||台北大安||質感輕食·澎湃早午餐||餵我早餐The Whale 公園店

大家好，我是Chi🐰 IG:Chichi_rich_foodie FB:想太多x美食札記粉絲團 歡迎到我們的美食帳號來玩哦～🤗 今天要帶大家去吃台北的網紅早餐店「餵我早餐」 「餵我」在台北大安區共有兩間分店， 相隔約莫600公尺 今天你如果想吃簡單的漢堡、吐司、義大利麵🍝建議到大安店，料理樸實簡單 但是你如果今天是想當網美而且想吃輕食健康餐、原型食物的話，請記得谷歌地圖要打「公園店」 為什麼要特別強調呢？ 因為Chi🐰就給R先生帶錯路了😂 我對不起他～～～ 一轉角就看到的藍白風明亮色風格及鯨魚的可愛招牌😆 一開門就已經要候位半小時了😱 提醒大家可以先線上訂位哦！ 菜單主要是美式、法式輕食、沙拉、三明治、優格碗等等，還有很多的酪梨😱😱😱 (Chi🐰不敢吃酪梨🤣 / 推薦大家要點：餵我巴西莓哦🍓 冰冰涼涼的冰沙很清爽，吃起來酸酸甜甜而且很有飽足感👍 料理調味都很簡單、無負擔，早餐拼盤、溫沙拉🥗的份量都很豐富 光是吃花椰菜、馬鈴薯Chi🐰就撐到要叫支援了🤣 鯨魚的外帶杯也是超可愛的啦～🐋😘 / 大家吃飽可以去鄰近的建國假日花市💐、大安森林公園走走、散散心、消化消化哦🤗 以上，希望大家會喜歡☺ 想看這次雙北輕旅行👣的分享，已經發佈在我們popdaily帳號囉～歡迎大家去收看哦👀🤗 https://www.instagram.com/p/CXpm7T3hr9P/?utm_medium=copy_link 🔸炸雞法國吐司早餐 NTD330 🔹花椰菜地瓜溫沙拉 NTD190 🔸餵我巴西莓 NTD280 🔹咖啡歐蕾 搭餐 NTD100 🔸紅茶 搭餐 NTD60 / 🍴餵我早餐 The Whale 公園店 📞(02)2700-3658 🈺08:00–15:00 📍台北市大安區建國南路二段11巷28號 #CaR吃台北 #早午餐 #餐廳 #台北 #台北大安 #不專業吃貨 #大安 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #taipeifood #台北美食 #igfood #台杯早午餐 #拼盤 #吐司 #酪梨 #yummy #大安森林公園 #紅茶 #下午茶 #文青 #減肥 #網美打卡 #鯨魚 #輕食 #原型食物 #優格 #溫沙拉 #捷運大安站

咖啡控快衝！丹堤全新概念店登場！快速外帶店、極簡文青風店裝，等一杯咖啡的時間還能大拍美照，網推必點飲品、餐點一次看！

身為咖啡控，雖然現在咖啡店雨後春筍般冒出，但發胖編還是只服老字號經典咖啡店！說到經典咖啡店就不能不提到丹堤咖啡了！墨綠色招牌一走進去濃濃咖啡香，真的是小編從小到大的回憶呀～最近發現丹堤默默換上新裝！原來是丹堤推出全新概念店以新型態與大家見面，全新LOGO、絕美外帶杯、簡約文青風裝潢超欠拍，還推出全新飲品系列手沖單品咖啡、義式咖啡、氮氣咖啡、輕食、甜點，不管是快速外帶或在絕美店內內用都超速西～快跟小編一起開箱全新概念店必吃必拍的有哪些吧！ 絕美日系簡約裝潢根本最新必拍景點！不只咖啡廳，還能一秒化身Brunch、餐酒館！快手刀衝一波～ 一進到丹堤新概念店，立刻讓小編驚呆了，這不是我認識的丹堤呀～～～但是歐摸！也太漂釀了吧～原來是丹堤為了順應現在節奏快的生活步調，特別貼心將新概念店改造成更親近消費者的店面形式，整個造福了像小編這種常常趕著上班，只想買杯咖啡提提神的女孩，不用進到咖啡廳都能快速外帶濃郁咖啡跟美味輕食呢！ 大家應該都發現新概念店就連LOGO都更換了～看起來超有朝氣的呀！帶著成立28年的養分，新視覺以象徵丹堤的三個D字組成，Daily 日常、Divine 非凡、Dante 丹堤，經過時間的歷練，丹堤帶著對品質及完美生活的堅持，要繼續以新面貌陪伴在各位的每個日常，除了新視覺，也特別設計了新菜單與大家見面，像是氮氣咖啡、手沖單品咖啡、茶、酒精咖啡調飲、嚴選產地風味的飲品，就連餐點都有更多選擇！不管是早餐輕食、想來點Brunch早午餐、下午茶，晚上更搖身一變輕餐酒館，根本能一整天耗在這了吧！ 一進到店裡就可以發現，除了櫃檯有專人能夠點餐外，還設有自助點餐機！超級新奇呀～很少見到咖啡店設有自助點餐機，DIY點餐更有趣外還更省時，還能省去排隊點餐的時間，實在太方便啦！ 新概念店的裝潢走的是讓人很舒服的日系極簡文青風，配上超醒目的又亮眼的LOGO，真的讓人忍不住在等咖啡的時候大拍美照欸（笑）新外帶杯配色也超級可愛的啦～光是這店面一角就殺了不少手機記憶體了～ 氮氣冷萃咖啡、燕麥拿鐵、特調咖啡酒應有盡有！我還不喝爆～ 一到二樓的用餐空間，白灰色調的輕工業風裝潢超級時髦呀～一上傳IG 限動還被問爆這是哪家咖啡廳呢～（驕傲樣）明亮整潔的環境不管在這邊處理工事、與好友悠閒相約、讀書都超級適合的！這回小編也特別幫大家試吃新餐點！趕快看下去～ 女孩最愛的下午茶時光來臨，一定要來點甜的！不然怎麼對得起早起上班的自己呢（誤）來一杯 ＃米香白玉拿鐵，搭配 ＃金萱兜那吧～熱騰騰金萱茶兜那上桌，直接讓小編少女心噴發呀～怎麼那麼可愛啦！熱騰騰的充滿濃郁茶香，外表像是甜甜圈的兜那，其實是磅蛋糕啦～一咬下去超鬆軟外皮還有一點酥脆口感，吃起來超級療癒！搭上鮮奶油就是人間美味～ 飲料選擇，小編特別選了兩款推薦給女孩們，嗜甜如命又離不開咖啡的女孩請閉眼選米香白玉拿鐵，沒錯！米香就是爆米花啦～一口喝下能感受到爆米花鹹甜交織的焦香氣息，搭上白玉珍珠實在口感超獨特～哪個口感都不搶戲，喝下每口都是驚喜還能咬到香氣十足的珍珠實在太滿足了～超美漸層拍起來太抓人眼球！！必點！ 今天不想來點甜，我們就來杯＃氮氣冷萃咖啡 吧！由低溫萃取的咖啡，再由高壓注入氮氣，所以我們能看到氮氣咖啡上有著漂浮的氣泡，原以為會有碳酸飲料般的刺激感，綿密的氣泡更是讓咖啡口感更加滑順，帶走咖啡的苦味散發甘甜感～實在太喜歡啦！！ 店內還有窗檯區，超級適合獨身來到咖啡廳不想被任何人打擾的女孩，靜靜的享受咖啡、看本想看很久的小說，或是發呆看看車水馬龍的忙碌路人奔波，都能感覺特別舒服又療癒呢～下午茶如果想來點鹹食，小編很推薦你這裡的歐式麵包三明治，這次小編選擇了 ＃青醬雞肉起司烤法國，搭上馬達加斯加產出的超香濃＃巧克力鮮奶，讓人有種一秒置身歐洲街口小咖啡廳的錯覺呢～ 看到那糾糾纏的起司了嗎～～啊嘶是不是太欠吃了！一個就飽足感滿滿，產地直送的熱可可風味就是特別迷人又香濃，配上熱巧克力真的好想飛法國（哭），喜歡喝茶類的女孩，小編推薦你選擇 ＃燕麥奶萱紅，特別選用有花果香氣的金萱紅茶搭上現在超夯的燕麥奶，淡淡奶香留在喉中，再加上Q彈白玉珍珠，揮之不去的濃郁口感會讓你感覺到超級幸福呀～ 到了晚餐時刻，有時想跟好友臨時相約晚餐約會，不用左思右想煩惱要去哪家餐酒館，丹堤就是你的首選！沒想到吧～一到晚上就變身輕餐酒館！要叫餐酒館沒騙你真的有酒啊！ 上班一整天總要放鬆療癒一下自己！來杯＃白蜜思嘉冷萃咖啡 吧～低溫冷萃咖啡配上氣泡白酒，一喝下去有種疲憊感全消的滑順感受，閨蜜點了一杯＃梅酒咖啡通寧，特別加入的日本產的梅酒，酒味不重反而很像飲料超喜歡！怕酒味的女孩一定要嚐嚐～沒想到在咖啡廳還能跟閨蜜乾一杯吧（笑） 餐點更是出乎意料的超級好吃呀～辣肉醬德腸起司薄餅，貼心的切成小小塊讓小鳥嘴的女孩能一口吃，鹹香的口感吃個幾片就能大大滿足！另外還有燻鮭凱薩捲餅可選擇，香嫩燻鮭魚入口即化，配上生菜沙拉當成輕食小點也超級適合的！ 這回來到丹堤新概念店，讓小編只有驚喜不斷呀～飲品輕食水準更優秀外，環境也更讓人舒服，而且店面美到好拍到不行～給200分都不夠呀！ 店內除了咖啡可以即點即喝也有咖啡豆可以選購，另外還推出超可愛周邊帆布包！！大容量又萌翻的設計太欠收藏了～小編當天就失手帶回家了（笑）大家一定要去丹堤新概念店，完全會顛覆你對丹堤的印象！！快揪家人閨蜜一起來場咖啡約會吧～ 📍Dante 丹堤 (土城金城店) 新北市土城區金城路三段203號1樓 02-82732803 📍Dante 丹堤 (石牌店) 台北市北投區石牌路二段6號 02-28234918 📍 Dante (汐止新台五) 新北市汐止區新台五路一段183號1樓 02-86462435 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

2022眾愛輕～營養師精心打造的健康餐盒

眾愛輕～營養師精心打造的健康餐盒

眾愛卿們～朕來了!還不來接駕😆覺得我吃錯藥了嗎？其實沒有喔！因為～倫家今天就是要分享……#眾愛輕 (此輕非彼卿)✌😆 光看字面有人猜得出來ANNA今天分享什麼美食嗎？🤔知道的快舉手XDANNA今天分享的是#健康餐盒 🍱 現代人真的是養生意識抬頭!除了愛#輕食 !愛低鹽低油低脂肪外…更愛體重也輕吶!所以～眾!愛!輕!😂 這家位在 #台中西屯區 的#輕食餐盒有磚紅色顯眼裝潢及朕與愛卿的幽默牆 最特別的是老闆還曾是醫院的#營養師 !希望將自己特有的營養知識透過實務的方式來傳遞及分享給大衆,因而捨棄了醫院的工作👏👍ANNA這就來分享由營養師所打造把關的#健康盒餐 吧❗ 🍱泰下飯低脂打拋豬💲119 (520卡)您~沒看錯!是泰式料理中必吃的一道菜#打拋豬 店家選用台灣的溫體豬全瘦後腿肉。打拋豬的份量,口感上雖少了泰式料理的重口味,但～打拋的香氣與塔香及開胃度絲毫不因低油低鹽的健康調配而遜色。 🍱泰式綠咖哩椰奶嫰雞💲139 (540卡)對!一樣是泰式美食!店家以湯咖喱方式呈現,來減少熱量負擔,連雞胸肉都舒肥過後再與醬汁烹調,肉質吸附了滿滿的綠咖哩椰奶醬汁,口感帶點微辣~入味又鮮嫩。 🍱祕製醬燒炙烤雞腿排💲129 (640卡)以日式柴魚和風醃醬炙烤的去骨雞腿排,軟嫩的口感中也帶點甜甜幸福的美味。雞腿的份量大到佔據了餐盒的一半,極度有誠意的一條腿啊🤣。 畫重點‼️🔺️ 料理擺脫了健康餐以往淡而無味的刻板印象，以營養師的專業活用烹調方法，如舒肥和低油水炒方式取代水煮等等，讓餐點少油低卡無負擔的同時保有美味。🔺️餐盒米食是紅藜飯,採用好山好水的台東CNS優質米與高蛋白低熱量的藜麥烹煮而成。🔺️採用通過ISO.HACCP認證工廠所生產之溏心蛋。 以上!退朝～眾愛卿!愛臣們!想試試營養師調配的健康餐盒👇👇🔍眾愛輕🏠台中市西屯區福雅路126號☎️04－24621522👇⏰週一～週五AM11:00-PM13:30 PM16:30-19:30 週六AM11:00-PM13:30⛔週日公休FB:https://www.facebook.com/jung.ai.chin/IG: jung.ai.chin 想看更多美食分享👉ANNA HSU#台中健康餐盒 #營養師調配#養生餐盒 #台中輕食餐盒#台中美食 #台中西屯美食#西屯區美食 #台中西屯區#外送美食 #外送餐盒#團購便當 #午餐餐盒#午餐吃什麼 #晚餐吃什麼#台中午餐 #低卡便當#外送餐盒 #外帶餐盒#台中美食推薦#低卡美食

【新北美食 】#輕輕食嶼 Lightly island #中和區 #永安市場 #早午餐

【 輕輕食嶼 Lightly island】

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 永安市場站文青早午餐｜早午餐、蛋餅、炸物、輕食、咖啡 🎈小清新的外觀座落在捷運景安和永安市場間巷弄內深藍色的Logo反而顯得格外顯眼本篇與輕輕食嶼合作(以下皆為莉莉真實感受)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消/用餐時限無限制🙋👉 花生熔岩手打牛可頌🥐 $120👉 輕輕豆乳雞軟法🍞 $100👉 香煎培根蛋餅 $50👉 薯泥香蔥鮪魚蛋餅 $60👉 炸饅頭 $50👉 炸物拼盤 $130（脆薯條/麥克雞塊/雙色QQ球）👉 鮮奶綠 $50👉 鮮奶茶 $50👉 黑糖鮮奶茶 $60❤️免服務費10%🎈 主打的花生熔岩手打牛🥜跟輕輕豆乳雞都非常推薦第一次來到的朋友點看看香氣逼人的特製花生醬如火山爆發般揮灑在牛肉上略帶花生粒的獨特口感和生菜起司搭配可頌超爽口豆乳雞出現在早午餐超驚豔(原本還會擔心會不搭)肉質不會乾柴還有淡淡的豆乳香搭配蔬菜淋上獨家醬汁夾在烤得鬆鬆的軟法之間簡直是絕配 炸物拼盤中最愛的絕對是雙色QQ球(還有附贈)雞塊和薯條的部分表現還OK炸得酥脆的金黃色饅頭不會太過油膩沾點煉乳香氣十足螞蟻人朋友們絕對愛上鮮奶茶系列偏奶味重一點喝起來很順口也不會很膩✨✨特別推薦✨✨ 兩種蛋餅完全都讓人眼睛為之一亮綿密的馬鈴薯泥和鮪魚混合得很均勻調味鹹香適當就算不沾醬油膏也好吃培根蛋餅🥓也不會過於油膩跟蛋餅融合為一餅皮酥脆添加濃郁的起司🧀️讓口感更有層次（不敢吃起司的朋友可以跟店家提醒一下）光看側面就讓人食指大動🎈 座位的部分有靠窗以及長桌和三四人桌可以選擇另外還有沙發區真的超慵懶超放鬆🥰整體的空間規劃很寬敞舒適適合悠閒的休假早晨另外半開放式廚房看得到大廚們準備餐點的過程 從店內各種可愛裝飾也可看出寵物友善的部分超愛狗狗在盪鞦韆的公仔🧸和貓咪掛在鞦韆上外送平台有和Ubereat合作（在家也可以享用唷❤️）多元支付Linepay/街口/台灣pay現金可以使用下次想來點美味早午餐時不妨來輕輕食嶼好好放鬆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【#Lightlyisland 輕輕食嶼】 @lightlyisland🏠：新北市中和區保健路63號⏰：週二～四07:00–15:00週五～日07:00-17:00(週一公休)☎️：02-29420700FB：https://www.facebook.com/lightlyisland/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #新北食代#新北美食 #新北 #永安市場 #中和區 #早午餐 #新北早午餐 #中和早餐 #中和早午餐#香煎培根蛋餅 #薯泥香蔥鮪魚蛋餅 #寵物友善餐廳#輕輕豆乳雞軟法 # #炸物拼盤 #花生熔岩手打牛可頌#신베이 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy#NewTaipei #NewTaipeifood #popyummy新北 #popyummy 

花蓮食記-wenwen吃美食-魚骨頭Fish Bone Caf'e 花蓮誠品書局 氣氛安靜舒適的文青咖啡廳~

花蓮食記#魚骨頭 Fish Bone Caf'e #wenwen吃美食 花蓮誠品書店的魚骨頭咖啡想來吃很久了，今天終於來吃了！主打輕食健康為主的餐點，空間跟環境都是很簡單素雅的感覺，因為是在書店裡，格外的安靜跟舒服，自己來用餐也很舒適～ 種類除了一般輕食餐，也有早午餐盤、潛艇堡、可頌、咖喱多種餐點可以選擇～🔸香烤沙朗牛排 享樂拼盤$299元（附飲品紅茶/綠茶/咖啡擇一，或自選折抵80元） ​端上桌這盤真的還滿豐富的，青菜、肉、澱粉、蛋搭配的很均衡，吃完一份飽足感十足～魚骨頭的牛排🥩煎的熟度剛剛好，吃起來沒有生感，軟嫩度也很不錯，而且最貼心❤️的是直接幫你切好，一次一口也不負擔，好吃😋 ​另外他們的菠蘿麵包也推薦必點，甜甜的皮烤的微酥，內裏麵包體鬆軟香醇，吃起來不乾，吃完還想再加點啦！ 🔸香煎鮭魚輕食飯 $199元 ​喜歡健康餐的，這道你一定要點‼️鮭魚不用過多的調味，簡單用檸檬增添風味，肉質吃起來很嫩，很清爽～青菜是我最愛的花椰菜🥦份量給的不少，番茄香菇都是原型食物，營養滿分💯我最喜歡的是他們的飯，使用的是藜麥飯，整體是乾的，粒粒分明，吃起來很有嚼勁，單吃也很好吃👍 🔸抹茶拿鐵 $90元 ​牛奶幾乎佔了整杯的1/3，跟抹茶粉攪拌開來，顏色真的很美～口味上很順口，不苦澀～ 🔸蔓越莓醋飲 $90元(圖右) ​酸酸甜甜的口味，醋不會太嗆口，也沒有化學味，餐前來一杯，超級開胃👏 魚骨頭這次吃完真的覺得很不錯，餐點都很很清爽，營養均衡，飲品部分價格也很親民，下次我還想再來試試潛艇堡跟咖喱飯，推薦給大家！​｜店家資訊｜🦴魚骨頭Fish Bone Caf'e -花蓮誠品店 ▎咖啡 × 輕食 × 甜點 ▎@fbc_fe地址：花蓮縣花蓮市和平路581號2樓（誠品書局）電話：03 836 2520營業時間：11:00～22:00（供餐時間11:00～20:00） 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #花蓮早午餐 #花蓮美食 #花蓮輕食 #花蓮餐廳 #花蓮遠百 #下午茶 #花蓮必吃 #花蓮食記 #魚骨頭輕食 #魚骨頭咖啡 #花蓮下午茶 #潛艇堡 #輕食 #popyummy花蓮 #yummyday花蓮 @foody_tw

【花蓮市區】花福輕食餐盒。減脂不減美味、民國路小文青外帶餐盒

花福輕食餐盒位於民國路上，今年經歷疫情，外帶餐盒的市場競爭格外激烈，加上健身族群的需求，許多新店家更是減脂取向，有別於一

花福輕食餐盒位於民國路上，今年經歷疫情，外帶餐盒的市場競爭格外激烈，加上健身族群的需求，許多新店家更是減脂取向，有別於一般的水煮餐，花福的配菜都是有調味過，菜色也都是不定時更換，在減脂的同時也能兼顧美味與飽足感。 若想在店內用餐，花福有提供室內座位，座位區沒有過多的裝潢與擺設，日系簡約的風格格外的清爽，用完餐後餐盤要自行回收自餐車。 紅茶是免費自取，當天外帶時老闆娘還很親切的表示可以自行取用。 炙燒低脂明太子雞腿 $ 165 減脂的雞腿少了油潤的口感，但還是保有基本的嫩度，咀嚼時有淡淡的炙燒香氣，頗具誠意的明太子醬讓雞腿多了點鹹香。紫米飯的軟硬適中口感Q彈，當天的配菜是龍鬚菜與大白菜，加入少許的胡麻醬調味。 蒜片玫瑰鹽牛 $ 170 牛肉沒有過多的調味，搭配酥香的蒜片味道很棒，唯一美中不足的可能是嘗過扎實的雞腿，薄片的牛肉吃起來反而沒什麼口感。 花福輕食餐盒 店家資訊 地址：花蓮縣花蓮市民國路95號 營業時間：11:00-14:00、16:30-19:30 聯絡電話：0928 048 646 公休日：每週六日 外送平台：Foodpanda ↓↓↓ 加入Mys旅人誌粉絲團，掌握旅遊美食最新資訊 ↓↓↓ Mys旅人誌的 部落格 Mys旅人誌的Instagram Mys旅人誌的Facebook Mys旅人誌的Popdaily 花蓮美食 延伸閱讀 【花蓮蔬食】蔬商號、菁華街新開幕鄉村風蔬食料理、防疫特餐每日更新、店內套餐外帶85折 【花蓮美食】野餐日、防疫便當系列、花蓮新開幕減脂外帶餐盒 【花蓮宵夜】肥滋滋。炙燒起司士煉乳銀絲卷邪惡滿點、市區宵夜新選擇 【花蓮美食】飯人小吃店RiceMan、一碗簡單的蔥油雞飯、一份不簡單的銅板美味、飯人餐車、飯人菜單 【花蓮市區咖哩】咖哩郎Curry man、 市區小文青風格咖哩專賣店、咖哩郎 【花蓮美食】萬寶家食堂 隱身於花崗山的家常風味 傳統記憶的傳承 萬寶臘味工坊 FOODPANDAMYS旅人誌花福輕食餐盒花蓮花蓮便當花蓮午餐花蓮市區美食花蓮晚餐花蓮美食

高纖低脂享健康，自己的沙拉自己作主！｜高雄市左營區_ To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 別看S小姐常常介紹豐盛的肉食、海鮮料理，也推薦過蔬食料理的我，其實是走浪漫隨性派的蔬食主義者，會在餐與餐的中間安排蔬食時刻，偶爾也會有一段期間的全蔬食時光，且不是素料的那種，是真正以「蔬菜原形」料理而成的食物。 位於左營區忠言路上的To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳，在高雄有不少分店，而這裡是它的旗艦店，也是我最常出沒的地方，或許你也曾經在這邊遇見我唷！（笑） 忠言旗艦店的環境很舒適寬敞，餐點的部分主要販售綠果昔、五穀餐、沙拉、吐司、捲餅、輕食等。這個飲食概念原先是由歐美開始盛行，後來才引進臺灣，綠果昔以各式蔬果、堅果等調理而成，高纖又營養，搭配沙拉、輕食等，是很清爽無負擔的進食選擇，唯一會產生的負擔就是，會不小心胃口大開，每一種菜都想來一點！ 越簡單越不簡單，食材本身提供的養份對身體而言其實是最好的滋養，我一直都覺得身體是人類神聖的殿堂，因此每個吃下去的食物都非常重要，不能馬虎。在To Be Smoothie，每一個食物選項都像是為這個殿堂砌上安穩的磚，讓身體得到充分營養，然後均衡的成長，身心合一。 無論是有健康計畫、運動計畫或是純粹想要清淡飲食，這裏的菜單都可以大大滿足大家，特製的各種醬料更是畫龍點睛的最佳點綴，除了蔬菜、堅果，也有肉可以選擇搭配，擔心這裡只有菜可以吃的人，可以完全放心選擇享用。 這裡採取的是自助式點餐，找到座位後可以取用菜單跟點餐單，點好後到櫃台結帳，再回座等待叫號取餐。 先選主餐類型，有自選沙拉、自選五榖餐、自選捲餅。分別都可以選九種配料、一種醬料，並且有一些肉類、燕麥棒、鮪魚、乾酪等可加購，五穀餐的差異在於會多一碗五穀飯，特別的是，無論是選擇哪一種主餐類型，都會贈送七種養生堅果類直接添加在餐點中。 餐具區的開水加了新鮮水果（或蔬果）成為「水果水」，可以自行取用，水果水同時也很適合不喜歡喝單純白開水的我；這裡的湯品也很好喝，都是以季節蔬果去熬煮，簡單調味而已，低熱量且沒有加味精，跟主餐一樣提供「原形養分」。 招牌綠果昔是百分之百用新鮮蔬果現場打成的，現點現打，不加糖跟水，做到真正的原汁原味，高纖維、營養滿分。口味大致上分為三大類，一種是有40%綠葉蔬菜，呈現綠色系的綠果昔系列，但請不要擔心會有菜腥味，經過店家精心設計的蔬果比例調配，菜腥味已經消失無蹤；此外還有各種口味的果昔，內容物主要包含各種水果，有的搭配牛奶、豆漿或優格等；最後還有直接以牛奶為基底的口味；冬天還有貼心的常溫果昔喔！ 已經回訪好多次，拍照記錄的這天，我一如往常，點的是自選沙拉系列，因為五穀飯對我來說份量稍多，所以大多時候以自選沙拉為主。 黑木耳、蒸地瓜、蒸紅蘿蔔、苜蓿芽、紅椒、秋葵等都是我的最愛，並且加一份烤牛肉。 醬料的選項很多，藍栮籽醬是招牌，以黑木耳與藍莓、檸檬、奇亞籽熬煮而成，而我最愛芝麻醬，擁有特殊調味的芝麻醬，除了有黑芝麻的濃郁香氣之外，還有一些酸甜開胃的滋味在其中。 果昔的選擇，這天喝的是「綠色巨人」，內容物有香蕉、鳳梨、地瓜葉、柳橙、巴西里等，在菜單上面都會很清楚的標示內容物，還有這些食物的相關功能，像這杯綠色巨人對於提高免疫力、維持心血管健康、改善便秘、預防貧血、促進新陳代謝等都有很好的幫助。 以下附上先前幾次到訪的餐點實體照片供大家參考＿ （照片為五穀飯系列） （照片為加點吐司的沙拉組合） （照片為以水果為主的果昔，這是火龍果的天然顏色喔！） （照片為以牛奶為基底，並加了香蕉等水果的果昔） 好好吃飯，才能好好去愛，提供身體最好的飲食，身體便會以它的方式回饋對你的愛，而這份愛會再透過你外顯出來，成為你的一部分，也成為愛的養分；這個概念同時也是「好好吃飯，才能好好去愛」這句話的真諦，大家發現了嗎？ 餐廳店名：To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳＿高雄忠言旗艦店 地址：高雄市左營區忠言路39號 營業時間：10:00-20:00 電話：07-5507579 S小姐合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

後山咖啡👉南港山坡上的爆紅韓系咖啡廳~輕食跟裝潢一樣讓人驚豔!

網美店的輕食...比想像中好吃!😳- -☕香檸蜜柚咖啡-$140酸酸甜甜的口感 不像咖啡~像好喝的飲料!🥞蔓越莓乳酪貝果-$60拍照被我放冷了 不然剛熱出來的貝果會更美味😆蔓越莓乳酪醬料調味滿適合女森食用!!👉奶油乳酪肉桂捲-$100肉桂人必點的肉桂捲又來了🙋奶油乳酪是放在旁邊點綴 不是一坨放在肉桂捲上味道很傳統 肉桂粉也沒有下手太重 可以點👌🥗健康大早餐盤(+美式咖啡)-$360香煎白蝦+地瓜+南瓜+每日時蔬+堅果+水煮蛋+水果+優格菜色挺豐富的 不過份量滿少的...很健康養生就是!!女孩吃個7分飽 男孩應該是完全吃不飽😅- -我覺得以網美咖啡廳來說 這間的菜色選擇十分多樣口味不差 也算大眾化 店內座位多又不限時雖然交通真的不是很方便 but 可以造訪👍- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 -#後山咖啡 #backmount #backmountcoffee #韓系咖啡廳 #文青咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北美食 #南港咖啡廳 #後山埤美食 #後山埤咖啡廳 #南港美食 #蘿絲小姐的旅圖日記

今天的你減醣了沒？輕食推薦原味時代輕卡豆渣厚雞塊及手工窯烤披薩

推薦正在減醣的你，減醣也能滿足口慾吃美食 原味時代 輕卡豆渣厚雞塊及多種口味手工窯烤披薩 ✅輕卡豆渣厚雞塊 $330 原味時代的輕卡豆渣厚雞塊，嚴選新鮮有彈性的雞胸肉，而且有80%的含肉率，所以肉量吃起來飽滿紮實。 ✅低油窯烤Pizza 2入$300 口味有👉瑪格麗特、青醬野菇、夏威夷、泡菜起司 每片為六吋披薩的大小，適合1-2人的份量。 堅持純手工揉製披薩餅皮，降低油量還加入小麥胚芽及頂級橄欖油製作而成低油手工披薩餅皮。 低油窯烤Pizza披薩上的配料也都嚴選在地食材，並且採用新鮮的食材製作成配料，當然就能吃的到蔬菜自然的鮮美滋味。 喜歡減醣人或是喜歡追求輕卡飲食的人千萬不要錯過。 原味時代的輕食點心，不管是一個人品嚐或是邀約朋友來家中聚會，馬上就能輕鬆準備超澎湃的餐點上桌。 更詳細圖文👉https://mollyni.com/yuanflavor-pizza/ 🔥輸入折扣碼「molly」全館冷凍商品不限金額，立即現折60元 👉 https://lihi1.cc/A24GX #藍色棉花糖愛分享 #原味時代 #減醣飲食 #窯烤披薩 #輕卡豆渣厚雞塊 #餐桌日常 #instagram #igfood #減醣料理 #折扣碼 #優惠碼 #冷凍食品 #低溫宅配

台南健康料理 糧筷水煮餐

糧筷在安南區的慶平路上， 南山人壽的隔壁， 大馬路上很好找。 吃糧筷都是家人買的， 因為說真的離家蠻遠的， 台南這樣養生的餐食真的不多， 幾乎每次都吃不同的， 但味道是一致的， 本來想說水煮的有什麼味道， 試吃後覺得還不錯。 底下一層五穀飯， 飯量以一般便當來比較偏少， 食量大的可能會覺得吃不飽， 但一般食量的會覺得剛好。 蔬菜雖然是水煮的， 加上便當附的醬料包就剛好， 肉本身就有味道， 我個人覺得鹹度剛剛好， 但如果是長期外食的， 可能會覺得沒有味道。 也有各種單點加購， 若覺得吃不飽可以額外單點， 可以用Line先點， 再過去取餐，比較方便也不用等。 . -------------------------------------------- 糧筷水煮餐《低卡·養生·輕食》 台南市安平區慶平路194號 06 299 7411 11:00–14:00, 17:00–19:00 星期六&日 休息 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #國華街 #台南美食 #府城 #台南美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #國華街美食 #台湾美食 #台灣小吃 #台湾グルメ #台湾観光 #台湾旅行 #台南日常 #糧筷水煮餐 #低卡 #養生 #輕食 #糧筷 #水煮餐 #健康 #水煮 #清淡

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