如何主動出擊？8招女生必學的做愛前戲，讓另一半很快進入愛愛狀況，不要再亂學老司機影片啦！

照片提供：https://www.pexels.com/zh-tw/photo/414032/（封面） （撰文/Eileen Ginsui) 親愛的女孩，你想做愛，是因為你想，你覺得舒服和快樂。 不管是想追求肉體上的滿足或想跟喜歡的人建立親密感，如果做愛是一件讓身體快樂的事，那可以讓我們快樂加倍的方式，就很值得探討跟學習呀。 為什麼需要有前戲？ 「我不會受任何人的批判，只要我還活著，我穿任何我想穿的衣服，睡任何我想睡的男人。」——《慾望城市》莎曼珊。 《慾望城市》中的現代豪放女代表莎曼珊用她的人生哲學告訴女人們：她的意志和身體都是百分百自由的，而且沒有人可以批判她，每個人都有追求美好性愛的權利，聊性愛，太矜持真的沒意思。 今天要來告訴姊妹們，怎麼讓你的另一半更渴望你，一場火辣辣的性愛有前戲的鋪陳，絕對事半功倍、讓人再三回味。 做愛前戲技巧 男性的開關，其實很簡單，視覺跟頻率非常重要。女性則是親密感，透過互動過程中，感受到被接納，有助於性愛的開放程度。除了肢體語言之外，最強大的催情劑是攻心為上。 下面8招，教你如何讓男伴欲罷不能，情不自禁愛上你。 攝影師：Jonathan Borba，連結：Pexels 1.營造放鬆氣氛：在我面前你可以做自己 昏暗的燈光下，透過小酌和播放輕柔的爵士音樂，酒精和音樂能讓創造放鬆、自在的情境，讓對方感受到可以談心，有助於彼此感情升溫和拉近距離。 2.放鬆四肢，柔軟的身體有助於接納身心 選擇鴛鴦浴，剛剛說了男性是視覺動物，女性柔美的體態會勾起他的遐想，接著輕柔撫摸對方的身體，觸碰的過程中，讓他感受體溫和柔嫩的肌膚。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 3.若隱若現，得不到的最美 說到這可能已經有男性按耐不住想大幹一場，一定要記住美好的性愛需要時間醞釀，安撫男伴稍安勿躁，優雅地穿上你的戰袍：性感內衣，黑色、蕾絲、薄紗任君挑選，若隱若現才是王道，相信他腦中的幻想一定很精彩。 ﹡注意事項：千萬不要直接露點，會直接破壞整體美感！ 4.性暗示，想像比現實得到更多 比起直接了當的說：我想要性愛，多一點暗示性言語，更能夠引起對方遐想。實驗證明，腦內高潮讓人回憶無窮，且會反覆出現畫面。有兩種方式，暗示自己的狀態引起對方進攻：「我今天沒穿內褲耶」；另一種方式則是稱讚對方：「你今天看起來好可口」，依據伴侶性格做調整，草食男跟霸道總裁有不同做法。 5.按摩、撫摸、逗弄敏感帶：你好性感 親吻他的耳窩、脖子、乳頭，接著慢慢地往下搭配手撫摸大腿內側、偶爾可以揉一下對方的屁股，並且傳遞出「你很喜歡也渴望他的身體」的概念，這個舉動會大大增加男性的自信跟喜悅程度，也會讓他更敞開心胸投入。 6.口交：我願意服務你，因你快樂而快樂 加分項目，姊妹們重點畫起來！ 多數男人在床上希望女伴可以幫自己口交，除了享受被服務的征服感外，願意讓女伴服務的男人也同時透露出一種信任：我把我最脆弱的部位交給你了。因此姊妹們，不要錯過這個增加彼此信任感的好機會，輕輕地、緩緩的含下去，利用靈活的舌頭從根部到龜頭，慢慢舔，搭配眼神不時魅惑的看著對方，讓男伴感受到：我願意這樣做是因為希望你快樂，這部分是整體性愛過程中，絕大部分男性最為喜歡的部分唷！ *注意事項：一個有紳士風度的男人也會有良好的性愛禮儀，把自己的陰莖洗乾淨是基本的。如果沒洗的話，請溫柔地幫他洗乾淨，你才能盡情的吃。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 7.請對方撫摸你：我也渴望被服務 美好的性愛最重要的是親密感的營造，願意把自己全然交給對方，就是一種互相信任跟接納的開始。親愛的女孩，在性愛面前，我們都是平等的，我們願意被服務，同時也渴望被服務，所以不要害羞，請對方也一起探索你的身體吧！請妳誠實面對自己的身體，告訴對方你喜歡怎麼被對待、撫摸，更能夠挖掘出專屬彼此的小祕密。 *注意事項：千萬不要覺得很羞恥，在性愛面前我們都是平等的，性是原始欲望與愛的結合，不需要矜持的。 8.低沉呢喃，邀請對方進攻：我要你 好啦，在層層激情堆疊下，陰道也濕透了，雙方都想得到釋放。這一刻，就大方的告訴另一伴，I want you.（我要你）如果害羞的女性也可以用呻吟來表示，女性的舒服呻吟，也會讓男性產生莫大的興奮感，更加迫不急迫的勇往直前、直搗黃龍，就等帶他好好疼惜（教訓）你吧。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 以上的八招不僅是做愛前戲，更是促進身心合一的性愛，每次做都可以有新的不同體驗，好的事情我們繼續做，高潮就可以持久又回味無窮。祝福姊妹們都能有個火辣辣難忘的夜晚。 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

遠距教學者不能錯過的科技新品，讓線上教學、視訊會議更高品質的V4K PRO 專業視訊教學/協作攝影機

近期因為疫情的關係 導致全台各地公司行號開始實施遠距上班、教育機構進行遠距教學 雖然疫情緣故重創了許多地方 但也不代表我們應該抱持負能量 最近吉米也開始進行WFH 就是所謂的在家工作 但與客戶的聯繫及例行會議仍然不可中斷 加上最近有做線上課程的規劃 其實反而讓我在家能有更多時間準備相關資料 不論是要進行視訊會議或是為線上課程做準備時 我想一個良好的視訊鏡頭能讓對方有更好的觀看品質 因此我特地準備了 愛比科技全新推出的 V4K PRO 專業視訊教學/協作攝影機 作為我視訊會議及拍攝線上課程的輔助使用 因為有這項超厲害的科技產品 才能讓我在工作時事半功倍 趕快來揭曉一下這個深入我心的協作攝影機吧! 產品開箱 從打開產品的那一剎那 吉米就被這高科技產品給吸引住了 雖然深色外觀的V4K PRO給人一種穩重的感覺 但拿起來其實一點也不重 產品頂部的地方設計數個按鈕 應該就是他強大的功能鍵吧 正下方則有一LED燈組及視訊鏡頭 支架的部分同樣是黑色配色 摸起來帶有一點摩砂感 在調整產品角度時還算順手 不太有卡卡的感覺 出乎我意料的是V4K PRO各關節的轉動角度 有超出我的預期，如本身空間有使用上的限制 我想這項優勢能改善不足點 產品底部設計防滑墊 以確保你在調整支架或使用時 不會因產品滑動而導致使用滿意下降 V4K PRO採用的是USB接頭 我想會設計成此一接孔不外乎是USB隨插即用的方便性 直接將產品插入電腦就可以馬上上手操作了 也不需要額外灌驅動程式等等 開箱影片 實際使用 吉米選擇V4K PRO 專業視訊教學/協作攝影機 主要用做視訊會議以及拍攝線上課程的輔助工具 配合高解析度的視訊鏡頭及許多強大的功能 都讓我在工作上更得心應手 拍攝線上課程實際使用狀況 對比傳統鏡頭的移動限制 V4K PRO因視訊鏡頭的位置優勢以及靈活的關節調整拍攝角度 讓我在拍攝課程素材時輕鬆不少 一方面鏡頭能隨時調整欲拍攝的位置 另一方面V4K PRO具備手動鏡頭對焦的功能 能在翻頁時按下按鍵重新對焦 讓學員進行線上課程同時確保觀看品質 V4K PRO還配有LED光源 如本身室內光線不佳還能開啟LED 並隨時調整光源的明亮大小 個人認為算是相當細心的設計 視訊會議實際使用狀況 視訊會議進行中除了能共享畫面外 偶爾也需要經由實體筆記或紙本的呈現 而V4K PRO另外一個強大的地方是 內建竟然還有搭載intelliGo 晶片的麥克風搭 採用AIVC™降噪技術， 能精確辨識並保留清晰語音 並自動過濾惱人環境音 讓對方更了解你的計畫或提案說明 想要同時呈現畫面又能清楚地傳達語言 這時候用上V4K PRO準沒錯 吉米個人比較常使用Google Meet進行視訊會議 如果要將V4K PRO拍攝畫面呈現給對方觀看 請記得在功能設定的視訊頁面調整如上 如果拍攝處需要做更詳細的說明 此時還能將鏡頭拉近拍攝 以便對方能夠獲得更高品質的畫面 V4K PRO更厲害的是搭配SONY 800萬畫素感光元件 鏡頭解析度高達3264*2448、幀率可達30fps 讓你真實呈現清晰影像及原色色彩 產品特色 除了上述提到配備 LED光源、鏡頭解析度高達3264*2448、幀率可達30fps外 同樣還是台灣製造Made in Taiwan的產品 除此之外最重要的一點是 目前同類型產品都還未做到的重要功能 那就是V4K PRO為市面上唯一具有 AI人聲加強功能的視訊教學/協作攝影機 這也是為什麼吉米會選擇愛比科技的V4K PRO 而不是其他的產品 不僅要選擇好用又實用的科技產品 更要比別人都還要快使用到新功能 產品規格 更多V4K PRO 專業視訊教學/協作攝影機 產品規格在此附上 ● 麥克風：搭載 intelliGo AI人工智慧晶片 採用AIVC™ 降噪技術提取人聲 忽略環 境雜音 ● 感光元件：真實 800 萬畫素 CMOS ● 最高解析度：最高達 3264 x 2448 ● 全自動對焦鏡頭 ● 影片拍攝：30 fps full HD 解析度 ● 連接介面：USB 2.0 UVC ● 系統支援：Mac/Windows/Chromebook ● 最大拍攝範圍：34.2 x 25.5 公分 ● 長x寬x高 (折疊) ：27.7 x 7.8 x 4.8 公分 ● 重量：581 公克 ● USB 線 ：150 公分 ● 顏色：板岩灰 ● 型號：5-903-3-01-00 產品資訊 讓吉米進行視訊會議、準備線上課程 事半功倍的強大科技產品 蝦皮免運活動訂購V4K PRO V4K PRO 專業視訊教學/協作攝影機產品連結 愛比科技官網觀看更多產品資料 愛比科技FB粉絲專頁查看最新產品 愛比科技IG觀看最新活動 造訪總經銷商 佳能國際 部落格觀看更多開箱文章 關注IG成為米粉

想要嘗試外拍可是不知道從哪裡下手嗎?看看這篇文章說不定可以有點概念

嗨大家好我是楊桃，在外拍界打滾了一年的菜鳥趁疫情期間大家沒辦法出門的時候把關於外拍這件事情整理一些頭緒出來分享給大家，讓想嘗試的男孩女孩們有點頭緒可以不用那麼迷惘有其他問題也歡迎提問 怎麼尋找相關社團或攝影師呢 相關社團的話其實在FB搜尋就有很多了，像我加入的是以"互惠"社團為主；畢竟新手嘛，從零開始也是好事，你們說對吧~在FB的關鍵字搜尋﹔外拍、互惠 再來就是關於尋找攝影師這個部份了！ 加入社團之後可以發現其實有很多攝影師在徵人拍照，他們通常都會附上自己的一些作品，有興趣的都可以在下面留言+1，或者是私訊對方(但是要記得禮貌唷)基本上大家都很和善，所以也不用擔心會不會有什麼不愉快發生。我自己就是走一個佛系留言路線，然後就糊里糊塗拍了有30多場吧^^" 附上一張人生第一次外拍的照片給大家 以上都是很輕鬆隨意的部分，接著就要說該如何辨別這趟外拍旅程安不安全了 如果今天有攝影師私訊你，你可以用以下幾點來判斷看看要不要給他約 初次約拍的主題可以先走一個街頭輕鬆的路線，穿衣打扮的風格以平常的自己會比較自在一點，等到找到自己上相的角度之後就開始做各種嘗試吧!! 說了這麼多不外乎就是希望大家可以開心安全的去做各種嘗試，然後拿到美照紀念一下。可能還有其他細節沒有提到的或者是有其他問題沒有打出來的都歡迎跟我補充以上只是我從什麼都不知道的菜ㄐ到略有點經驗的老ㄐ歸類出的幾個小小注意事項而已希望可以對這社會有點貢獻(?謝謝大家收看~下一篇我會說約拍的時候我大概會準備什麼東西(會有人想看嗎QQ)也歡迎大家追蹤我的哀居: una_ccccc

我們結婚囉【 米商業攝影-台南證件照、商業攝影 】韓式證件照推薦｜不用飛韓國直接來台南這裡拍

米商業攝影 0931-780121 台南市中西區武英街6巷11號2樓 備註：需提前預約 本想著新式身分證換發前來趟韓國行拍個美美證件照，來不及飛就碰上疫情，雖然新式身分證延緩了，但結婚登記也需換發身分證，上面的大頭照得美美的才行，畢竟一張身分證就要跟著自己N年，翻出以前在相館拍的照片差點吐血的我這次絕不考慮，上網爬了文台南有幾家韓風證件照的工作室，有經驗的朋友推薦其中一家 #米商業攝影 就馬上找時間預約了 米商業攝影原本在東區，後來搬到了中西區小巷內，樓下是「一家咖啡」樓上是攝影工作室，雖然是在巷子中的小巷不過很好找 從金華路三段全聯對面的弘生魚片熱炒店進去武英街，再注意到左手邊的小巷進去，騎機車可直達停店門口很方便，開車可能就得在大條馬路上找個車位了 工作室比起舊地方的時候簡單明亮 ✨✨ 由於是攝影師的個人工作室平時需預約避免撲空或等候，而且也可以讓攝影師有充足的時間服務修片，建議提早一星期預約，三月份那時想說要去的前兩三天再預約，時段其實被預約的很快，只好再找一個OK的時間 現場只有攝影師沒有化妝師，過來拍攝的早上先去洗個頭上個電棒捲，妝則是自己畫的，到了現場有提供鏡子、梳子、髮蠟、吹風機可以再稍作整理，還有酒精、食鹽水、隱形眼鏡盒供使用，確定好妝髮沒問題進行拍攝 有戴隱形眼鏡沒有關係，攝影師會拍有戴和沒戴、微笑和不笑的樣子出來讓客人挑選，就選看過去最順眼的那一張，或喜歡哪一張的五官或表情可以跟攝影師溝通，如果有近視沒戴隱形眼鏡拍攝不用怕眼睛無神，這就是攝影師厲害的地方 攝完在現場等待在後面看攝影師修片，真的修得很細緻 👍 去除頭髮的雜毛、修補頭髮的髮色、肌膚修飾得更光滑，包含脖子細紋、眼睛周圍，耳朵甚至是任何小細節的地方，眼睛的部份很厲害，兩張同樣的五官為基底，有戴隱形眼鏡和沒戴隱形眼鏡的神情相互複製貼上就完美了 最後確認照片檔案會寄到信箱也會沖洗一份出來，攝影師會先詢問有無一吋需求基本是兩吋8張 / 整個一次的體驗是 $400 ⬆ 左邊有戴隱形眼鏡，右邊沒有 第一次體驗非常滿意回來跟旁邊先生分享，一剛開始旁邊先生說使用原來照片就很帥了，這麼重要的人生大事還是硬幫他預約了 女生拍攝的張數比男生多，花費的時間也比較長，從拍攝至修片完成大約花了50分鐘，旁邊先生大約半小時就完成，照片仍然很細緻，沒看過這麼標緻的史先生 💕💕 拍完有跟群組朋友分享，一對準備新婚的朋友後來也臨時跑去，幸運攝影師剛好有時間，記得過去前先預約避免撲空，也讓攝影師有足夠的時間服務完美修片唷，朋友他們拍攝完很滿意來跟我分享，真的拍得很不錯，未來如果真的需要換發身分證這裡真的很推薦大家來拍證件照，真的比一般相館美太多了，怎麼可以這麼正，對了!!登記那天承辦人員有問我說要不要沿用原來照片，新照片蘋果光太多了，印上去身分證會太白，原來的會比較好看，內心想說承辦人員的審美是不是有什麼問題的我堅持用新照片，嗯!!不用說就是美根本沒有太白的問題，而且需要身分證的時候拿出來就是一種自信 ⬆ 與旁邊先生的白目花絮 ------------------------- ❚ #米商業攝影 ❚ 0931 - 780121 ❚ 台南市中西區武英街6巷11號2樓 ❚ 備註：需提前預約 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #台南生活 #生活 #結婚 #結婚登記 #結婚準備 #婚禮 #love #marry #wedding #design #設計 #攝影 #照片 #證件照 #大頭照 #photo #photography #台南攝影 #台南證件照 #台南證件照推薦 #韓式證件照 #台南韓式證件照 #謹謹結婚紀錄

其實，你不孤單，你只是否定了「一個人的時光」

 享受一個人，不叫孤單

「長大後，人就好像變得越來越孤單。」夜深人靜的時候，你也有這種想法嗎？ 還記得我們上學時，就連去廁所也能成群結隊的，無時無刻都跟同儕聚在一起，就連回到家，都一定要抱著手機大聊特聊。 而長大後，獨處的時間變多了，大學期間，大家會選擇不同的課、一個人上課、吃飯都是很常見的，而當你選擇離開家鄉唸書、工作，就連回到家常常也都是一個人。 但，你知道嗎？其實你不是孤單，你只是產生了「一個人好像很邊緣、很可憐」的想法，所以否定了獨處的時光。 記得大家會把孤單程度分級嗎？看到那張分級表時，我想起，其實我大學以前也是很討厭一個人，但約莫從大一暑假開始，我就能夠一個人吃飯、逛街，更喜歡獨自去看電影，要不是ktv一人唱歌要付兩人的錢，我肯定也會去，所以後來推出的電話亭ktv成了我熱愛的景點！當然，我也很喜歡跟朋友膩在一起，只是我更享受那些只屬於我的時間。 其實「獨處」，是一個非常美好的過程，首先，讓我們先放下「一個人好可憐」的成見，來看看一個人有多少好處吧～ 一.效率提高，生產力、創造力都加倍！ 雖說有夥伴是一件很不錯的事，團體合作也是相當重要的課題，但相信大家都體會過，工作到一半被打斷的時候，有多難受吧！一旦中斷注意力，就要花加倍時間把心思接上，若剛好又是需要靈感的工作，一被叫停，靈感很可能就一去不復返，就像寫文章的我，真的是不能被打擾。 而獨處的時光，我們不會受到任何干擾，因此能專注的完成任何你想做的事，效率自然是會提高不少唷！ 二.不需要承擔誰的喜好，只要對自己負責就好 「蛤，可是我不喜歡吃那個耶。」、「人家比較喜歡看XX類型的片啦！」、「那裡好熱喔，不能去有冷氣的地方嗎？」 跟眾人出門時，你也會對這種情況翻白眼嗎？然後，常常會跟到自己也不愛的行程。 如果你也有這種困擾，容我極力推薦你試試一個人的旅程，想吃什麼、想去哪裡、想看什麼電影，通通隨心所欲，不需要迎合其他人，所有的時間，行程，自己安排，每一分每一秒，你都可以沈浸在喜愛的事物裡，只要準備一顆立即行動的心就可以囉！ 三.更珍惜自己、學會更愛自己一個人的時間裡，你會開始聆聽自己內心的聲音，去跟自己對話，在這過程中，你更能接受自己的一切、無論是優點還是缺點，只有當你越來越瞭解自己，你才能為自己做決定，真正的活成你喜歡的樣子。 當然，你也會發現自己很多意想不到的面貌，「啊！原來我不需要依賴他人，我也可以做到！」，每當出現這個念頭時，我都會給自己一個大大的擁抱，謝謝自己的勇敢獨立，讓我更加珍惜我自己。 其實，孤單本就是生命的常態。 我們赤手空拳，獨自來到這個世界上，在生命的旅途中，會被很多愛你的、和你愛的人所圍繞，這些人會來也就會走，在你的世界裡，唯一不會離開的就是你自己了呀，所以說，無論如何我們都別怕孤獨，而是盡力去享受獨處的時刻，那些只屬於你自己的時間。 今天要分享 「孤獨是一種能力。你有多孤獨，你的靈魂就有多熱鬧。」 若你有任何想說的話歡迎告訴我～ 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 非常感謝提供好圖的創作者們 封面圖：攝影師：Masha Raymers，連結：Pexels 內文圖：攝影師：Buro Millennial，連結：Pexels 攝影師：Buro Millennial，連結：Pexels 攝影師：Christina Morillo，連結：Pexels 攝影師：Leah Kelley，連結：Pexels 攝影師：Hassan OUAJBIR，連結：Pexels

【FAMMIX】200萬畫素全彩戶外防水WIFI攝影監視器D1|隨時關注家中狀況，外出工作好安心~

在這個科技時代，到處都有監視器，不管是路邊、店家還是電梯裡，都會安裝，不過，其實在家裡也是需要監視器的喔!安裝監視器有許多好處，可以隨時觀看家中情況，還可以錄製下來，如果家裡有小偷，也有證據報案抓賊!有毛小孩的朋友也可以記錄毛小孩的生長情況，以及捕捉平常看不到的搗蛋畫面XDD但我會安裝監視器最主要的原因是因為，有一次我媽媽身體不舒服，坐在地上起不來，剛好我回到家看到，趕快載她去醫院吊點滴，不然後果不堪設想(汗)... 自此以後，我就決定要在家裡裝監視器!!這樣才能放心的外出工作。之前裝的X牌監視器，已經使用好多年，趁最近在家裡的時間比較多，就把它換新的，這次我換的是「FAMMIX 200萬畫素全彩戶外防水WIFI攝影監視器D1」，它有許多很棒的功能，來看我介紹吧~ ｜FAMMIX菲米斯 品牌介紹 Fammix將大家想守護家人的心情，轉變成實體化，運用科技技術以及相關專業經驗，開發出家庭監視器、智能插座、智慧指紋安全電子鎖等商品，使居家安全與科技完美結合，讓在外打拼的人們，可以無後顧之憂。並以"極簡"、"智慧"、"愛家"為品牌的核心理念，致力創造出更多提升居家安全的產品。 ｜FAMMIX 200萬畫素全彩戶外防水WIFI攝影監視器D1開箱介紹 外盒有印出鏡頭的全機樣貌，上面的圖案設計相當簡約時尚。 盒子側邊有機器號碼，每一台機器都有專屬的號碼，就像每個人都有身分證字號一樣。 盒子的背面有詳細的規格及產地，這款有支援WIFI，但是注意!!它不支援 " 5G " 喔!!所以如果你是用手機分享網路給攝影機的話，要特別注意這一點， 另外提醒大家!!因為我自己是用5G吃到飽，但是!!如果用熱點分享給其他3C產品，卻有流量限制，流量使用到上限，不是跳4G，而是降成 " 10M " ??!!!(速度會很慢很慢)不管哪一家電信都一樣，這是我前一陣子遇到的窘境(翻白眼)，所以我就只好在家裡另外辦月租型的無線網路。但是用4G吃到飽卻沒有限制熱點分享流量，電信業者說，因為4G吃到飽太多人用熱點狂分享，所以5G通通都改成我上面說的方案。 中間有開啟的位置。 打開~有說明書、鏡頭機體、天線、網路線防水套零件組、釘牆螺絲、電源變壓器。 鏡頭質感很棒，霧面觸感，上面有打印英文LOGO，另一邊有機器號碼，跟外盒的號碼是符合的。這裡有一個橡皮塞，打開就是放記憶卡的位置，想要錄影存檔的話就可以放記憶卡，像我只是要即時監控的，就可以不用放喔! 鏡頭上有一層封膜保護，防止刮傷， 這顆鏡頭可是有1080P-高解析影像、360度環繞視野，而且它還有全彩夜視-10m視線距離的功能，讓你在晚上也可以清楚的還原周圍環境畫面。 而且它還可以開啟LED智慧燈調節功能，只要燈光太暗，就會自動開啟LED燈光，如同在黑暗裡的一盞明燈。 它的轉向接點，是用球形旋轉，這裡也有做防水。 天線也是用相同材質。 另外有網路線跟電源線的接孔，如果沒有WIFI，用網路線接也是可以使用。 手機安裝官方軟體，連接上WIFI，即可用手機APP即時監看|通話，就是說除了即時畫面之外，還可以即時對話喔!!要是長輩手機不在身邊，直接用這個對話也是很可以的呢!或是毛小孩要偷翻垃圾桶也可以用即時語音威嚇一下~XDD~ 看到這裡一定想說，又不一定能發現毛小孩要搗蛋的時刻對吧?別擔心~這款攝影監視器，擁有智能偵測-移動、聲音的功能，只要鏡頭偵測到有移動的物體就會自動拍照，手機螢幕也會立即跳出通知，相當聰明呢!! 這樣以後就可以放心外出囉~我通常會一次購買2顆鏡頭，一顆裝家裡、一顆裝門口，它有IP65防塵防水，不用擔心下雨天淋到水，或是颳大風粉塵重等問題。如果有物流送貨、郵差送信、朋友來訪，就可以直接用手機APP對話，請對方稍等一下~快速又方便!! ｜使用方法 1、先將天線安裝到攝影監視器， 2、選定自己想要的位置安裝，並插上電源。 3、下載FAMMIX 智慧管家，並開啟APP註冊，註冊完，配對裝置(攝影鏡頭)即可開始使用。(詳細說明可以看官網的說明介紹喔!附上連結:https://www.yomix.com.tw/products/fammix-200-wifi-d1) ｜推薦族群 長期在外打拼的努力青年、不放心毛寶貝的父母、家中有長輩的子女、單身自居的少男少女、想關注小朋友有沒有乖乖寫功課的爸媽等等，都很適合安裝唷!!即時影像、隨時觀看，居家安全有保障，安心外出無罣礙~ ｜FAMMIX 200萬畫素全彩戶外防水WIFI攝影監視器D1 購買連結 FAMMIX 官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/yomix3c/ FAMMIX 官方網站： https://www.yomix.com.tw/pages/fammix 200萬畫素全彩戶外防水WIFI攝影監視器D1 購買連結：https://lihi1.com/qPTKd ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 平常平喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 

攝影日記📷｜MOODA APP 「 2021.06.19 - 2021.06.25 」

第三週的攝影小日記 Start ! ▼2021.06.19 住家附近是大自然且環境好是好事，但夏天到了，可怕的昆蟲類紛紛出來活動，我真的無力招架，所以決定變成昆蟲類討厭的人，這樣牠們就不會靠近我了吧 ?! ▼2021.06.20 前陣子看完《山河令》後，劇荒了一段時間，終於又有想看和好看的韓劇了 !!! 再次安利一下，徐仁國飾演的滅亡真的很帥耶 ♡ ▼2021.06.21 每次看了韓劇，就會超想吃韓式料理，耶嘿 ! 托九尾狐的福 ( ? ) 我妹Gappy 最近一直在做韓式料理，讓我有好口福 XD ▼2021.06.22 幸福的在家工作日，還收到意外的驚喜，感恩~ ♡♡♡ 讓我一整天心情都超好的，幸福感滿滿。 ▼2021.06.23 這一陣子，都不會太晚下班，讓我回到家的時間終於沒那麼晚，也可以享受到我妹的愛心晚餐，耶嘿 ! ▼2021.06.24 這週的第二天在家上班日，吃到超久違的韓式飯捲 !!! 真的很好吃，我自己一個人就吃掉一大捲，我妹還嚇到我胃口這麼好，平常我太挑食了XD ▼2021.06.25 自從看了劉芒影片被種草香氛後，思考好一陣子，狠下心買的融燭燈，真的是很不錯 ! 雖然會讓人失心瘋的一直想買蠟燭，且最近在研究昆蟲的討厭的味道，一知道是肉桂，立馬下單買一個肉桂蠟燭😏 #Mooda#攝影APP#攝影日記#日記#照片日記#可愛插圖 #Jun攝影日記

因使用社群媒體而出現那些負面情緒時，我是如何面對的？

「好焦慮、好孤單、心情好差，我該怎麼辦？」這些聲音也都曾出現在我的腦海中，今天我想跟大家分享我是如何面對的！ 上一篇我和大家分享了，為什麼滑著社群軟體會感到焦慮不悅？還沒看的朋友，記得先去看：覺得焦慮？那 你可能被社群軟體綁架了！這3種情況你中了幾項？ ㄧ.減少使用社群媒體的時間 首先，當然就是減少會讓你感到焦慮的源頭，那就是不過度的去看社群媒體，在這裡，推薦大家我會使用的方式，也就是管理APP的使用時間，簡單介紹一下使用方式給大家～ ios的用戶：點擊『設定』--『螢幕使用時間』--『停用時間』接下來就可以自己設定想停用的時間囉～ android的用戶：有一款「google數位健康」可以用來管理使用APP的時間，大家也可以下載來用看看喔！ 對我而言，這是非常有效的方式，當我下意識想要點擊app的時候，他就會跳出限制的通知，也就很好的提醒了我，「啊，我現在真的需要使用社群嗎？」、「對了,我正在減少使用的時間」諸如此類的小聲音，大幅地減緩了我社群上癮的症狀。 二.做一件會讓你感到放鬆的事情 這一點是鼓勵大家專注在自己身上，放鬆的方式有很多，那我通常會聽音樂、跳舞、唱歌、看劇、看電影、寫寫文字、或者是放空什麼都不做，讓焦躁不安的心情平靜下來。 在做這些事情的當下，希望你是可以非常專注的，專注到能聽見這首歌有哪些樂器，他的旋律、他的鼓點...等等。在這個當下，其他擾亂你的思緒就能一掃而空，當然你也可以畫畫、跑步、下廚、或者是舒服的泡個澡，去做你喜歡的任何事吧～ 唯一的規則就是，放下你的手機，好好感受自己的呼吸，沈浸在美好的事物中。 三.整理生活的環境 把環境弄成你喜歡的樣子，這點真的超重要！ 有天，我將房間的牆壁一面漆上不同的顏色，簡單的貼上了喜歡的地板，光是這樣就煥然一新了！接下來呢，就是很重要的斷捨離啦～我為什麼會說斷捨離很重要，其實在這過程中，你整理的不單單是你的環境而已，你會發現你同時也在梳理自己的那顆心喔。 最後，就是將你的物品們好好的收納，將他們歸屬到各自的位置上，佈置出你喜歡並且順手的生活動線，完成之後，其實生活就會開始出現一些小小的改變！ 以我個人來說，我會開始認真維護我辛苦整理的環境，好好的去使用那些曾經被我堆在深處的物品們，那待在房間的我，心情上也變得很愉悅、更有動力好好的生活！ 以上，是我在面對負面情緒時所用的方法，你也可以跟我分享你是怎麼做的唷！ 最後我想要跟大家說，社群媒體對於這個世代是相當重要的工具，也是人們紀錄生活的天地，它讓人與人的聯繫、互動變得更容易，但一不小心，我們的身心就會受到傷害和影響，因此適度的使用社群媒體、並且不過度的去關注他人，我們才能擁有更美好的生活。 一起努力，一起加油！ 文章的尾聲，跟大家分享一句話 賈伯斯說：「你的時間有限，不要浪費時間在別人的生命裡。」 ----------------------------------------------------------------------------- 若你有任何想說的話歡迎告訴我～ 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 非常感謝提供好圖的創作者們 封面圖：攝影師：Ivan Samkov，連結：Pexels 內文圖：攝影師：Pixabay，連結：Pexels 攝影師：Burst，連結：Pexels 攝影師：Vlada Karpovich，連結：Pexels 攝影師：Lisa，連結：Pexels ＃波波黛利＃popdaily#新手創作者＃社群媒體＃心靈健康＃一薇寶貝

【6月】365 天攝影日常「日常很平凡，卻又很美好。」

Hello~我是 CMYK，在 IG發起＃365天攝影日常 企劃，每天一則限時動態，與你分享我的日常生活📸 「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你仔細觀察日常的生活，那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」 六月的攝影日常 即將待滿兩個月的宿舍生活，是ㄧ長串的枯燥乏味，在一層不變的日常裡，咀嚼出生活的平淡與滋味，漸漸地，日子裡沒有期待的事情，於是創造出新鮮有趣的事物給自己。 寫完文章後拿取一塊巧克力、星期五買杯飲料獎勵工作完的自己、辛苦的時候買杯咖啡給自己、假日允許自己能夠睡晚一點、偶爾購買喜歡的早午餐就感到幸福。 疫情下在頂樓的生活 到頂樓曬太陽、看書成為每日的儀式，也窺探著別人在疫情下的生活。對面棟的爸爸把頂樓佈置成一個露營小天地，物品應有盡有，有帳篷、躺椅、桌子、延長線、電燈；隔壁的鄰居三不五時會來整理花圃裡的花花草草；另一棟頂樓的住戶傍晚會開啟門，讓兩隻狗狗在頂樓奔跑。 《台北女生》書裡的一段話寫著：「生活的記憶以各種不同的形式存在。刻畫在不同的介質裡。」在頂樓觀察陌生人的生活，日常很平凡，卻又很美好。居家生活所拍攝出來的365天攝影日常，對我來說是認真生活的象徵，是我不曾發現生活中的小樂趣，雖然不曉得第三級警戒會持續多久，但我知道很快就會結束，回歸到原本的生活中，與每個人再次相見。 過一半的 365 天攝影日常 「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你仔細觀察日常的生活，那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」#365天攝影日常 不知不覺過了一半，謝謝每天觀看限時動態的你們，一同參與我的攝影日常。歡迎你跟我一起練習攝影，與我分享每日的攝影日常並Tag我 @cmyk_1997 📷 我是 ＣＭＹＫ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 延伸閱讀 【1月】365天攝影日常，開始仔細觀察日常的生活 【2月】365天攝影日常，習慣的養成取決於頻率 【3月】365天攝影日常，原來攝影是一種生活的軌跡，記錄著你感受的每個當下 【4月】365天攝影日常「日常原來，消失才是真正的存在」 ＃365天攝影日常 ＃攝影日常 ＃台北 ＃新北市 ＃疫情 ＃六月 ＃攝影 ＃日常攝影 ＃頂樓 ＃板橋 ＃拍照 ＃居家工作 ＃iphone12pro #手機攝影 ＃調光 ＃限時動態

覺得焦慮？那 你可能被社群軟體綁架了！這3種情況你中了幾項？

人們樂於社群上分享、紀錄生活，拍照、打卡已成了標配，但是你知道過度使用社群軟體其實是會危害身心健康的嗎？今天要跟大家分享三種情況，來看看你是不是也有這種感覺呢？ 一.FOMO(Fear of missing out) 錯失恐懼症，也稱為社群恐慌症。 指的是對某個社交事件、經歷、互動，你沒參與也不知情的憂慮感。 你有沒有發現，你會不自覺想去查看手機上的訊息、查看社群媒體的動態？ 你害怕錯過任何一則動態、訊息，所以關注社群的時間也變得更長，甚至願意放下你手邊正在做的事情，也要和別人保持一種聯繫的狀態。 大家都在討論的話題、戲劇、投資或是商業機會...等等，若是沒有跟上，就會出現如同被世界遺棄一般的孤獨感，你也深怕錯失好康的機會，因此陷入了焦慮中。 看到某一則朋友聚會的動態，發現他們沒有邀請你，你可能會開始胡思亂想以及感到寂寞。看到某一場活動，你沒有參加到，你會開始擔心，自己是不是錯過了一段有意義的過程及時間。 這會讓你，不斷的去關注社群，想從中找到更好的更有趣的事物，追尋更緊密的社交活動，但你沒有意識到的是，也許你現在，被打斷的這件事物才是更適合你的！ 二.人比人氣死人 這一點也是我自己很有感的狀態。 從小我們就是處在不斷比較的社會，學生時期比成績，出社會後比財富、比生活好壞，各式比較充斥在我們的生活中。 而人們喜歡在社群媒體上展現美好、有趣甚至是成功的一面，當你滑到這樣的動態時，你可能會反觀、反思自己現在的狀態，然後就開始自嘆不如，甚至是懷疑自己正在追尋的夢想、努力的目標...等等。 但你有想過，你所看到的只是他人生活中萬分之一的那一面嗎？ 在社群媒體上分享幸褔的人多過於分享挫折的人，有時候你只是看到了他人美好的那一面，但你不知道的是，他所面臨的困境、磨難到底有多少，所以，我們無須貶低自身的價值，亦無須和他人比較，將心力專注在自己身上，你會發現你擁有的其實比你想像的還要多呢！ 我知道，這很不容易，但我們一起努力。 三.放在社群的重心多過了與現實的聯繫 最後一點，我相信是非常多人會有的狀況。 在網路、自媒體興盛的時代，我們的日常、甚至是工作，都與其息息相關，許多人的重心也就轉移到了社群上面。 點閱率、讚數、追蹤數的多寡，好像就是在宣告我們的價值有多少，我們被這些數字所束縛著，彷彿觀看數少了一些、我的世界就會崩塌，但卻忘了現實生活中更重要的那些人事物 漸漸的，我們關注社群、在社群上互動的時間，多過於和家人愛人朋友見面相處的時間。 我想問，親愛的你 有多久，沒有好好跟你的伴侶真摯對話？ 有多久，沒有好好的抱抱家人朋友說一聲我愛你？ 又有多久，沒有好好的跟你自己相處呢？ 這段日子因為疫情的關係，許多人在家的時間變得多了，能關注社群的時間相對也變得多，在這裡我想邀請你和我一起，放下手機，好好的跟身邊的人相處，認真的看著對方說話，感受相處的溫度，最重要的是好好的跟你自己對話，治癒自己的不安焦慮的那顆心。 跟大家分享一句我很喜歡的話 臉書創辦人Mark Zuckerberg：「知道別人的生活過得好或壞，並無法讓自己變得更有錢或使更快樂，唯有把自己照顧好，才能使自己變得更美好。」 最後謝謝你，花寶貴的時間看完我的文章，希望藉此讓你知道，你並不孤單，無論如何，我們一起加油。 下一篇，我會分享，當我因社群媒體而有負面情緒時，我是如何面對的！ ----------------------------------------------------------------------- 若你有任何想說的話歡迎告訴我～ 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 封面圖出處：攝影師：mikoto.raw，連結：Pexels 內文圖出處： 攝影師：Mary Taylor，連結：Pexels 攝影師：Bich Tran，連結：Pexels 攝影師：August de Richelieu，連結：Pexels ＃波波黛利 ＃popdaily #新手創作者 ＃社群媒體 ＃心靈健康 ＃一薇寶貝

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