影…..我曾在漆黑一片的房間裡看過開燈的霎那一晃而過繼而無蹤從此在我心裡留下夢魘這次和上次不同上次黑影靜靜地待在角落這次他沒有規律地四處橫衝下意識的緊按電梯按鈕希望門趕緊關上但轉念一想，不對！上去又下來他仍在之後，與他對峙幾秒我常按電梯紐果不其然他往我這衝我側身但手仍緊按著紐而他，居然中途轉向消失在門縫…我試著按了幾次讓門開了又關他始終沒有出現於是，大著膽子跨進電梯裡神經繃到極致，警戒的注視著四周上升的時間裡從未如此漫長過門開了我的眼死瞪著他消失的位置確認沒有任何動靜跨大步跳出電梯我，終於回到家了有人遇過跟我一樣的情況嗎？😱📮留言告訴我吧女生一個人住遇過什麼內心這樣🌊卻只能自己這樣💪我在家只要負責尖叫和跑去別的房間就好👅太可怕！希望這輩子都別再遇到猜的到黑影是什麼吧？(因為太討厭了連他的名字都不想打出來)沒想到有一天我會以他為主題寫一篇文章(淚#女生#女生日常#獨居女子#一個人生活#一個人回家#累#生活日常#生活#日記#電梯#嚇死寶寶#嚇死#害怕#蟲蟲#小強#蟑螂#驚#凡星#勇敢面對#勇敢#遇到#長大#我在家

澳洲｜一個人說走就走，北斯德布魯克島North Stradbroke Island的蔚藍海岸

世界第二大沙島-北斯德布魯克島 說起澳洲就會想到蔚藍海岸，出名的不僅僅是沿岸沙灘，還有一座座美麗的外島，而昆士蘭更是坐擁世界前三大沙島，費沙島(Fraser Island)、北斯德布魯克島(North Stradbroke Island)與摩頓島(Moreton Island)。北斯德布魯克島(North Stradbroke Island)位於摩頓灣(Moreton Bay)南端，是全世界第二大沙島，守著低調安靜的老二哲學，雖不若費沙島(Fraser Island)與摩頓島(Moreton Island)知名，但也有美麗的海景，還可見許多野生動物，當地人稱他為Straddie，是當地人度過周末的去處，相較於度假勝地Surfers Paradise多了點天然但少了點便利性。 交通方式 從南布里斯本(South Brisbane)站或者中央車站搭藍線往Cleverland的火車到底站下車，轉258路公車或接駁車到港口，再轉搭渡輪往北斯德布魯克島，時間點設計得很好，不會有太多耽擱。到達島嶼後，從Diwch下船，再轉搭島上公車，可以選擇要往Point Lookout或Amity Point，也途經露營區。P.S.北斯德布魯克島的島上公車不能使用GO Card，要直接付現。 Cleverland是海港小鎮，沿海而居的生活形式，臨著港口的家家戶戶幾乎都有私人的渡口。 從碼頭坐上渡輪，坐在最上層的甲板，海風吹來，陽光有些刺眼，越接近外海，海的顏色也越是讓人驚艷，運氣好的話還能見鯨魚從遠處游過，震出一大片浪花。 絕美沿海步道 北斯德布魯克島的Point Lookout有座知名的North Gorge Walk，是一條非常棒的沿海步道，蔚藍的海岸線，可以看到湛藍與湖水綠並存的海色，也有許多美麗的岩石與岬，偶爾還可見海豚游過，路程不算長，但為著海景仍會駐足許久。 運氣好的話可以看到一整群海豚游經，一蹦一跳的模樣像極一群可愛的小精靈，非常療癒。 一段小插曲，海岸旁的短暫邂逅 一個人說走就走，大概是這趟旅居最大的收穫，不太多做計劃只隨遇而安，更能細細品味美景，腳步也變得輕盈許多。也因為是一個人，多得了好幾次意想不到的巧遇。我在Diwch搭上了往Point Lookout的公車，原來計畫著先到Amity Point再轉往Ponit Lookout，最終還是因為兜不上車班的時間而直接就到了Point Lookout 的North Gorge Walk。在公車的底站下車，依循Goolge的指示找到步道路口，我與陌生人，在不長也不短的沿海步道上，結伴同行了好一陣子。在North Gorge Walk途中，我拿著相機，把走一步的時間延伸成三步，一路上走走停停，而後遇上了一群可愛的巴西人，大概看我在拍照，有個巴西人比了比海岸說有海豚，讓我也拍拍海豚。我舉起相機拍下遠方的海豚，與巴西人一起倚在欄杆旁看成群的海豚游過，又聊了一會天。巴西人說他是來澳洲念書兼旅行的，來了大半年了，是個長相帥氣又聲線迷人的人。同行的另一個巴西人突然問起我是不是日本人，聽我說來自台灣，就開口說了句「你好」，還用著奇怪又可愛的腔調說著「我是巴西人」，像是怕我聽不懂又再翻成英文又說了一次，還在震驚眼前人竟然聽說過台灣的自己，也才終於聽懂了他的話，一字一字的用中文再說了「我。是。巴。西。人」，比平時說的也還要更標準。離別前，巴西人又說了句「再見」，這句特別地標準。 到沙島喝咖啡，慵懶的海景咖啡屋 在Point Lookout的藍屋咖啡Blue Room，有個面海的戶外區，隱約可以看到海岸。有非常好吃的檸檬塔，混著檸檬的酸香與塔皮的焦糖甜，讓人回味。飲料是Chai Sunshine Latte，與平時喝到的Chai Latte不同，辛辣味比想像中明顯，很暖胃但在這樣的天氣裡似乎有些太熱情了。 South Gorge與Main Beach 相連，岩岸與沙灘一次擁有，細軟的白沙與清涼的海水，沿著海岸線散步，特別像是身處樂園。 Find me 瑩子｜微神經女子說故事 攝影手帳 The photo and the story IG #澳洲 #昆士蘭 #沙島 #海

「一個人如果不能本於真實，那麼他什麼也不是。」

其實之前就看到了一則歐普拉的演講內容，卻遲遲沒有翻開來閱讀，今天一拿起來讀之後，發現實在是太豐富太值得學習了，整個篇章談論的大致上是歐普拉的人生啟示。 我們都知道歐普拉是美國甚至是全世界知名的媒體女王，她的人氣實在高的嚇人。 不過當聽到許多人說歐普拉是一個品牌時，她自己原本並不喜歡這樣的說詞，不喜歡品牌這個字詞，但現在她有了不同的看法，她認為所謂的「歐普拉」不只是她的事業，還有一種她代表了什麼的意味。 「一個人如果不能本於真實，那麼他什麼也不是。」因此歐普拉接受了品牌這個說法，正是因為她一直以來所做的，都是忠於自己，也都代表著她自己。 她也說自己由於本於真實，賺了不少錢，表示做自己必然能夠獲得成就，即使沒有，那也可以讓人生圓滿。 即便因為做自己收穫了大量的財富，歐普拉卻覺得人生最大的獎勵並非錢財，有錢固然很好，但光只有一大堆的錢、房子、車子或鞋子，人生是無法被這些東西所充實的，那麼除了做自己還要怎麼做才能讓人生充實呢？ 「追求有實質意義的人生，實際去服務和投入，可以讓一個人的生命圓滿。」 這就是歐普拉給出的答案，其中她列出了三個重點供大家參考： ➊ 第一個就是保持一顆感同身受的心 歐普拉做了脫口秀二十五年，已經訪問過將近四萬人，她說自己藉由訪問這些人來體會感受他人的心境，這就是同感，不是那種憐憫之心，而是另一種將心比心。 能夠感受到他人的苦樂，這樣的同感是人類最了不起的特質，可以給別人一種感同身受以及自己的心與他同在的感覺。 這也是為什麼現今許多高人氣的文章都是因為讀者對內容產生了共鳴，共鳴其實就是同感，想要吸引更多的讀者，首先就必須有對他人產生同感的能力，才有辦法寫出引起共鳴的文章了。 ➋ 第二點是投身服務 歐普拉指的服務並不是我們平常的加入志工或參與社會機構這類的服務，她所說的服務事實上是透過我們的工作、追尋的目標來服務他人，增進我們與他人之間的關係。 例如歐普拉她說自己在做脫口秀時，把這個電視節目當成了一個服務的機會，使觀眾可以在觀看每集節目時，更了解自我並改善自我，節目季就是她投身服務的其中一種方式。 金恩博士也曾這麼說過：「不是每個人都能出名，但每個人都有機會成為偉大的人，偉大與否，取決於你是否服務他人。」 ➌ 最後一點是建設性交流 簡單來說就是在我們面對各種問題時，要先了解問題背後的種種情況，不帶先入為主的想法傾聽他人的意見。 用自己的方式以及尊重他人的對話，來改變世界，在整個過程中，我們也要願意改變自己。 而歐普拉相信帶著以上這三個要件，去追尋一個有意義的人生，肯定會有成功的那天，不過前提是你必須成為失敗的朋友。 沒有人不喜歡當贏家，或不喜歡勝利的感覺，可是成功或當第一不是那麼容易的事，需要做出許多犧牲與超越自身極限的努力。 比起成功，我們會先與更多的難題、挫折或失敗相遇，但是處於這些逆境的當下，才是我們成長的更快，最了解自己的時候。 下一篇我會繼續分享歐普拉的演說在這篇文中還未來的及談到的部分，後續的內容會更加精采，記得不要錯過哦。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

獨旅 Solo Trip｜看海的日子，一個人時速30的綠島緩緩行

渴望獨旅，於是出發 有時候會很想念，在澳洲一個人旅行的日子，熱烈的太陽、總是很藍的天與親切的路人。七月那陣子工作不太忙，總算能名正言順的休假，計畫一趟獨旅。我在離島中選了有電動車可以騎的綠島，然後跟曾經在綠島打工換宿的C說了這個計畫。C推薦了Hostel，順便告訴我要趕在暑假前去會好一些。於是，這趟旅行來得又急又快，在兩個禮拜裡訂好民宿、請好假，然後出發，到同樣有著熱烈太陽的綠島耍廢。 秘境探險 出發前，我草草在網路上找到幾個秘境，想著總得要去看看所謂秘境。第一天到綠島，時間已經接近傍晚，想著要到海邊，在Hostel 換了夾腳拖後，決定先攻略柚子湖不秘境的藍洞秘境。我騎著煞車不太穩的電動車到柚子湖，被S型的下坡路嚇走了半條命，勉勉強強地騎到了停車場，憑印象往右側前進，穿過海蝕洞要先前往潛水秘境-藍洞，崩潰著走過礁石，磕了好幾次腳，夾腳拖差點流走，好不容易才走到了藍洞所在的位置，暗暗決定了不再挑戰秘境。但這樣的決心並沒有維持很久，第二天下午，剛從環島的旅程回到Hostel，我抓緊了退潮的時間，沒學會教訓地又獨自前往柚子湖，換穿了運動鞋，翻過岩石來到翠湖。翠湖如礁石圈出的無邊際泳池，湖水湛藍，偶爾也有浪打在礁石上濺起浪花朵朵。我坐在岸邊充電，想趕走剛剛翻過礁石的膽戰心驚，忽然噗通一大聲，挑戰跳水的人從後方的岩壁跳下，濺起一大片水花。 牛頭山上看夕陽 牛頭山，綠島東北方的一處海岬，面海、有一處大草原，登上大草原，可以於高點眺望270度的海景，偶爾還會有羊群經過。在牛頭山上看夕陽，落日倒映在海面上，照出幾分蒼茫感。7月初的綠島南風正盛，牛頭山山頂的風勢更大，緊緊握著手機，擔心一鬆手手機就會被風吹走。 綠島燈塔迷途記 我為了綠島燈塔迷了兩次路，彎了兩次都不小心闖入別人家的院子裡，倉皇著趁居民還沒發現前迴轉，然後逃跑。綠島燈塔下有一處小潟湖，名作烏油窟，青藍色的水面清澈見底，深度不深，就是一座天然的戲水池。到綠島的第二天早晨，習慣周間早起的我在7點準時醒來，想著距離預定潛水的時間還有些空檔，便決定去鄰近的綠島燈塔看看海。途中，一直走走停停的電動車終於拋錨，而我被困在中寮漁港旁的涼亭旁，時間已經是7點半，預約潛水的時間是8點，我著急著時間快到了，想著不然先拋棄電動車趕回Hostel吧，便央求著附近的居民載我回Hostel。直到潛水結束，教練載我去遷車，才終於解決了一場小小的意外。 環島海岸公路 太平洋的浪啊，讓人感覺到「啊，真不愧是太平洋啊！」。去程一路波濤洶湧，坐在開往綠島的船上都能感覺像是要被甩出去了一樣，船一路傾斜著，都能在另一側的窗瞧見濺了半扇窗戶的浪花，連不容易暈船的我都感覺幾分不適。綠島的海色，是很深很深的藍，像是要把人都吸進去一般。浪花滔滔如《謝謝你，在世界的角落找到我》中形容的一樣如跳躍的白兔似的。在綠島的日子裡，我在環島公路上，騎著時速30上下的電動車，每一個下坡都像是要撞進海裡一般，海岸好長好長，轉了一個彎也還是海，沿著海岸騎了像是好久好久，才終於又騎回了島西岸的聚落區。 綠島環島公路8公里處有處小長城步道，長約400公尺，步道尾端有個望海亭，是眺望奇岩、裙礁與藍綠海色的絕佳位置。在小長城拍哈巴狗與睡美人岩，是在決定要去綠島後，第一件被列入清單中的事。 綠島機場飄揚著的風向旗，給人一種平靜的感覺。 Find me 瑩子｜微神經女子說故事 攝影手帳 The photo and the story IG #綠島 #海 #秘境

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